Mengapa Mantan Pacar Anda Mungkin Masih Sedih Tentang Putus Anda

Tonton film atau acara TV di mana dua karakter putus, dan Anda akan melihat narasi yang sama setiap saat: pria itu dengan senang hati berkumpul dengan saudara-saudaranya keesokan harinya menonton sepak bola, sementara gadis itu terisak-isak di atas sekotak es krim (Ambil Gilmore Girls, misalnya, ketika Rory siap berkubang dengan wadah paling besar dari Ben & Jerry's yang pernah ada).

Ternyata, gambaran itu hanya setengah benar. Meskipun wanita cenderung merasakan sakitnya putus cinta lebih intens pada awalnya, dalam jangka panjang pria mungkin cenderung tidak pulih sepenuhnya, menurut sebuah studi baru di jurnal Evolutionary Behavioral Sciences.

“Ada sudah menjadi literatur yang sangat kuat tentang ikatan pasangan manusia dari perspektif evolusioner: isyarat apa yang menarik kita kepada pasangan, strategi yang kita terapkan untuk menjalin hubungan; Yang kurang adalah gambaran mendetail tentang apa yang terjadi jika suatu hubungan gagal, "penulis utama Craig Eric Morris, PhD, dari Binghamton University, menjelaskan kepada Health.

Untuk menyelidikinya, Morris dan rekan peneliti dari Binghamton University and University College London mensurvei 5.705 pria dan wanita dari 96 negara berbeda mengenai jumlah rasa sakit emosional dan fisik yang mereka rasakan setelah putus, meminta mereka menilai keduanya dalam skala dari satu (tanpa rasa sakit) hingga 10 (tak tertahankan). Mereka juga meminta peserta untuk menceritakan ingatan mereka tentang perpisahan yang signifikan di masa lalu.

Untuk rasa sakit fisik dan emosional, wanita menilai penderitaan mereka lebih tinggi dibandingkan dengan pria. Namun yang menarik, dalam tanggapan bentuk bebas tentang ingatan mereka, para peneliti menemukan bahwa wanita lebih cenderung mengatakan bahwa mereka telah melupakannya, sedangkan pria tampaknya masih merasakan banyak emosi negatif yang terkait dengan perpisahan tersebut.

"Saya merasa, dan ini adalah generalisasi yang luas, bahwa wanita lebih perseptif dan responsif terhadap perasaan mereka sendiri," jelas Morris. “Saya pikir wanita 'tahu' bahwa hubungan itu berakhir (terlepas dari apakah mereka memulai atau tidak) jauh lebih cepat daripada pria. Dengan pria, kami melihat sedikit kelambatan emosional dalam mencatat perpisahan itu. "

Morris juga percaya bahwa keengganan pria untuk berduka karena suatu hubungan sangat berkaitan dengan cara berpikir mereka yang seharusnya. untuk bertindak (lihat: film dan acara TV yang disebutkan di atas). "Pria, setidaknya dalam budaya kita, tampaknya diajarkan untuk tidak mengungkapkan perasaan mereka setelah putus," tambah Morris. “Saya pikir pria tidak merasakan sakit pada awalnya, tetapi pada akhirnya mereka akan merasakannya dan kelambanan ini mengarah pada banyak penderitaan yang terinternalisasi yang diekspresikan sebagai depresi, kemarahan, dan perilaku yang merusak diri sendiri daripada ekspresi diam-diam 'Saya memiliki putus asa dan sedih. ''

Dengan kata lain, alih-alih menghadapi perasaan mereka, mereka malah pindah, mungkin sebelum mereka benar-benar siap untuk itu.

“Saya percaya bahwa pria juga dibudayakan untuk merasa bahwa melajang lagi itu 'keren', jadi mereka harus 'bangkit' dan mencari pasangan baru, "kata Morris. “Saat mereka melalui proses ini, mungkin berkali-kali, hal itu mungkin mulai tenggelam dalam betapa berharganya pasangan yang telah mereka hilangkan dan betapa 'tidak keren' yang mereka anggap sebagai lajang.”