Kotoran Anda Dapat Berubah Selama Kehamilan - Begini Caranya

• Sembelit
• Kotoran berdarah
• Diare
• Warna kotoran
• Persalinan
• Setelah lahir
• Takeaway

Kehamilan membuat tubuh Anda mengalami banyak perubahan, jadi terkadang Anda tidak akan merasa seperti dirimu sendiri. Namun sementara beberapa masalah kehamilan diperkirakan terjadi - benjolan yang tumbuh, mual di pagi hari, dan kemurungan - perubahan aktivitas usus Anda mungkin mengejutkan.

Memang, kotoran saat hamil bukanlah topik yang paling menarik untuk dibicarakan . Tetapi mengetahui apa yang diharapkan dapat menghilangkan unsur kejutan dan menyelesaikan kekhawatiran ketika hal yang tidak terduga benar-benar terjadi.

Sembelit selama kehamilan

Hal pertama tentang kotoran saat hamil: Mungkin ada kalanya hal itu tidak terjadi. Sepertinya tidak terjadi sama sekali. Sembelit adalah buang air besar kurang dari tiga kali seminggu. Agar adil, penyimpangan bisa terjadi kapan saja, apakah Anda sedang hamil atau tidak. Tapi ini adalah keluhan yang memengaruhi banyak orang hamil.

Berbagai faktor menyebabkan sembelit, seperti terlalu sedikit serat, tidak aktif, atau makan makanan yang tidak Anda sukai. Namun, jika terjadi selama kehamilan, hal itu sering kali disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron.

Hormon ini memperlambat kontraksi otot di usus. Dan ketika kontraksi otot melambat, usus Anda tidak mengalir dengan bebas atau semudah itu.

Gejala sembelit termasuk feses keras dan kering, kembung, dan mengejan. Anda mungkin juga mengalami sakit perut atau gas, yang mungkin merupakan hal terakhir yang ingin Anda tangani saat hamil.

Kabar baiknya, sembelit bisa jadi solusi yang mudah. Minum banyak cairan, terutama air, untuk membantu melunakkan tinja agar lebih mudah dikeluarkan. Selain itu, tambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan Anda. Ini termasuk makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan.

Pelunak feses dapat membantu sembelit parah, tetapi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Ada darah dalam tinja Anda selama kehamilan

Darah pada jaringan setelah penyeka dapat membuat Anda panik. Tapi jangan berpikir yang terburuk.

Melihat beberapa darah di tinja atau tisu toilet adalah kejadian kehamilan umum lainnya, terutama jika Anda pernah mengalami sembelit.

Sembelit tidak hanya tidak nyaman secara fisik, tetapi juga juga bisa menyebabkan tegang. Hal ini dapat menyebabkan robekan rektal kecil (celah) atau pembuluh darah bengkak (wasir). Keduanya dapat menyebabkan pendarahan dari rektum - biasanya sejumlah kecil darah yang tampak merah muda atau merah cerah.

Wasir dan fisura anus bisa sembuh dengan sendirinya. Namun untuk mencegah munculnya penyakit baru, lakukan langkah-langkah untuk menghindari sembelit dan jangan mengejan.

Meskipun celah dan wasir sering terjadi, Anda harus selalu memberi tahu dokter tentang pendarahan saat buang air besar. Pendarahan terkadang disebabkan oleh masalah lain di saluran pencernaan - terlebih lagi ketika darah tampak hitam atau tinggal.

Perhatikan bahwa mengonsumsi makanan tertentu juga dapat mengubah warna tinja Anda, membuatnya tampak merah. Hal ini bisa terjadi setelah makan bit atau makanan yang mengandung pewarna makanan berwarna merah atau hitam.

Diare (atau tinja sangat encer) selama kehamilan

Hormon yang berfluktuasi selama kehamilan juga dapat menyebabkan feses menjadi cair atau encer . Diare terjadi saat tubuh Anda memproduksi hormon relaksin. Hormon ini hanya dikeluarkan selama kehamilan.

Ini mempersiapkan tubuh Anda untuk persalinan dan melahirkan dengan melonggarkan sendi dan ligamen Anda. Masalahnya, relaxin juga dapat mengendurkan sendi di sekitar rektum, menyebabkan diare.

Untuk sebagian besar, diare ringan tidak serius, tetapi penting untuk tetap terhidrasi dan minum banyak cairan.

Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki lebih dari tiga tinja encer sehari, atau jika Anda memiliki gejala lain seperti:

• ada darah atau lendir di tinja Anda
• penurunan berat badan
• sakit perut
• demam

Bicaralah dengan dokter Anda sebelum minum obat yang dijual bebas untuk mengatasi tinja yang encer .

Warna kotoran yang tidak biasa selama kehamilan

Menariknya, warna kotoran Anda juga bisa berubah selama kehamilan. Kotoran yang normal biasanya berwarna coklat muda sampai coklat tua, tetapi selama kehamilan, kotoran Anda bisa berubah menjadi hijau.

Sekali lagi, jangan khawatir. Hal ini sering kali dipicu oleh peningkatan asupan serat, atau lebih khusus lagi, makan lebih banyak sayuran dan sayuran berdaun hijau. Baik untuk Anda jika Anda telah meningkatkan asupan makanan sehat selama kehamilan!

Jika Anda mengonsumsi vitamin prenatal atau suplemen zat besi, keduanya juga diketahui dapat mengubah warna kotoran dari coklat menjadi hijau. Anda bahkan mungkin akan buang air besar jika Anda minum antibiotik yang diresepkan saat hamil.

Kotoran Anda akan kembali ke warna normal setelah Anda berhenti minum vitamin dan obat-obatan tertentu.

Tapi meski berwarna hijau kotoran normal dan biasanya tidak menunjukkan masalah, bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran. Terkadang, kotoran hijau disebabkan oleh infeksi, batu empedu, keracunan makanan, dan sindrom iritasi usus besar.

Feses yang sangat gelap juga dapat terjadi selama kehamilan. Beri tahu dokter Anda jika Anda melihat kotoran hitam atau tertinggal. Sekali lagi, meskipun pewarna makanan dapat mengubah tinja menjadi gelap, warna gelap juga dapat menandakan pendarahan di saluran pencernaan Anda.

Buang air besar saat melahirkan

Saat Anda memberi tahu teman dan keluarga bahwa Anda ' Jika mengharapkan, beberapa akan melihat ini sebagai undangan untuk berbagi kisah kehamilan mereka - yang baik, yang buruk, dan yang buruk.

Dan dalam hal benar-benar melahirkan bayi, Anda mungkin merasa itu tidak lebih buruk daripada buang air besar saat melahirkan. Faktanya, ini mungkin ketakutan terbesar Anda.

Tetapi kenyataannya, buang air besar saat melahirkan adalah hal biasa, dan tidak ada yang perlu dipermalukan atau dikhawatirkan. (Itu tidak terjadi pada semua orang, jadi Anda mungkin tidak perlu mengkhawatirkan apa pun.)

Otot yang Anda gunakan untuk menghidupkan dunia adalah otot yang sama yang Anda gunakan saat buang air besar. Jadi ya, itu bisa terjadi. Ketahuilah bahwa Anda tidak akan menjadi ibu pertama yang buang air besar saat melahirkan, dan Anda tidak akan menjadi yang terakhir.

Jika itu membuat Anda merasa lebih baik, rumah sakit mempersiapkan kemungkinan ini. Seorang perawat akan dengan cepat membersihkannya - seolah-olah itu tidak pernah terjadi.

Tetapi jika Anda masih mengkhawatirkan hal ini, Anda dapat mencoba dan menenangkan diri sebelum siap untuk mendorong. Tanyakan kepada perawat atau dokter Anda apakah aman untuk menggunakan supositoria. Ini sering kali memicu buang air besar dalam beberapa menit.

Kotoran pertama setelah melahirkan

Setelah melahirkan melalui vagina, wajar jika Anda merasa sedikit cemas tentang buang air besar pertama setelah melahirkan.

Anda mungkin khawatir tentang rasa sakit tambahan di bawah atau jahitan yang menjengkelkan jika ada sobekan. Tentu saja, ini hanya jika Anda bisa pergi. Obat pereda nyeri yang Anda terima selama dan setelah persalinan dapat membuat otot Anda sedikit lamban, yang awalnya menyebabkan sembelit.

Jika Anda sudah siap, mengonsumsi pelunak feses dan minum banyak air serta jus dapat mempermudah buang air besar pertama Anda setelah melahirkan.

Mengonsumsi obat pereda nyeri juga membantu di tangan, dan mungkin bantalan pembersih witch hazel, untuk mengurangi rasa terbakar dan peradangan. Hal penting untuk diingat adalah jangan tegang.

Biarkan segala sesuatunya mengalir secara alami untuk menghindari wasir dan fisura dubur, yang dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Hal yang dapat diambil

Kotoran saat hamil mungkin bukan sesuatu yang Anda inginkan untuk dibicarakan, tetapi itu adalah sesuatu yang perlu Anda pikirkan.

Kehamilan dapat memengaruhi setiap bagian tubuh Anda, jadi diharapkan usus Anda juga mengalami beberapa perubahan. Ingatlah bahwa setiap kehamilan berbeda. Kuncinya adalah mengetahui apa yang akan terjadi, jadi ketika perubahan benar-benar terjadi, Anda tidak akan lengah.

Jika Anda memiliki kekhawatiran, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka akan dapat membantu mencari tahu penyebabnya.

• Menjadi Orang Tua
• Kehamilan
• Kesehatan Kehamilan

related stories

• Jenis Produk Apa yang Aman untuk Kulit Bayi?
• Cara Merawat Kulit Bayi di Musim Dingin
• Yang Perlu Diketahui Perawatan Kulit Bayi Sebagai Orang Tua yang Pertama Kali
• Kotoran Hijau Saat Anda Hamil: Apa Artinya?
• Gejala Kehamilan Dini yang Aneh Yang Tidak Diberitahukan Orang kepada Anda