Mengapa Mengkonsumsi Obat Diabetes Sekarang Dapat Membantu Anda Menghindarinya Nanti

Jika gula darah sangat tinggi, penting untuk segera menurunkannya. (ISTOCKPHOTO)

Jika menurut dokter Anda dapat mengontrol diabetes tipe 2 tanpa obat, jangan buang waktu untuk melakukan perbaikan dalam gaya hidup Anda. Anda mungkin hanya memiliki waktu tiga bulan untuk membuktikan bahwa Anda dapat melakukannya, kata Nadine Uplinger, RD, direktur Gutman Diabetes Institute di Albert Einstein Healthcare Network di Philadelphia.

'Jika hasil yang diharapkan tidak di sana dalam jangka waktu tiga bulan, maka obat perlu ditambahkan, 'katanya. Banyak orang merasa mereka dapat melakukannya dengan diet dan olahraga, dan kadang-kadang dokter memainkan permainan kecil dengan pasien, menunda dimulainya pengobatan karena pasien resisten terhadap mereka. Mereka mengatakan 'Beri aku satu bulan lagi, atau tiga bulan lagi. Saya akan bekerja lebih keras. ''

Namun, semakin lama Anda mengonsumsi gula darah tinggi yang tidak terkendali, semakin banyak kerusakan yang dapat Anda lakukan pada pembuluh darah Anda, yang dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, dan masalah lainnya.

Terkadang pengobatan dini diperlukan
Jika gula darah Anda sangat tinggi saat Anda didiagnosis, Anda mungkin perlu minum obat oral atau insulin untuk mendapatkan gula darah ke kisaran yang aman, yang mana benar-benar dapat meningkatkan keefektifan perubahan gaya hidup.

'Ketika gula semakin tinggi, hal itu dengan sendirinya menciptakan resistensi terhadap hal-hal lain untuk menurunkannya. Ini istilah yang kami sebut toksisitas glukosa, 'kata William Bornstein, MD, ahli endokrinologi di Klinik Emory di Atlanta. 'Jadi, misalkan seseorang datang dan gula darahnya naik cukup tinggi dan mereka ingin mencoba diet dan olahraga, kecil kemungkinan diet dan olahraga akan berhasil menurunkannya.'

Setelah pengobatan menurunkannya gula darah turun, maka Anda mungkin bisa menghentikan obat dan mencoba diet dan olahraga. Perubahan gaya hidup lebih mungkin berhasil pada mereka yang kelebihan berat badan dan tidak banyak bergerak untuk memulai, kata Dr. Bornstein.

'Jika seseorang masuk dan mereka sudah memiliki berat badan ideal dan mereka sudah melakukan banyak olahraga dan gula mereka semakin tinggi, maka semakin sedikit yang harus kita tangani dalam hal itu dan kemungkinan besar kita akan langsung pergi ke pengobatan, 'katanya.

Bahkan dengan pengobatan, gaya hidup adalah kuncinya
Jika Anda memang perlu minum obat oral atau insulin segera atau pada suatu saat, Anda tetap tidak dapat mengabaikan pentingnya diet dan olahraga.

'Begitu orang mulai minum obat, apakah itu pil atau insulin, itu bukan alasan untuk berhenti memperhatikan apa yang mereka makan dan aktif secara fisik, karena semuanya berhubungan, 'kata Uplinger. 'Orang-orang berpikir,' Gula darah saya baik-baik saja, 'ketika mereka diberi obat, dan mereka kembali ke kebiasaan buruk sebelumnya.'

Pola makan yang baik dan olahraga teratur tidak hanya menurunkan gula darah — mereka juga menurunkan berat badan dan melindungi jantung dan otak Anda, yang merupakan manfaat yang sangat penting karena sekitar dua pertiga penderita diabetes meninggal karena penyakit jantung atau stroke.