You Are My Sunshine (Baby)

You Are My Sunshine (Baby)

Apa itu?
Istilah lain
Cara mengatasinya
Takeaway

Lagu pertama yang saya nyanyikan untuk Evangeline ketika dia lahir adalah "You Are My Sunshine". Dia lahir pada suatu sore yang suram dan kelabu pada hari terakhir bulan Februari - saya menyebutnya sebagai sinar mentari saya pada hari yang mendung. Kami bahkan mengadakan pesta ulang tahun bertema sinar matahari untuknya setahun kemudian.

Saya tidak bermaksud agar hal-hal ini bersifat profetik.

Di lingkaran keguguran, Eva sebenarnya adalah seorang bayi pelangi - kelahiran hidup setelah keguguran atau lahir mati sebelumnya. Pelangi setelah badai. (Dalam kasus saya, sebenarnya, setelah lebih dari satu badai dan lebih dari satu dekade upaya.)

Meskipun status bayi pelangi-nya jelas saat saya mendengar tangisan pertama yang berharga itu, saya tidak menyadarinya sampai lebih dari setahun kemudian dia juga menjadi bayi yang cerah.

Apa yang dimaksud dengan sunshine baby?

Label “sunshine baby” secara simbolis mewakili ketenangan sebelum badai. Dan sunshine baby tidak hanya merujuk pada anak yang lahir sebelum keguguran - ia juga bisa merujuk pada bayi yang lahir sebelum segala jenis kehilangan anak, termasuk lahir mati, kehamilan ektopik, blighted ovum, kematian bayi dini, atau bahkan aborsi.

Istilah lain yang terkait dengan keguguran

Terkadang, mengasuh tampaknya memiliki bahasanya sendiri. Selain bayi sinar matahari, kami telah menyebutkan bayi pelangi - anak yang lahir setelah kehilangan. Berikut beberapa istilah lain yang terkait dengan kehilangan:

bayi malaikat: bayi yang meninggal, baik saat hamil atau tidak lama setelahnya
lahir dalam keadaan tertidur: bayi yang lahir mati
bayi emas atau periuk emas: bayi yang lahir setelah bayi pelangi
bayi matahari terbenam: saudara kembar yang meninggal di dalam rahim
bayi matahari terbit: saudara kembar yang masih hidup bayi yang meninggal di dalam rahim

Cara mengatasi emosi yang berhubungan dengan memiliki bayi yang cerah

Tapi ketika saya akhirnya mendengar kalimat yang tidak terlalu menghibur itu - dari seseorang yang menginginkan seorang anak selama bertahun-tahun - perasaan saya ternyata campur aduk, bukan murni kesal. Dan memang, emosi Anda mungkin mengejutkan Anda. Berikut beberapa hal yang perlu diingat saat Anda mengatasinya:

Anda mungkin merasa sedih karena sunshine baby Anda - karena mereka kehilangan calon saudara kandung yang Anda inginkan untuknya. (Ini mungkin benar terutama jika mereka adalah anak tunggal.) Beri diri Anda waktu untuk berduka - untuk diri sendiri, untuk kehilangan Anda, dan untuk bayi Anda yang cerah - seperti yang Anda butuhkan.

Anda mungkin merasa gagal, entah bagaimana melakukan “pekerjaan yang lebih buruk” saat hamil kali ini. Tapi inilah faktanya: Keguguran Anda kemungkinan besar tidak ada hubungannya dengan apa pun yang Anda lakukan atau tidak lakukan. Mungkin 20 persen dari kehamilan yang diketahui berakhir dengan keguguran, menurut Mayo Clinic - dan itu tidak termasuk keguguran dini sebelum seseorang mengetahui bahwa mereka hamil. Sering kali, hal ini disebabkan oleh kelainan kromosom yang sepenuhnya berada di luar kendali Anda.

Di dunia yang semakin menekankan keaslian - hal yang baik secara keseluruhan - Anda mungkin akan menutup diri di sekitar orang lain, tidak yakin bagaimana perasaan kontradiktif seperti itu bisa menjadi otentik. (Percayalah, meskipun: Semuanya nyata dan valid.)

Anda mungkin merasa bersalah karena mencoba lagi. Hal ini terutama terjadi pada mereka - seperti saya - yang mengalami keguguran sebelum melahirkan atau kehamilan yang rumit dan berisiko tinggi. Siapakah saya yang mengira saya bisa sukses lagi? Meskipun Anda tergoda untuk menyalahkan diri sendiri, menginginkan anak lagi adalah emosi manusia yang kuat dan normal - bukan emosi yang egois. Sekali lagi, hasilnya bukan salah Anda.

Hubungan Anda - terutama dengan pasangan Anda, jika Anda memilikinya, dan juga dengan sunshine baby Anda - mungkin akan terjalin periode ketegangan. Ini sepenuhnya normal.

Ketahuilah bahwa keguguran dapat memiliki efek emosional dan psikologis yang bertahan lama. Anda tidak sendiri, dan tidak ada yang salah dengan Anda. Anda mungkin merasa terbantu untuk:

membuat jurnal perasaan Anda, terutama jika perasaan tersebut tampak kontradiktif atau membingungkan
berbicara dengan anggota tepercaya dari lingkaran dalam Anda
buatlah janji temu dengan terapis berlisensi
bergabunglah dengan grup dukungan daring atau tatap muka bagi mereka yang pernah mengalami rasa kehilangan dan kesedihan yang unik ini

Yang terpenting, ingat untuk memeriksa diri sendiri. Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja - meskipun itu berarti Anda melihat bayi matahari Anda dengan kesedihan untuk sementara waktu.

Hal yang dapat diambil

Bayi sinar matahari saya adalah pengingat tentang apa yang dapat dilakukan tubuh saya di masa lalu dan mungkin masih dapat melakukannya lagi di masa mendatang. (Faktanya, banyak orang mengalami kehamilan yang sukses setelah keguguran.) Dia tidak akan pernah menebus kehilangan saya, tetapi ada ketenangan sebelum badai - dan ya, akan ada ketenangan setelah badai, juga.