A thumbnail image

Lakukan Ini Dengan Pasangan Anda untuk Mendapatkan Tidur Malam yang Lebih Baik (Bukan, Ini Bukan Seks)

Berbagi kabar baik setiap hari dengan S.O. — seperti PR yang Anda lepaskan di …

A thumbnail image

Lakukan Ini selama 12 Menit Sehari untuk Melepaskan Emosi Negatif

Habib Sadeghi, DO, adalah salah satu pendiri Be Hive of Healing Integrative …

A thumbnail image

Lakukan Ini Selama Hari Kerja Anda untuk Membakar Lebih Banyak Kalori dan Lemak

Artikel ini pertama kali tayang di RealSimple.com. Anda pasti sudah tahu bahwa …

A thumbnail image

Lampu Malam untuk Perawatan: Item Registri yang Belum Anda Pikirkan

Apakah saya memerlukannya? Bagaimana kami memilih Pilihan kami Kami menyertakan …

A thumbnail image

Lancôme Hypnôse Mascara Membuat Bulu Mata Anda Tampak 6 Kali Lebih Tebal

Pertama kali saya meninggalkan rumah dengan maskara setelah penguncian …

A thumbnail image

Landon Carryall Dagne Dover Adalah Wajib Dimiliki Ibu Pekerja

Sebagai seorang wanita dengan perjalanan pulang pergi selama tiga jam dan dua …

A thumbnail image

Lapar Sebelum Makan Malam? 5 Camilan Cerdas untuk Menahan Anda

Jika Anda mencoba menurunkan berat badan atau sekadar memperhatikan apa yang …

A thumbnail image

Lapisan Lemak di Sekitar Jantung Anda Mungkin Sama Berisiko Seperti Lemak Perut — Inilah Yang Paling Mungkin Mengalami

Anda sudah tahu bahwa lemak di sekitar bagian tengah tubuh Anda — alias lemak …

A thumbnail image

Laporan Baru CDC tentang COVID-19 dan Hubungan Kehamilan Infeksi Coronavirus dengan Kelahiran Prematur

CDC merilis laporan pada hari Rabu yang menghubungkan kelahiran prematur dengan …

A thumbnail image

Lari yang Sama, Hari yang Berbeda: Cara Keluar dari Running Rut

Apakah mengikat tali sepatu lari Anda dan berjalan di trotoar semakin …

A thumbnail image

Latihan 20 Menit, Panas untuk Liburan

Gaun strapless, pesta koktail, dan ciuman di Malam Tahun Baru itu: sepertinya …

A thumbnail image

Latihan 5 Gerakan Untuk Membentuk Bokong Anda

Terima kasih kepada Jennifer Lopez yang terus membunuhnya di karpet merah …

A thumbnail image

Latihan Berat Badan Yang Menjaga Kelsea Ballerini Berenergi Sepanjang Hari

Dapat dikatakan bahwa Kelsea Ballerini adalah ahli dalam menyulap sejuta hal. …

A thumbnail image

Latihan Bola BOSU 6 Gerakan Ini Akan Mengencangkan Seluruh Tubuh Anda

Berapa kali Anda mengembara oleh salah satu bola BOSU di gym dan bertanya-tanya, …

A thumbnail image

Latihan Bola Pengobatan Seluruh Tubuh yang Anda Butuhkan dalam Hidup Anda

Kebanyakan orang berjalan melewati medicine ball dan langsung menuju ke dumbel …

A thumbnail image

Latihan Cardio Lompat Tali Ini Akan Membuat Anda Berkeringat Hanya Dalam 20 Menit

Sasana kebugaran ditutup di seluruh negeri karena penyebaran COVID-19, tetapi …

A thumbnail image

Latihan Dapat Melindungi Dari Pesta Makan Malam, Sarankan Studi Baru Kecil

Terkait penambahan berat badan saat liburan, masalahnya bukan hanya satu atau …

A thumbnail image

Latihan Dumbbell 10 Gerakan yang Dapat Anda Lakukan dengan Benar di Rumah

Pandemi virus corona mungkin membuat Anda tidak bisa berolahraga, tetapi itu …

A thumbnail image

Latihan HIIT 20 Menit Yang Dapat Anda Lakukan Secara Nyata Di Mana Saja

Di dunia yang sempurna, kita semua memiliki waktu luang yang menyenangkan setiap …

A thumbnail image

Latihan Kehamilan yang Mencengangkan Ini Seharusnya Membuat Persalinan dan Melahirkan Lebih Mudah

Pernahkah Anda melihat wanita hamil melakukan gerakan yang disebut pompa perut? …

A thumbnail image

Latihan Lengan 6 Gerakan untuk Yang Lemah

Kebanyakan wanita memiliki kaki yang kencang dan otot inti yang kuat di bagian …

A thumbnail image

Latihan Membantu Memerangi Gen Obesitas

Jika Anda adalah salah satu dari jutaan orang yang secara genetik cenderung …

A thumbnail image

Latihan Perut 10 Gerakan yang Dapat Anda Lakukan di Rumah untuk Inti Lebih Kuat

Pembicaraan sebenarnya: Sasaran kebugaran dari 'perut rata' belum tentu ... …