Anda Mungkin Tahu Bahasa Cinta Anda. Tapi Tahukah Anda 'Bahasa Permintaan Maaf' Anda?

Dengan permintaan maaf publik yang setinggi-tingginya, kita semua dapat menggunakan penyegar seni meminta maaf.

Semua orang membuat kesalahan. Itu tidak bisa dihindari.

Terkadang Anda memasukkan kembali mobil ibu Anda ke dalam kotak surat. Di lain waktu, Anda mengatakan sesuatu yang tidak sensitif kepada orang yang Anda cintai. Atau mungkin Anda membuat kesalahan lebih besar yang menyebabkan perpecahan besar dalam suatu hubungan.

Menjadi manusia berarti melakukan kesalahan. Tapi bagaimana kita bisa kembali dari kesalahan ini?

Biasanya, ini dimulai dengan permintaan maaf.

Sebagai anak-anak, kita diberitahu untuk meminta maaf ketika kita telah melakukan kesalahan, tetapi tidak selalu sesederhana itu. Kami melihat hal ini dalam permintaan maaf publik yang sering kali menggulung mata.

Permintaan maaf publik berada pada titik tertinggi sepanjang waktu karena penggemar, konsumen, dan komunitas mulai meminta lebih banyak akuntabilitas.

Kami telah melihat kegagalan dalam jumlah yang tidak terbatas: dari yang bukan -apologi untuk alasan yang tak ada habisnya untuk membelokkan kesalahan. Saat Anda salah, penting untuk menghindari ketiga larangan ini.

Jika Anda kesulitan meminta maaf, syukurlah, orang-orang yang lebih bijak dari kami telah menciptakan alat untuk membantu pencarian ini.

Baik saat Anda menangani masalah patah hati atau pertengkaran kecil, bahasa permintaan maaf dapat membantu Anda mengatakan maaf dengan cara yang benar - dan itu akan mengajari Anda lebih banyak tentang diri Anda, serta orang-orang di sekitar Anda.

Bahasa permintaan maaf adalah bantuan yang berguna untuk menghindari permintaan maaf "Maaf, Anda merasa seperti itu" yang ditakuti. Dibuat oleh Dr. Gary Chapman, penulis buku terkenal "5 Bahasa Cinta", bahasa permintaan maaf adalah alat komunikasi yang dapat kita gunakan untuk memperbaiki keretakan hubungan.

Bagaimanapun, komunikasi tidak selalu mudah bagi semua orang. Kita semua berada di ujung memberi dan menerima kesalahan. Bagaimana kita bisa memfasilitasi pengampunan dengan lebih lancar?

Menerima tanggung jawab

Menerima tanggung jawab lebih dari sekadar mengatakan "Saya minta maaf." Itu memiliki sarana untuk mengesampingkan harga diri Anda dan mengakui bahwa Anda salah.

Meminta pengampunan

Meminta pengampunan berarti Anda meletakkan kembali kekuatan di tangan orang lain. Anda memberi mereka opsi untuk memaafkan Anda, dan kemungkinan besar, itulah yang mereka butuhkan.

Ini membutuhkan kerendahan hati. Meskipun Anda tidak berlutut dan mengemis, Anda harus menelan ego Anda untuk yang satu ini.

Mengekspresikan penyesalan

Mengekspresikan penyesalan menunjukkan bahwa Anda memahami kesalahan yang telah Anda lakukan. Ini berbeda dengan menerima tanggung jawab karena yang penting di sini adalah menunjukkan rasa malu.

Menyesali apa yang telah Anda lakukan menunjukkan bahwa ada pengaruh emosional yang sebenarnya pada diri Anda. Terkadang orang perlu melihat rasa sakit yang tercermin untuk merasa seperti permintaan maaf yang tulus telah dibuat.

Membuat restitusi

Membuat restitusi adalah tampilan yang menunjukkan bahwa Anda berusaha memulihkan kepercayaan . Idenya adalah untuk menukar barang, tenaga kerja, atau uang sebagai imbalan atas kesalahan yang telah dibuat. Ketika Anda melakukan ini, Anda secara fisik mengkompensasi kesalahan Anda.

Seringkali, membuat ganti rugi adalah tindakan yang masuk akal dalam kasus perilaku ceroboh yang menyebabkan barang rusak atau hilangnya waktu.

Benar-benar bertobat

Ada pepatah yang mengatakan "permintaan maaf terbaik adalah mengubah perilaku." Di situlah bahasa permintaan maaf ini masuk.

Untuk benar-benar bertobat, Anda harus meminta maaf dengan tulus, bertanya bagaimana Anda bisa mendapatkan pengampunan, dan menindaklanjuti dengan perubahan itu. Anda harus membuktikan diri Anda dengan yang satu ini, dan ini adalah usaha yang signifikan.

Bagaimana cara mengetahui bahasa permintaan maaf saya?

Semua ini merupakan penebusan yang sangat baik, terutama ketika Anda telah membuat seseorang kotor.

Memahami bahasa permintaan maaf orang yang Anda cintai dapat membantu memperbaiki keretakan hubungan, jadi penting untuk membuka dialog pemahaman sejak dini.

Ada sebuah kuis di situs web Chapman yang akan membantu Anda menentukan bahasa utama permintaan maaf Anda.

Namun, bahasa tersebut beroperasi lebih pada gradien. Bahasa permintaan maaf yang berbeda cocok untuk situasi yang berbeda.

Setelah kuis, Anda bisa bertanya pada diri sendiri apa yang Anda inginkan dari seseorang dalam permintaan maaf. Jika ternyata Anda lebih condong ke bahasa tertentu daripada bahasa lain, Anda tahu apa yang harus ditanyakan di masa mendatang.

Jadi, apa yang membuat permintaan maaf yang baik?

Jika Anda ' kembali meminta maaf hanya untuk menyenangkan seseorang, atau untuk menghilangkan panas hati Anda, Anda pasti akan membuat kesalahan yang sama berulang kali. Kemudian Anda akan menemukan diri Anda meminta maaf berulang kali, berpotensi menjalankan hubungan dengan konflik tanpa akhir. Tidak ada yang menginginkannya.

Bahasa permintaan maaf, pada intinya, membantu Anda memahami orang yang Anda cintai dengan lebih baik. Mereka juga membantu Anda memahami diri sendiri dengan lebih baik.

Saat Anda memahami apa yang dibutuhkan orang-orang di sekitar Anda, jauh lebih mudah untuk memperbaiki keretakan hubungan.

cerita terkait

• Cara Memaafkan Seseorang (Walaupun Mereka Benar-benar Kacau)
• Cara Menjadi Komunikator yang Lebih Efektif
• Komunikasi yang Tegas Itu Sehat, Bukan 'Bossy' - Inilah Alasannya
• Panduan Tanpa BS untuk Melindungi Anda Ruang Emosional
• Cara Menangani Konflik Interpersonal Seperti Seorang Profesional