Mengapa Anda akan Berterima Kasih pada Diri Anda Sendiri karena Mengunjungi Pendidik Diabetes

Jika Anda telah didiagnosis menderita diabetes tipe 2, Anda harus meluangkan waktu dengan pendidik diabetes. Mereka adalah dokter, perawat, ahli diet, atau profesional kesehatan lainnya yang telah menjalani pelatihan khusus untuk menjadi pendidik diabetes bersertifikat. (Cari inisial CDE setelah namanya. Setiap negara bagian memiliki sertifikasi sendiri.)

Karena dokter jarang dapat meluangkan cukup waktu untuk pasien yang baru didiagnosis, biasanya pendidik diabetes yang mengajari Anda cara menyimpan darah gula, makanan, dan cara mengubah hidup Anda untuk mencegah komplikasi.

Namun, pengajar diabetes menawarkan lebih banyak lagi. Mereka dapat membantu meredakan ketakutan dan kecemasan Anda serta membantu Anda mengatasi banyak aspek lain dari penyakit di luar masalah fisik.

Mempelajari cara menyuntikkan insulin
Setelah Al Kott mengetahui bahwa ia menderita diabetes tipe 2 di 1994, kemajuannya cepat, dan tiga tahun kemudian dia harus mulai menggunakan insulin.

Dia telah bekerja dengan pendidik diabetes setelah diagnosisnya dan menemukan bahwa mereka adalah sumber informasi yang bagus, jadi dia kembali untuk belajar bagaimana menggunakan insulin. Pendidik — yang tidak mengidap diabetes — menyuruhku melakukan ini dan itu, dan dia membuka bajunya dan menyuntik dirinya sendiri dengan air garam. Dia tidak pernah berhenti berbicara! Dia bahkan tidak melanggar kalimatnya! ' Kott mengenang.

Dan dengan itu, dia belajar cara menyuntik dirinya sendiri dengan insulin.

'Dia menyuntik saya hanya untuk menunjukkan bahwa itu bukan hal yang buruk,' kenang pensiunan insinyur kimia berusia 66 tahun, yang tinggal di Midland, Mich.

Semakin banyak Anda tahu, semakin baik Anda akan melakukannya
Ini adalah kelas (sering kali perlu beberapa kali kunjungan untuk menyerap semua informasi) yang benar-benar dapat menyelamatkan hidup Anda.

'Kebanyakan penyakit kronis, saat Anda didiagnosis, Anda tidak mengikuti kelas pendidikan formal,' kata Janet Davidson, RN, dari International Diabetes Center at Park Nicollet dekat Minneapolis, Minn. 'Diabetes berbeda dalam hal itu.'

Analisis tahun 2001, yang menggabungkan hasil dari 72 penelitian sebelumnya, menemukan bahwa orang yang memiliki pendidikan diabetes lebih cenderung dan secara akurat memeriksa gula darah, mempertahankan kebiasaan makan yang lebih baik, dan mengontrol gula darah, terutama dalam jangka pendek, dibandingkan mereka yang tidak.

Sebuah studi tahun 2007 yang juga meninjau penelitian sebelumnya menunjukkan Yaitu mendapatkan edukasi diabetes dapat meningkatkan fungsi fisik, kesehatan mental, dan vitalitas, selain mengurangi rasa sakit dan keterbatasan akibat masalah fisik.

Cara menemukan pendidik diabetes
Minta dokter untuk merujuk Anda seorang pendidik diabetes, atau temukan satu melalui American Association of Diabetes Educators, saran Davidson. Ada sekitar 12.000 anggota dalam organisasi.

Anda juga dapat menemukan pendidikan diabetes individu atau kelompok di daerah Anda, kata Davidson. Penelitian telah menunjukkan bahwa sesi kelompok setidaknya sama efektifnya dengan pertemuan individu.

Saat Kott mengingat kembali kelas pendidikan yang diambilnya 13 tahun lalu, dia masih ingat foto, bagan, dan grafik tertentu yang ditunjukkan oleh instruktur kelas untuk mengingatkan pentingnya menjaga kontrol diabetes yang baik. Itulah mengapa dia dengan antusias merekomendasikannya kepada orang lain yang baru mengidap diabetes.

Dia merenungkan apakah dia bisa mempelajari semua informasi itu sendiri. 'Perlahan, sangat lambat,' katanya sambil mempertimbangkan kembali. 'Mungkin tidak, sebenarnya.'