Mengapa Khawatir Tentang Orgasme Wajah Anda Merusak Kehidupan Seks Anda

Saat Anda akan orgasme, apa yang biasanya Anda pikirkan? Apakah ini sensasi ledakan pikiran yang terjadi di dalam tubuh Anda? Atau apakah ini semacam dialog internal tentang bagaimana Anda mungkin terlihat seperti orang idiot yang membuat O-face?

Jika Anda menjawab yang terakhir, Anda tidak sendirian. Menyadari diri sendiri tentang wajah yang Anda buat saat mencapai klimaks adalah hal biasa, terutama bagi wanita. Kami dibanjiri dengan gambaran tentang seperti apa penampilan kami saat mencapai klimaks. Dari pornografi hingga budaya pop (halo, adegan Katz deli ikonik Meg Ryan), kami yakin bahwa klimaks seharusnya terlihat satu arah: kepala ke belakang, mata tertutup, mulut terbuka — semuanya tanpa ada rambut yang keluar dari tempatnya.

Karena standar ini, wanita tidak selalu nyaman mengungkapkan ekspresi kebahagiaan seksual mereka yang sebenarnya, dan akibatnya, mereka tidak mengalami kesenangan * sejati *. Sains tampaknya mendukung hal ini: Menurut sebuah penelitian, baik pria maupun wanita yang mengkhawatirkan citra tubuh mereka memiliki gairah seksual yang lebih rendah dan kesulitan mencapai orgasme. Meskipun ketidakamanan tentang penampilan fisik memengaruhi kedua jenis kelamin, wanita secara signifikan lebih cenderung melaporkan kekhawatiran yang lebih besar tentang penampilan mereka.

"Wanita umumnya lebih mengkhawatirkan hal ini daripada pria," Holly Richmond, PhD, psikolog somatik dan bersertifikat terapis seks, kata Health. “Dan bukan hanya wajah orgasme yang dikhawatirkan wanita — melainkan seperti apa penampilan mereka saat berhubungan seks dan perhatian terhadap fisik mereka secara umum.”

“Saat berhubungan seks, wanita cenderung lebih kepala mereka, sedangkan laki-laki lebih pada tubuh mereka, ”tambahnya. “Agar wanita benar-benar menikmati seks yang hebat, mereka harus benar-benar berada di tubuh mereka untuk merasakan pengalaman.”

Richmond percaya bahwa banyak wanita merasa seperti ini karena mereka takut akan hal lain selain sinematik. O-face akan membuat pasangannya tidak tertarik. “Saat Anda mengkhawatirkan penampilan Anda, Anda tidak sepenuhnya berada di saat ini,” katanya. “Saya pikir banyak wanita memiliki kecemasan tentang apa yang akan terjadi dan bahwa mereka mungkin ditertawakan atau ditolak karena penampilan mereka saat berhubungan seks — dan itu hampir tidak pernah terjadi.”

Ironisnya, itulah O-face berusaha dihindari oleh banyak wanita yang kebanyakan orang pandang sebagai turn-on. Sebuah penelitian menemukan bahwa dalam hubungan heteroseksual, pria merasa lebih maskulin dan memiliki harga seksual yang lebih tinggi saat berfantasi tentang seorang wanita yang mencapai klimaks saat berhubungan seksual dengan mereka.

“Penting untuk diketahui bahwa pasangan senang melihat pasangannya mengalami kesenangan, ”tegas Richmond. “Kami melihat wajah orgasme wanita sepanjang waktu dalam pornografi arus utama, jadi jelas, banyak orang yang menyukainya.”

Jadi, apa yang dapat dilakukan wanita untuk menjadi lebih percaya diri dengan wajah-O asli mereka? Keluar dari benak Anda dan ingatlah bahwa tujuan seks adalah kesenangan, Elizabeth Lombardo, psikolog dan penulis Better Than Perfect: 7 Strategies to Crush Your Inner Critic and Create the Life You Love, memberi tahu Health.

“Jika Anda khawatir akan tampil sempurna saat mengalami pengalaman ini, itu seperti memiliki hadiah di bawah pohon Natal yang tidak Anda buka,” jelas Lombardo. “Itu ada untuk Anda nikmati, tetapi Anda tidak menikmatinya.”

Lombardo setuju bahwa sebagian besar mitra senang melihat pasangan mereka dalam keadaan ekstasi. “Bergantung pada seberapa dekat Anda dengan pasangan, Anda bahkan dapat melakukan percakapan itu. Tanyakan kepada mereka, 'Apa reaksi Anda?' Karena menurut saya sebagian besar partner akan senang jika Anda memiliki wajah ini, karena itu berarti Anda benar-benar tidak bisa menikmati diri sendiri, "katanya.