Mengapa Wanita Ini Menulis Surat Cinta ke Pahanya

Kebanyakan orang memiliki fitur yang tidak ingin mereka pamerkan di media sosial — dan bagi banyak dari kita, fitur tersebut adalah paha kita. Kami merasakan tekanan untuk memeriahkannya, atau mengurangi, atau menyembunyikannya. Itulah mengapa yogi Sharline Eae memutuskan untuk menulis surat cinta ke bagian atas kakinya, dan mempostingnya di Instagram.

Sebagian besar halaman Eae dipenuhi dengan pose dan urutan yoga yang mengesankan, tetapi pada hari Jumat dia memposting selfie seluruh tubuh: Berbalut triko hitam dengan kaki telanjang, dia tersenyum percaya diri.

“Dear Thighs,” tulisnya dalam keterangan, “Aku jatuh cinta padamu, setiap inci, setiap benjolan, mulai dari lutut hingga pantatku. Anda mungkin tidak kurus, atau kecokelatan, atau halus, tetapi Anda siap menghadapi tantangan saat saya mulai bergerak. Anda kuat melalui squat, lunge, dan tangga, dan Anda sepertinya tidak keberatan ketika beberapa orang melotot. ”

Sang yogi selanjutnya menjelaskan bahwa dia sedang berusaha untuk menerima tubuh dan mencintai diri sendiri:“ Setiap hari saya belajar bahwa harga diri saya tidak didasarkan pada apa yang orang lain pikirkan dan lebih banyak pada apa yang saya rasakan, ”tulisnya. “Dan akhir-akhir ini, saya merasa sangat baik.”

Eae memberi tahu Health bahwa setelah melahirkan putranya (delapan bulan lalu), dia menderita depresi dan kecemasan pascapersalinan. Berat badannya bertambah 80 pound selama kehamilannya, dan berjuang dengan harga dirinya

“Butuh waktu sampai saya berusia enam bulan pascapersalinan untuk benar-benar mendapatkan kepercayaan diri saya kembali dan menerima paha dan pinggul yang lebar,” dia berkata. “Saya menjadi lebih percaya diri dengan tubuh saya setelah secara konsisten menggunakan afirmasi positif di cermin setiap pagi sebelum saya meninggalkan rumah. '

Postingan Instagram-nya adalah pengingat yang sempurna bahwa tubuh kita tidak ada untuk cantik orang lain untuk dilihat. Tubuh kita — termasuk yang disebut 'area masalah' — membantu kita bekerja melalui latihan yang membuat kita tetap sehat, baik secara fisik maupun mental; belum lagi hampir semua hal lain yang kita lakukan dalam hidup kita.

'Tubuh saya adalah metode untuk menyelesaikan hal-hal sehari-hari dan hanya itu,' Eae menunjukkan dalam postingannya. 'Sejauh ini mereka melakukan pekerjaan yang sangat bagus. Bahkan, itu jarang mengecewakan saya. Jadi untuk alasan itu saja, aku harus benar-benar menyukainya. '

Dia menutup postingannya dengan mengungkapkan rasa terima kasihnya. 'paha saya dan semua bagian tubuh saya yang sangat kuat dan fungsional lainnya, terima kasih telah menyelesaikannya.'

Kami secara resmi mengadopsi ini sebagai mantra baru kami.