Anda Dapat Menemukan Produk Kecantikan Holy Grail Julianne Hough di Walmart

Pernahkah Anda melihat-lihat feed Instagram seorang selebriti dan berpikir, 'Saya benar-benar bisa melihat diri saya menjadi sahabat baik dengan orang itu.' Julianne Hough adalah salah satu dari orang-orang itu bagi saya — tidak hanya dia makan dengan baik dan berolahraga secara teratur, dia tahu bagaimana menempatkan dirinya pertama kali dengan liburan pantai yang luar biasa. Saat kami bertemu di lokasi syuting serial 'What's Your Mantra' Health, saya memanfaatkan kesempatan saya untuk bergabung dengan lingkaran dalam Hough.

Sahabat berbagi rahasia kecantikan mereka, jadi saya bertekad untuk melakukannya dengan Hough. 'Saya mencoba untuk hidup tanpa banyak,' juri Dancing with the Stars mengakui, tetapi ada tiga hal yang dia anggap perlu: Pertama, dia menggunakan kondisioner tanpa izin dari Seven Seconds by Unite ($ 29; amazon.com) sehingga dia tidak tidak harus mengeringkan rambutnya setiap hari. 'Jika saya memasukkannya ke dalam, saya hanya merasa itu bisa mengering dan menjadi hebat,' dia menjelaskan.

Mengenai lip balm, Hough mengatakan Tom Ford Lumiere (yang dapat Anda temukan di Nordstrom atau Sephora seharga $ 55) sepadan dengan berbelanja secara royal karena sangat serbaguna. Dia memang meletakkannya di bibirnya, tetapi juga memiliki trik jenius untuk membuat kulitnya terlihat lebih berembun: 'Biasanya saya mengoleskannya di pipi saya di sini,' kata Hough sambil menunjuk tulang pipinya.

Ketiga , Hough adalah penggemar berat minyak esensial dan tetap setia pada rangkaian GuruNanda karena minyak tersebut bersumber dari pertanian di seluruh dunia, dengan bahan-bahan alami. 'Anda bisa mendapatkannya di Walmart, ini luar biasa,' tambah Hough. (Tapi jangan khawatir jika Anda lebih suka berbelanja di Amazon — ini juga tersedia di sana.)

Seharusnya tidak mengherankan jika Hough menganggap perawatan diri sebagai salah satu hal favoritnya. 'Sebelum Anda dapat memberikan diri Anda pada karier Anda, anak-anak Anda, teman Anda, keluarga Anda, saya pikir Anda harus mempraktikkan perawatan diri,' katanya kepada kami. Tetapi dia tahu bahwa hal itu tidak mudah dilakukan: 'Kami manusia, kami dirancang untuk bertahan dan terus maju. Dan itu semacam sifat alami dan dari naluri kita untuk ingin menjaga diri kita sendiri. Kami ingin mengurus semua hal lain yang terjadi. Dan tubuh kita bertahan untuk kita. '

Hough telah membuat keputusan sadar untuk mempraktikkan perawatan diri setiap hari dengan rutinitas pagi. 'Ketika saya bangun, saya melakukan latihan untuk membawa saya dari otak berpikir kognitif mental ke kreativitas saya,' jelasnya. 'Jadi, saya membuat halaman pagi di mana saya hanya menulis dan saya hanya muntah di halaman,' lanjutnya. 'Dan saya bahkan tidak tahu apa yang saya tulis, tetapi sesuatu terjadi di mana ia bergeser. Dan dengan cara itu saya memiliki kreativitas yang mengalir keluar dari diri saya versus pemikiran garis lurus. ' Kemudian, dia memainkan musik dan melakukan meditasi gerakan yang membantunya terhubung dengan tubuhnya, diikuti dengan latihan pernapasan. 'Itu benar-benar mengubah dan menentukan sisa hari saya,' katanya.

Jika Anda kesulitan meluangkan waktu untuk diri sendiri, Hough merekomendasikan pernapasan yang hati-hati. 'Saya benar-benar akan menyentuh kulit saya dan merawatnya. Dan benar-benar merasa seperti wanita dan mencintai diri sendiri, yang menurut saya sangat kita butuhkan. '