Mengapa Pelacak Kebugaran Baru Garmin adalah yang Terbaik yang Pernah Saya Gunakan

Ingin mencari pelacak kebugaran baru? Pada 12 April, Garmin merilis perangkat wearable terbarunya, Vivosmart 3 ($ 140; amazon.com), pembaruan untuk pelacak kebugaran Vivosmart HR + yang dirilis hampir setahun yang lalu.

Vivosmart 3 hadir dengan beberapa fitur baru yang membuatnya berguna tidak hanya untuk fanatik kardio, tetapi juga pesenam lari Anda. Sebagai pembenci kardio yang memproklamirkan diri (maaf, tetapi Anda tidak akan pernah melihat saya 'hanya pergi jogging'), saya memutuskan untuk menguji fitur-fitur Vivosmart 3. Ini yang saya pikirkan.

Penampilannya:

Para fanatik Fitbit mungkin akan kehabisan uang ketika mereka melihat betapa ramping (dan seperti Fitbit) model terbaru Garmin terlihat. Menurut Garmin, perangkat wearable ini adalah "ahli kehalusan". Layar sentuh lebih kecil dari pelacak versi sebelumnya, sehingga tidak terlihat seperti batu bata yang kikuk di lengan Anda. Selain itu, layar tidak terus-menerus menyala — layar hanya menjadi cerah jika Anda mengetuk atau mengangkat sedikit pergelangan tangan untuk memeriksa waktu. Fitur lain termasuk tali jam tangan tradisional dan dua pilihan warna: hitam atau ungu keabu-abuan.

Fitur baru yang menonjol:

Garmin selalu menawarkan penghitungan langkah dan jarak tempuh dalam kebugarannya pelacak, tetapi sekarang Anda juga dapat menggunakan perangkat untuk memperpanjang latihan kekuatan Anda. Fitur penghitungan ulang dapat diaktifkan untuk melacak repetisi dan set serta merekamnya di aplikasi Garmin Connect.

Vivosmart 3 juga dapat melacak VO2 max Anda — jumlah oksigen maksimum yang dapat digunakan tubuh Anda pada saat tertentu — dan terjemahkan data tersebut ke dalam "usia kebugaran" Anda. Untuk olahragawan pencinta tantangan, ini adalah cara mudah untuk melihat perubahan dalam kemampuan atletik Anda dari waktu ke waktu.

Fitur baru yang paling keren, menurut saya, adalah kemampuan perangkat untuk melacak tingkat stres Anda. Vivosmart 3 menggunakan variabilitas detak jantung Anda untuk memperkirakan seberapa stres Anda pada skala empat tingkat. Jika ternyata Anda sedang merasakan tekanan, jam tangan bisa membantu Anda menenangkan diri dengan latihan pernapasan. Atur durasi (1 hingga 5 menit) dan tekan mulai; jam tangan kemudian memerintahkan Anda untuk menarik dan membuang napas dalam empat hitungan.

Fitur seperti pelacakan tidur, monitor detak jantung, masa pakai baterai 5 hari, dan cangkang kedap air telah diwariskan ke versi terbaru ini. angsuran.

Intinya:

Jam tangan ini menyediakan semua fitur yang Anda harapkan — pemberitahuan ponsel cerdas, pelacakan detak jantung dan langkah, dan fitur pelacakan kebugaran lainnya — tetapi ini adalah yang baru kemampuan yang benar-benar membuat Vivosmart menonjol. Saya suka mengangkat (dan membenci kardio), dan sekarang, akhirnya ada jam tangan yang dapat membantu saya mencapai tujuan saya di gym. Saya juga penggemar indikator tingkat stres. Desain yang ramping membuat jam tangan ini jauh lebih menarik daripada pendahulunya, dan saya tidak malu untuk memakainya sepanjang hari.

Dengan harga $ 10 lebih murah daripada perangkat wearable terbaru Fitbit, vivosmart 3 bisa menjadi kebugaran terbaik- melacak pesaing. Saya memberikan nilai A + dalam buku saya yang membenci kardio.