Panduan Diskusi Dokter Anda: Alergi Musiman

Bagi jutaan orang Amerika, pergantian musim bukanlah sekadar tentang dedaunan yang indah, melainkan bersin, pilek, dan mata berair atau gatal. Gejala klasik alergi musiman ini, yang dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun, terjadi ketika sistem kekebalan Anda bereaksi berlebihan terhadap zat-zat di udara, biasanya serbuk sari pohon, rumput, atau gulma. Alergi biasanya tidak berbahaya, tetapi menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan. Untungnya, ada cara untuk mengatasinya dengan baik, apa pun musimnya. 'Sebagian besar pasien dengan alergi musiman memiliki gejala ringan hingga sedang dan baik-baik saja dengan pengobatan,' kata Karim Dhanani, MD, seorang ahli alergi dengan Scott & amp; Perawatan Kesehatan Kulit Putih di Round Rock, Texas. Perubahan gaya hidup juga dapat membantu.

Dokter Anda dapat memberikan rencana untuk mengelola alergi musiman Anda. Berikut adalah 10 pertanyaan untuk ditanyakan saat Anda berkunjung (unduh PDF untuk disimpan ke ponsel cerdas Anda atau untuk dicetak dan dibawa bersama Anda).

Bagaimana saya tahu saya memiliki alergi musiman dan bukan flu?
Salah satu pertanyaan pertama yang akan ditanyakan dokter Anda: 'Berapa lama gejalanya bertahan?' Meskipun pilek biasanya hanya bertahan seminggu hingga 10 hari, alergi musiman dapat bertahan selama dua hingga tiga bulan, meskipun gejalanya mungkin bertambah dan berkurang selama waktu itu.

Ada petunjuk lain bahwa Anda memiliki alergi musiman daripada pilek: gejala Anda hanya muncul pada waktu-waktu tertentu dalam setahun; lendir Anda bening, berair, dan encer (pilek menghasilkan cairan kuning); Anda tidak demam.

Dapatkah saya mengembangkan alergi musiman saat dewasa jika saya tidak mengalaminya saat masih kecil?
Jawaban yang disayangkan adalah ya. Anak-anak yang memiliki alergi mungkin atau mungkin tidak bergantung pada mereka seiring bertambahnya usia. Tetapi untuk orang dewasa, alergi bisa muncul entah dari mana dan sepertinya tidak akan hilang. Mereka bahkan mungkin menjadi lebih buruk seiring bertambahnya usia Anda. 'Ketika sudah dewasa, itu sedikit lebih permanen,' kata Dr. Dhanani. 'Ada kemungkinan lebih tinggi Anda akan mengalaminya terus menerus sepanjang hidup Anda.'

Beberapa orang dewasa mengembangkan alergi setelah pindah ke wilayah baru di negara tersebut. Ini biasanya tidak langsung terjadi, karena butuh waktu bagi tubuh Anda untuk menjadi peka terhadap alergen baru, kata Lauren Fine, MD, asisten profesor alergi, asma, dan imunologi di Fakultas Kedokteran Universitas Miami Miller. . Setelah Anda menjadi penduduk jangka panjang, Anda mungkin menderita dengan banyak orang di area tersebut.

Bagaimana cara mengetahui apa yang membuat saya alergi?
Anda dapat mempersempitnya sedikit hanya pada waktu tahun ini. Jika gejala Anda muncul di akhir musim dingin dan awal musim semi, Anda mungkin alergi terhadap pohon, yang menyerbuki saat itu. Rerumputan, di sisi lain, melakukan penyerbukan di akhir musim semi dan musim panas.

Tetapi untuk benar-benar memahaminya, Anda perlu melakukan tes tusuk kulit, yang mudah dilakukan di kantor dokter Anda. `` Ini pada dasarnya melibatkan membuat goresan yang sangat, sangat kecil di permukaan kulit, biasanya punggung, dan memasukkan alergen yang berbeda ke tubuh, '' jelas Dr. Dhanani. Jika Anda alergi terhadap alergen apa pun yang dimasukkan, Anda akan mengalami sedikit ruam gatal di punggung.

Tes darah juga akan memberikan jawaban tetapi lebih rumit dan membutuhkan waktu lebih lama.

Halaman Berikutnya: Adakah cara untuk mencegah alergi musiman?
Apakah ada cara untuk mencegah alergi musiman?
Kami tidak bisa menyingkirkan alergen musiman tetapi mengetahui apa yang membuat Anda alergi dapat membantu meminimalkan paparan Anda. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan tetap berada di dalam rumah selama musim alergi tertentu, kata Dr. Fine. Dan saat berada di dalam, jaga agar jendela tetap tertutup dan AC (atau pemanas) menyala. 'Mereka menyaring udara dengan cukup baik,' kata Dr. Dhanani. (Semua yang dikatakan, bahkan jika Anda memblokir alergi luar ruangan, Anda masih bisa menderita alergi dalam ruangan; baca tentang cara anti alergi di rumah Anda.) Demikian pula, di mobil Anda, jaga agar jendela tetap tertutup.

Mengenakan masker N95 — tersedia di Home Depot atau Lowe's — saat Anda berada di luar dan terutama saat berkebun atau memotong rumput, dapat menjauhkan alergen dari saluran udara Anda. Saat Anda masuk ke dalam, mandi, berganti pakaian, dan mencuci pakaian luar ruangan Anda.

Dapatkah hewan peliharaan saya memperburuk alergi musiman?
Hewan peliharaan itu sendiri tidak musiman, tetapi mereka pasti bisa menyeret serbuk sari ke dalam rumah. 'Anda mungkin tidak alergi terhadap hewan peliharaan Anda, tetapi Anda mungkin alergi terhadap serbuk sari yang suka mengendap di sekujur tubuhnya,' kata Dr. Fine. Jika Anda memiliki hewan peliharaan yang sering keluar rumah, batasi di area tertentu di rumah saat berada di dalam rumah dan jangan biarkan dia tidur di tempat tidur Anda. 'Jika Anda harus memiliki hewan peliharaan di rumah, paling tidak jauhkan mereka dari kamar tidur dan tutup pintu kamar tidur di malam hari sehingga ketika Anda tidur, Anda dapat memiliki zona bebas alergi,' kata Dr. Dhanani.

Akankah antihistamin membantu?
Bagi kebanyakan orang, ya: 'Perawatan terbaik selalu dimulai dengan antihistamin,' kata Dr. Dhanani. Antihistamin memblokir histamin, senyawa yang menyebabkan gejala alergi. Berbagai merek berbeda tersedia di rak apotek biasa termasuk beberapa yang dulunya hanya dengan resep, seperti Claritin, Zyrtec, dan Allegra.

Benadryl, yang juga dijual bebas, adalah pilihan lain — tetapi akan membuat Anda mengantuk, jadi sebaiknya minum pada malam hari.

Antihistamin datang dalam bentuk pil, obat tetes mata, dan semprotan hidung. 'Antihistamin hidung terutama membantu meringankan sensasi gatal dan bersin,' kata Dr. Dhanani.

Bagaimana jika antihistamin tidak cukup?
Steroid hidung dapat mengambil tempat antihistamin berhenti. Merek yang umum adalah Flonase, yang hanya tersedia dengan resep dokter. Tidak seperti steroid yang diminum dalam bentuk pil atau suntikan, semprotan hidung ini tidak membawa banyak efek samping karena hanya bekerja secara lokal. 'Ada sedikit penyerapan dalam tubuh,' kata Dr. Dhanani. `` Ini terutama masuk ke sumbernya, yaitu hidung. '

Bagi kebanyakan orang, antihistamin dan semprotan steroid hidung sudah cukup untuk mengatasi gejala, tambahnya. 'Jika Anda benar-benar memiliki alergi, hal-hal ini akan bekerja,' kata Dr. Fine. 'Kami memiliki begitu banyak kombinasi berbeda yang dapat kami tawarkan, sangat tidak biasa bagi seseorang untuk tidak berkembang sama sekali.'

Apakah saya harus minum obat setiap saat?
Anda mungkin tidak harus minum obat setiap saat, tetapi Anda akan melakukannya selama Anda memiliki gejala. Antihistamin seperti Zyrtec dan Allegra bekerja selama 24 jam sehingga Anda mungkin meminumnya sekali sehari selama musim alergi Anda.

Sebaliknya, obat semprot hidung resep membutuhkan waktu lebih lama untuk menumpuk di tubuh. 'Ini perlu diminum setiap hari untuk efek penuh dan tidak benar-benar bekerja dengan baik bila digunakan' sesuai kebutuhan, '' kata Dr Fine. Penderita alergi mungkin perlu minum obat semprot hidung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, berhenti hanya jika gejalanya terkontrol dengan obat lain atau jika pemicunya hilang, tambahnya.

Apa suntikan alergi itu dan akankah berhasil untuk saya ?
Kebanyakan dokter tidak akan memulai dengan suntikan alergi — mereka pertama-tama akan ingin melihat apakah pengobatannya berhasil, karena imunoterapi memerlukan kunjungan dokter sekali atau dua kali seminggu selama tiga sampai enam bulan, dan kemudian fase pemeliharaan yang dapat bertahan hingga lima tahun. Meskipun demikian, suntikan bisa efektif untuk orang dengan alergi parah atau bagi mereka yang tidak ingin menggunakan obat dalam jangka waktu lama. Suntikan ini bekerja seperti vaksin dan melibatkan menyuntik Anda dengan sedikit zat apa pun yang membuat Anda alergi sehingga tubuh Anda akan membangun resistensi. 'Sekitar 90% pasien mendapatkan setidaknya kelegaan sedang jika tidak sangat lega dari suntikan,' kata Dr. Dhanani. Tentu saja, Anda harus menjalani tes terlebih dahulu untuk melihat apa yang membuat Anda alergi sehingga dokter dapat mencocokkan suntikan dengan alergen.

Pada bulan April 2014, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS menyetujui suntikan pertama Alergi drop 'sublingual' yang bekerja seperti suntikan hanya datang dalam bentuk tablet yang dilarutkan di bawah lidah. Ini memang lebih nyaman daripada suntikan, tetapi 'saat ini tidak ada cukup penelitian untuk mendukung mereka,' kata Dr. Dhanani.

Seberapa sering saya perlu ke dokter?
Jika Anda mendapatkan suntikan alergi, Anda harus mengunjungi kantor dokter secara teratur. Jika tidak, rencanakan untuk menemui dokter Anda ketika Anda pertama kali melihat alergi dan ketika gejala tidak membaik dengan obat-obatan yang dijual bebas. Jika gejalanya ringan dan terkontrol dengan baik, check-in setahun sekali sudah cukup, kata Dr. Dhanani.

Unduh pdf