A thumbnail image

4 Otot Ab Utama dan Cara Menargetkan Mereka

Abs: banyak dari kita menginginkannya. Tetapi terlepas dari pendapat populer, …

A thumbnail image

4 Penyebab Nyeri Dada yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Antara Hari Valentine dan Bulan Jantung Amerika, sangat mustahil untuk tidak …

A thumbnail image

4 Perawatan Spa Yang Mungkin Berbahaya

Sehari di spa akan membuat Anda merasa sehat, rileks, dan segar kembali. Tetapi …

A thumbnail image

4 Pertanyaan yang Mungkin Anda Miliki Tentang Kencan Dengan Herpes

Meskipun jutaan (sungguh!) orang yang menderita herpes genital, infeksi tersebut …

A thumbnail image

4 Perubahan Diet yang Sangat Mudah untuk Membantu Memulai Penurunan Berat Badan Anda

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, tetapi tidak menyukai pola makan yang …

A thumbnail image

4 Pilihan Perawatan Vitiligo untuk Dipertimbangkan

Tidak ada obat untuk kondisi kulit vitiligo, yang menyebabkan bercak kulit — …

A thumbnail image

4 Pilihan Sarapan Sehat di Starbucks

Starbucks sekarang adalah jaringan restoran cepat saji terbesar ketiga di …

A thumbnail image

4 Produk yang Digunakan Emily Skye untuk Alis Penuh dan Alami

Emily Skye mungkin terkenal karena nasihat kesehatan dan kebugarannya, tetapi …

A thumbnail image

4 Resep Jus dan Smoothie untuk Penggemar Kebugaran

Saya baru saja menerbitkan buku! Ini disebut Smoothie dan Jus Paruh Waktu …

A thumbnail image

4 Resep Protein-Packed untuk Membuat Anda kenyang lebih lama

Januari lalu, saya melewati garis finis maraton pertama saya. Mencapai jarak …

A thumbnail image

4 Selebriti Dengan Multiple Sclerosis

Jack Osbourne Putra Ozzy dan Sharon didiagnosis mengidap MS pada usia 26 — hanya …

A thumbnail image

4 Tanda Utama Saatnya Mengganti Kuas Rias Anda

Sebagai wanita yang umumnya terobsesi dengan riasan, saya memiliki banyak kuas …

A thumbnail image

4 Terobosan Transplantasi Uterus yang Dilakukan di A.S.

Empat wanita Amerika telah menerima transplantasi rahim dari donor yang masih …

A thumbnail image

4 Tips Hubungan yang Harus Anda Curi dari Pangeran Harry dan Meghan Markle

Sejak Pangeran Harry dan aktris Meghan Markle memasang cincin di atasnya dan …

A thumbnail image

4 Tips Melakukan Pembersihan Makanan Utuh

Pembersihan memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda. Bagi beberapa …

A thumbnail image

4 Trik Menguasai Bibir Merah

Bibir merah itu klasik, percaya diri, keren, dan mampu tampil menawan dalam gaya …

A thumbnail image

4 Trik Menyimpan Resep Yang Tidak Keluar Cukup Tepat

Bukankah membuat frustrasi ketika Anda meluangkan waktu untuk membuat resep dan …

A thumbnail image

4 Trik Mewujudkan Kebiasaan Sehat untuk Kebaikan

Bangun 30 menit lebih awal untuk berjalan kaki sebelum bekerja. Tukar permen …

A thumbnail image

4 Trik Penting untuk Tetap Sejuk Selama Latihan Musim Panas di Luar Ruangan

Berolahraga di luar adalah cara yang menyenangkan dan gratis untuk memanfaatkan …

A thumbnail image

4 Wanita BIPOC tentang Kekuatan Mengatakan 'Tidak' — Dan Mengapa Ini Penting untuk Perawatan Diri

'Tidak' adalah kalimat lengkap — setidaknya itulah yang dikatakan Oprah, tetapi …

A thumbnail image

40 Hal yang Tidak Anda Ketahui Bisa Anda Buat di Microwave

Microwave telah dibuang untuk digunakan sebagai pemanas sederhana dari sisa …

A thumbnail image

40 Tahun Menderita Stroke di Tengah Handstand Yoga

Coba lihat semua tutorial di Instagram Rebecca Leigh, dan jelas sekali dia …

A thumbnail image

42% Lebih Sedikit Wanita A.S. Meninggal karena Kanker Payudara

Dalam analisis terbaru data dunia dari Organisasi Kesehatan Dunia, peneliti yang …

A thumbnail image

5 Aksesori Lari Musim Dingin Berteknologi Tinggi Yang Akan Membuat Anda Ingin Berolahraga di Cuaca Dingin

Hari-hari musim dingin yang lebih pendek dan suhu yang lebih dingin membuat …