Mengapa Setiap Wanita Harus Melakukan Perjalanan Sendiri Setidaknya Sekali Dalam Hidupnya

Jadi Anda ingin melakukan perjalanan, tetapi jadwal Anda tidak sejalan dengan BFF Anda atau orang terdekat. Pernahkah Anda mempertimbangkan untuk melakukannya sendiri? Entah karena pilihan atau tidak, perjalanan solo bisa menjadi pengalaman membebaskan yang harus dicoba setiap wanita setidaknya sekali seumur hidupnya. Tidak hanya membawa Anda keluar dari zona nyaman, bepergian sendiri juga bisa memberi Anda kesempatan untuk terhubung dengan diri sendiri dan menemukan betapa kuat dan cakapnya Anda.

Melakukan perjalanan sendiri bisa mendatangkan banyak manfaat. Salah satu keuntungan yang paling jelas adalah kebebasan untuk membuat jadwal Anda sendiri. Jadilah Anda sendiri kompas, fokus pada minat Anda, dan lakukan apa yang membuat Anda bahagia. 'Fokus pada kebutuhan dan keinginan Anda sendiri — dan pada menyukai diri sendiri dan berada dengan diri Anda sendiri — daripada berfokus pada apa yang orang lain butuhkan, akan berdampak positif pada kesehatan mental dan kesejahteraan Anda,' kata Terri Orbuch, penulis Finding Love Again and seorang profesor di Universitas Oakland di Michigan.

Anda akan merasa diberdayakan dengan menjelajahi kota baru dengan bahasa yang mungkin tidak Anda pahami dan orang yang tidak Anda kenal, kata Brandy Engler, terapis yang berbasis di Los Angeles dan penulis The Women on my Couch. Ini adalah pencapaian besar, dan dapat memenuhi Anda dengan rasa bangga dan percaya diri. Anda juga akan mengalami pengembangan diri, tambahnya, karena saat kita bepergian, kita belajar. “Kami pergi ke museum, belajar tentang budaya dan perspektif baru tentang kehidupan — semuanya kita ambil dan itu memperluas rasa diri kita. '

Menghabiskan waktu berkualitas sendirian juga bisa menjadi cara untuk mempraktikkan diri peduli. Kita cenderung memprioritaskan teman dan keluarga, pekerjaan, dan kehidupan rumah sebelum kita beralih ke diri kita sendiri. Istirahat dari tanggung jawab, peran, dan orang-orang yang bergantung pada Anda akan memberi Anda waktu untuk bernafas dan menenangkan diri, yang dapat baik untuk kesehatan mental Anda. Untuk membuat tubuh Anda rileks dan memulihkan tenaga, Orbuch merekomendasikan aktivitas seperti hiking, bersepeda, yoga, membenamkan diri di alam, dan berjalan-jalan di sepanjang pantai. Kegiatan ini dapat membantu mendorong refleksi diri dan memungkinkan Anda mengatur ulang prioritas sehingga Anda dapat 'menemukan bagian diri mana yang perlu Anda fokuskan atau soroti ketika Anda kembali,' kata Orbuch.

Selagi memikirkan memetakan seluruh rencana perjalanan saja bisa sangat melelahkan, banyak wanita yang terpaku pada gagasan bahwa perjalanan sendirian itu berbahaya dan rumit. Meskipun penting untuk mengambil tindakan pencegahan keamanan, banyak wanita bepergian dengan aman setiap tahun tanpa insiden. Departemen Luar Negeri AS merekomendasikan untuk mengetahui lokasi kedutaan atau konsulat terdekat, membuat batasan dengan berhati-hati saat berbagi informasi tentang rencana Anda dengan orang asing, dan waspada terhadap lingkungan Anda, apakah itu tetap pintar tentang di mana Anda berjalan di malam hari atau memperhatikan dengan adat istiadat dan hukum setempat.

Namun, pelancong solo berpengalaman seperti Kelly Lewis, pendiri Go! Buku panduan perjalanan Girl Guides, mendorong wanita untuk merangkul kemandirian mereka dan tidak takut pada hal yang tidak diketahui. 'Penting untuk diingat bahwa orang pada umumnya ramah, suka menolong, dan tidak ingin mendapatkan Anda, tetapi dengarkan naluri Anda jika Anda merasa tidak aman dan meminta bantuan,' Lewis memberi tahu kami. Karena wanita dapat memiliki serangkaian kekhawatiran yang unik terkait kesehatan dan keselamatan saat bepergian, Lewis dan timnya membagikan beberapa pedoman dan kiat keselamatan untuk terbang sendirian.

Dengan sedikit persiapan, hanya sedikit tempat yang sebaiknya terlarang. Namun, jika Anda belum cukup siap untuk menyimpang dari jalur umum pada perjalanan solo pertama Anda, ada banyak kota yang mengalami lalu lintas turis yang lebih padat. Berikut adalah beberapa tujuan internasional yang bagus untuk wanita penjelajah dunia.