Mengapa Saya TIDAK Melakukan Diet Pernikahan yang Gila

Juru bicara Penyanyi dan Pengamat Berat Jessica Simpson menikahi tunangan Eric Johnson pada akhir pekan tanggal 4 Juli — dan meskipun kami masih menunggu fotonya, kami tahu pasti bahwa tubuhnya terbanting: Beberapa bulan menjelang pernikahannya, dia dilaporkan kehilangan 60+ pound (!!!). Ya, beberapa di antaranya adalah berat badan yang dia keluarkan saat hamil kedua, tetapi dia juga mengatakan bahwa pernikahan itu adalah insentif ekstra untuk tetap berpegang pada diet dan rutinitas olahraga.

Dan tidak heran: Saat ini, bahkan wanita yang tidak berada di sampul majalah merasakan tekanan untuk menurunkan berat badan sebanyak yang mereka bisa sebelum berjalan menuju altar. Dari serial TV realitas berjudul Shedding for the Wedding to Buff Brides boot camp, seolah-olah menurunkan berat badan adalah hal yang wajib untuk pernikahan akhir-akhir ini seperti halnya pengantin pria.

Sebagai calon pengantin, saya sendiri ' Saya telah berkali-kali ditanya apakah saya akan melakukan diet gila sebagai persiapan untuk hari besar. Jawaban saya: Tidak. Bisakah saya tahan kehilangan beberapa kilogram? Benar. Apakah saya ingin terlihat mungil dan kencang di foto pernikahan saya? Sama sekali; Aku mengakuinya. Tetapi saya menolak untuk hidup dengan kangkung dan quinoa selama beberapa bulan ke depan hanya untuk menyesuaikan dengan gaun sekecil mungkin. Berikut adalah lima alasan mengapa:

Merencanakan pernikahan (dan bulan madu!) Selain pekerjaan penuh waktu sangatlah sibuk. Hal terakhir yang saya miliki saat ini adalah menambah jam kerja saya di gym, menerapkan pola makan yang benar-benar baru, atau menghitung setiap kalori.

Saya sudah kelebihan berat badan sejak sebelum saya ingat, dan sudah sebagai hasilnya, saya menghabiskan seluruh hidup saya untuk memerangi masalah harga diri. Butuh lebih dari 30 tahun bagi saya untuk akhirnya mengetahui bahwa menjadi lebih kecil tidak selalu sama dengan kebahagiaan: Saya merasa sangat tidak aman ketika kurus, dan sekarang saya berada pada berat badan tertinggi saya, saya juga berada dalam kondisi terbaik saya. percaya diri. Saya tidak ingin pernah mengaitkan harga diri saya dengan angka tertentu lagi.

Jangan salah paham — saya tidak duduk-duduk makan burger dan kentang goreng sepanjang hari. Faktanya, saya pergi ke gym 3 sampai 4 kali seminggu, memiliki tekanan darah normal dan angka kolesterol, tidur nyenyak, membersihkan benang setiap hari, memakai tabir surya, dan menangani stres pernikahan saya dengan cukup baik (setidaknya menurut saya!). Meskipun berat badan saya berkurang di masa lalu, saya tahu beberapa pound yang saya miliki sekarang disebabkan oleh otot yang saya kenakan melalui latihan kekuatan — bukan pengorbanan yang buruk, sejauh yang saya ketahui.

Beberapa orang mengatakan bahwa tidak ada yang terasa lebih enak daripada kurus. Kamu tahu apa? Keju rasanya sangat enak. Berbagi sebotol mawar di atap dengan pacar terbaik saya juga terasa menyenangkan. Maaf bukan maaf. Bagi saya, makan sehat berarti menyeimbangkan hal-hal penting yang baik untuk Anda (salad untuk makan siang, buah sebagai camilan) dengan makanan yang saya suka (bagel pada hari Minggu, pizza vegetarian untuk makan malam). Filosofi saya adalah, 'Semuanya secukupnya.' Tidak ada seorangpun yang sempurna. Mengapa membuat diri Anda gila dengan mencoba berpura-pura menjadi Anda?

Membuat diri saya kelaparan agar sesuai dengan ukuran gaun satu digit hanya akan membuat saya hangry dan mudah tersinggung, dan hal terakhir yang saya inginkan adalah menjadi Bridezilla yang ditakuti. Saya sehat dan bahagia. Saya berusaha setiap hari untuk makan dengan benar, tetap bugar, menjaga tubuh saya, dan menerima diri saya apa adanya. Saya mungkin bukan calon pengantin yang paling kurus, tapi saya akan menikah dengan pria terbaik di seluruh dunia. Dan itu membuatku yang paling beruntung.