Anda Memprotes Selama Pandemi COVID-19 — Haruskah Anda Melakukan Karantina Sendiri dan Diuji?

Selama berbulan-bulan, orang Amerika didesak untuk tinggal di rumah guna menghentikan penyebaran COVID-19. Namun setelah kematian George Floyd — seorang pria kulit hitam berusia 46 tahun yang dibunuh oleh polisi pada 25 Mei — segera menjadi jelas bahwa pandemi di luar tidak dapat menghentikan para pengunjuk rasa untuk melakukan unjuk rasa melawan generasi ketidakadilan.

Sebagian besar pengunjuk rasa menyadari risiko tambahan untuk berkumpul sekarang juga — berkali-kali, kami telah diberitahu bahwa COVID-19 menyebar melalui kontak dekat, orang-ke-orang — tetapi manfaat dari setiap potensi perubahan sosial telah melebihi takut akan virus. Namun, para pemimpin politik, dokter, dan pakar kesehatan masyarakat memperingatkan bahwa protes ini dapat memicu lonjakan kasus virus korona, hanya menambah hampir 1,9 juta kasus dan lebih dari 100.000 kematian yang telah dialami AS.

Terlepas dari itu, , itu hak Amerika Anda untuk memprotes — dan jika Anda memutuskan untuk bergabung dengan demonstrasi terorganisir, ada cara untuk menjaga diri Anda seaman mungkin di depan umum, seperti mengenakan masker wajah, membawa pembersih tangan, dan terus mempraktikkan jarak sosial sebanyak mungkin (saat Anda memprotes dan saat tidak). Namun begitu Anda pulang dari memanfaatkan hak Amandemen Pertama Anda, ada beberapa tindakan pencegahan tambahan yang dapat Anda ambil, menurut dokter penyakit menular, untuk memastikan Anda menjaga diri Anda dan orang di sekitar Anda sesehat mungkin.

Setelah Anda pulang dari protes — terutama pertemuan besar dalam waktu lama di mana Anda tidak dapat mempraktikkan jarak sosial — Anda harus mempertimbangkan karantina sendiri selama 14 hari, masa inkubasi maksimum untuk COVID-19. Itu adalah rekomendasi resmi dari berbagai kantor kesehatan masyarakat di kota-kota dengan protes besar — ​​baik yang disarankan oleh Departemen Kesehatan Masyarakat Philadelphia maupun Departemen Kesehatan Masyarakat Chicago.

Ini mungkin tampak seperti langkah yang ekstrim — dan mungkin bahkan tidak mungkin, jika Anda ingin memprotes lebih dari sekali setiap dua minggu — tetapi Dr. Adalja mengatakan itu adalah langkah cerdas yang harus diambil. “Ini adalah pertemuan massal — orang-orang berteriak, berteriak, dan bernyanyi, yang menciptakan tetesan pernapasan. Itu bisa mengandung COVID-19, ”katanya. Banyak orang tidak dapat mempraktikkan jarak sosial pada sebuah protes, dan itu memberi kesempatan bagi virus untuk menyebar, katanya. Dan, pada protes yang berubah menjadi kekerasan, penggunaan gas air mata dan semprotan merica dapat menyebabkan orang batuk, menghasilkan lebih banyak tetesan pernapasan.

“Jika Anda berada dalam protes dan tidak dapat menjauhkan diri secara sosial, Anda harus berpikir tentang diri Anda sebagai orang yang berpotensi diekspos, ”kata Dr. Adalja, menambahkan bahwa hal yang sama berlaku untuk siapa pun yang menghadiri pertemuan massal saat ini. Akibatnya, katanya, "beberapa orang mungkin perlu melakukan karantina sendiri selama 14 hari".

Namun perlu diingat bahwa langkah drastis ini mungkin tidak diperlukan jika Anda menjadi bagian dari protes yang lebih kecil. —Mengatakan, jika Anda dan kelompok kecil yang terorganisir berbagi rambu-rambu di pinggir jalan di kota kecil (hei, semuanya penting!). `` Jika orang-orang menjaga jarak dan mengenakan masker saat memprotes, mereka seharusnya baik-baik saja, '' Richard Watkins, M.D., seorang dokter penyakit menular di Akron, Ohio, dan seorang profesor penyakit dalam di Northeast Ohio Medical University, mengatakan kepada Health. 'Jika tidak, mereka harus melakukan karantina sendiri selama dua minggu.'

Apakah Anda telah memutuskan untuk melakukan karantina sendiri setelah memprotes, atau merasa bahwa Anda cukup aman sehingga tidak perlu melakukannya, Anda harus Waspadai gejala virus corona.

Gejala tersebut biasanya muncul antara dua hingga 14 hari setelah Anda terpapar, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Jika Anda mulai merasakan salah satu gejala di bawah ini, sebaiknya hubungi dokter yang dapat memberi petunjuk tentang apa yang harus Anda lakukan selanjutnya.

Penting juga untuk diingat bahwa hanya karena Anda tidak merasa sakit, hal itu tidak terjadi. Bukan berarti Anda tidak menular. Penderita COVID-19 juga bisa asimtomatik, dan Anda mungkin tertular bahkan sebelum Anda mulai menunjukkan gejala, jika Anda mengembangkan gejala apa pun (hanya alasan lain mengapa bijaksana untuk melakukan karantina sendiri setelah terpapar).

Menurut siaran pers dari Departemen Kesehatan Masyarakat Philadelphia — yang sama yang menyarankan karantina sendiri selama 14 hari setelah menghadiri protes — Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk menjalani tes COVID-19 tujuh hari setelah terpapar. Selain itu, 'mereka yang mencari tes TIDAK perlu mengidentifikasi bahwa mereka sedang melakukan protes tetapi harus mengatakan bahwa mereka berada di dekat seseorang yang mungkin menderita COVID-19.'

Departemen Kesehatan Minnesota, juga, merekomendasikan 'Setiap Minnesotan yang telah menghadiri protes, berjaga, atau pembersihan komunitas diuji # COVID19,' menurut tweet baru-baru ini dari departemen. 'Jika Anda mulai merasa sakit, segera lakukan tes. Jika Anda tidak merasa sakit, lakukan tes sesegera mungkin, tetapi tidak lebih dari 5-7 hari setelah kejadian. '

Penting untuk diingat bahwa tidak setiap area tempat protes berlangsung memiliki rekomendasi khusus ini, namun sebaiknya pertimbangkan, di mana pun Anda berada. Selain itu, jika Anda mengetahui bahwa seseorang dengan kasus COVID-19 yang dikonfirmasi berada di protes yang Anda hadiri, jika Anda menerima panggilan dari pelacak kontak, atau jika Anda mengalami gejala, Dr.Adalja mengatakan Anda pasti ingin menjalani tes. .

Pada akhirnya, itu adalah keputusan Anda untuk keluar dan memprotes — dan bahkan jika Anda ingin membantu tetapi tidak merasa nyaman melakukannya dalam kelompok besar saat ini, ada cara untuk membuat perbedaan dari rumah Anda . Tetapi mengindahkan saran di atas dapat membantu Anda melindungi kesehatan saat Anda memperjuangkan hak. Lakukan saja yang terbaik di luar sana.