Mengapa Bau Kotoran? Dokter Menimbang

Kita semua buang air besar. Dan sejujurnya, tidak pernah berbau enak . (Syukurlah untuk penyegar udara!) Tapi terkadang perjalanan Anda ke kamar mandi bisa menghasilkan tempat pembuangan yang sangat tengik. Ini mungkin membuat Anda takut — dan apakah Anda bertanya pada diri sendiri, “Apa yang terjadi ?!”

Kemungkinan itu adalah sesuatu yang Anda makan — dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan, kata Daniel Freedberg, MD , seorang ahli gastroenterologi di Rumah Sakit NewYork-Presbyterian dan Pusat Medis Universitas Columbia. Cara diet memengaruhi bau tinja adalah dengan mengubah bakteri tinja. Bergantung pada bakteri feses yang ada, mereka menghasilkan gas yang berbeda, dan itu adalah gas (yang tidak terlalu menyenangkan) yang kita cium. '

Namun, mungkin ada alasan lain mengapa kotoran berbau. Kesehatan berbicara dengan ahli gastroenterologi untuk mengetahui semua kemungkinan penyebab kotoran ekstra bau.

Kamar mandi di pagi hari setelah keluar malam bisa berbau racun. 'Kadar alkohol dalam darah yang tinggi dapat memengaruhi organ lain — seperti perut dan usus kecil dan besar — ​​mengubah motilitas, permeabilitas dinding usus, dan pra- dan probiotik flora usus,' kata Christine Lee, MD, seorang ahli gastroenterologi di Klinik Cleveland.

Hal ini dapat menyebabkan tinja encer, diare, dan perubahan bau kotoran Anda.

'Selain itu, alkohol mengandung banyak sulfat,' kata Dr. Lee. 'Semakin banyak sulfat dikonsumsi, semakin banyak tersedia bagi bakteri usus besar untuk membuat gas sulfida, dan gas sulfida dapat mengeluarkan bau tak sedap.'

Beberapa resep juga dapat mengacaukan bau kotoran Anda.

Obat-obatan seperti antibiotik atau hormon dapat mengacaukan bakteri usus, mempercepat atau memperlambat pergerakan kotoran melalui usus, atau menyebabkan 'malabsorpsi nutrisi tertentu, sehingga menyebabkan diare yang berbau', kata Dr. Lee.

Jika Anda tidak toleran terhadap laktosa dan mengonsumsi produk olahan susu, Anda tahu hal itu pada akhirnya akan membuat Anda berlari ke kamar mandi — dan itu bisa menjadi sangat bau.

'Jika Anda tidak toleran laktosa, laktosa dapat melewati usus, menyebabkan diare yang tidak sedap, bau, dan malabsorpsi, 'kata Dr. Lee.

Hal tersebut dapat bermanfaat bagi tubuh Anda, tetapi dapat membuat kamar mandi berbau tidak enak.

'Suplemen tertentu seperti glukosamin, kondroitin, dan bawang putih mengandung sulfat tinggi, yang diubah oleh bakteri di usus besar menjadi gas sulfida,' kata Dr. Lee.

Ini termasuk sayuran silangan, produk susu, telur, dan daging.

Namun, seperti minuman keras atau suplemen dengan sulfat dapat membuat bau kotoran, begitu pula makanan kaya sulfur. 'Sulfur adalah elemen penting dalam makanan kita, dan makanan tertentu yang tinggi sulfat meningkatkan gas belerang,' kata Dr. Lee.

Diet tinggi lemak dapat membebani sistem pencernaan Anda, dan usus Anda mungkin tidak mampu memecah semua lemak yang dikonsumsi.

'Lemak' tak terpecah 'tidak dapat diserap, dan dengan demikian diteruskan ke usus besar dalam keadaan tidak tercerna. Hal ini menyebabkan diare yang berbau dengan kandungan lemak yang sangat tinggi, yang disebut steatorrhea, 'kata Dr. Lee.

Jika Anda tidak makan makanan berlemak tinggi tetapi tetap menderita steatorrhea, mungkin saja sesuatu yang lebih serius bisa terjadi.

'Lemak yang tidak terserap dalam tinja Anda dapat menandakan penyakit Celiac atau penyakit pankreas,' kata Dr. Freedberg.

'Steatorrhea dapat menyebabkan diare berbau busuk yang unik yang sering digambarkan longgar dan berminyak, 'kata Dr. Lee.

Infeksi usus mungkin juga penyebabnya. 'Infeksi di usus besar Anda, seperti Clostridium difficile, dapat menyebabkan diare yang sangat berbau busuk,' katanya.

Anda mungkin memilih makanan bebas gula untuk menghemat kalori, tetapi makanan tersebut juga dapat membuat bau kotoran Anda jauh lebih buruk.

'Sorbitol secara khusus bekerja seperti obat pencahar dengan menarik air ke dalam usus besar dan menyebabkan diare, dan umumnya memiliki bau yang menyengat,' kata Dr. Lee.

'Kotoran yang berbau busuk mungkin mengindikasikan masalah yang serius,' kata Dr. Lee. Bendera merah tertentu memerlukan panggilan atau kunjungan ke dokter Anda.

Yang pertama adalah jika Anda melihat darah di kotoran Anda. 'Darah di saluran GI cenderung berbau busuk dan mungkin tampak berwarna hitam, "kata Dr. Lee. “Teksturnya mungkin juga 'lengket' seperti aspal segar di jalan musim panas yang terik. '

Jika Anda melihat tinja berlemak atau berminyak, bicarakan dengan dokter tentang kemungkinan Anda mengalami gangguan usus yang lebih serius atau infeksi.

Ada baiknya juga pergi ke dokter jika ukuran, warna, atau frekuensi kotoran Anda berubah secara signifikan atau jika Anda merasa sakit saat buang air besar.