Mengapa Hidung Saya Berair Saat Saya Makan?

• Gejala
• Penyebab
• Diagnosis
• Pengobatan
• Pencegahan
• Komplikasi
• Takeaway

Ringkasan

Hidung meler karena berbagai alasan, termasuk infeksi, alergi, dan iritasi.

Istilah medis untuk hidung meler atau tersumbat adalah rinitis. Rinitis secara luas didefinisikan sebagai kombinasi gejala, termasuk:

• pilek
• bersin
• hidung tersumbat
• hidung gatal
• dahak di tenggorokan

Rinitis gusi adalah istilah medis untuk pilek yang disebabkan oleh makanan. Makanan tertentu, terutama yang panas dan pedas, diketahui pemicunya.

Gejala

Gejala lain yang mungkin menyertai pilek setelah makan antara lain:

• sesak atau sesak
• bersin
• keluarnya cairan yang jernih
• dahak di tenggorokan, yang dikenal dengan postnasal drip
• sakit tenggorokan
• hidung gatal

Penyebab

Jenis rinitis yang berbeda berhubungan dengan penyebab yang berbeda pula.

Rinitis alergi

Rinitis alergi adalah bentuk rinitis yang paling umum. Banyak orang mengalami pilek akibat alergen di udara, seperti:

• serbuk sari
• jamur
• debu
• ragweed

Alergi jenis ini sering kali bersifat musiman. Gejalanya bisa datang dan pergi, tetapi umumnya memburuk selama waktu-waktu tertentu dalam setahun.

Banyak orang memiliki respons alergi terhadap kucing dan anjing. Selama respons alergi seperti itu, sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap zat yang Anda hirup, menyebabkan gejala seperti hidung tersumbat dan pilek.

Alergi makanan juga mungkin menjadi penyebab pilek Anda . Gejala alergi makanan dapat berkisar dari ringan hingga parah, tetapi biasanya melibatkan lebih dari sekadar hidung tersumbat. Gejala yang sering muncul antara lain:

• gatal-gatal
• sesak napas
• kesulitan menelan
• mengi
• muntah
• Pembengkakan pada lidah
• pusing

Alergi dan intoleransi makanan yang umum meliputi:

• kacang tanah dan pohon kacang-kacangan
• kerang dan ikan
• laktosa (produk susu)
• gluten
• telur

Nonallergic rhinitis (NAR)

Nonallergic rhinitis (NAR) adalah penyebab utama hidung meler yang berhubungan dengan makanan. Jenis pilek ini tidak melibatkan respons sistem kekebalan, tetapi justru dipicu oleh sejenis iritasi.

NAR tidak dipahami secara luas sebagai rinitis alergi, sehingga sering salah didiagnosis.

NAR adalah diagnosis pengecualian, yang berarti jika dokter Anda tidak dapat menemukan alasan lain untuk hidung meler Anda, mereka mungkin mendiagnosis Anda dengan NAR. Pemicu nonalergenik yang umum dari pilek meliputi:

• bau yang menyebalkan
• makanan tertentu
• perubahan cuaca
• asap rokok

Ada beberapa jenis rinitis non alergi, yang sebagian besar memiliki gejala yang menyerupai alergi musiman, kecuali dengan rasa gatal yang lebih sedikit.

Rinitis gustatory

Rinitis gustatory adalah jenis rinitis non alergi yang melibatkan pilek atau tetesan postnasal setelah makan. Makanan pedas biasanya memicu rinitis gustatory.

Penelitian lebih lama, seperti penelitian tahun 1989 yang diterbitkan dalam Journal of Allergy and Clinical Immunology, menunjukkan bahwa makanan pedas merangsang produksi lendir pada orang dengan rinitis gustatori.

Rinitis gustatory lebih dari itu. umum di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Ini sering tumpang tindih dengan rinitis pikun, jenis lain dari rinitis non alergi. Baik rinitis gustatorik maupun pikun melibatkan keluarnya cairan hidung yang berlebihan dan berair.

Makanan pedas yang dapat memicu pilek meliputi:

• cabai
• bawang putih
• kari
• salsa
• saus pedas
• bubuk cabai
• jahe
• bumbu alami lainnya

Vasomotor rhinitis (VMR)

• postnasal drip
• batuk
• membersihkan tenggorokan
• tekanan wajah

Gejala-gejala ini bisa konstan atau intermiten. VMR dapat dipicu oleh bahan iritan biasa yang tidak mengganggu kebanyakan orang, seperti:

• parfum dan bau menyengat lainnya
• cuaca dingin
• bau cat
• perubahan tekanan di udara
• alkohol
• perubahan hormonal terkait menstruasi
• lampu terang
• stres emosional

Faktor risiko yang mungkin untuk rinitis vasomotor termasuk trauma hidung di masa lalu (patah atau cedera hidung) atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD).

Rinitis campuran

Rinitis campuran adalah ketika seseorang menderita rinitis alergi dan non alergi. Tidak jarang seseorang mengalami gejala hidung sepanjang tahun, sekaligus juga mengalami gejala yang memburuk selama musim alergi.

Demikian pula, Anda mungkin mengalami hidung tersumbat kronis, tetapi gejala yang Anda alami akan meluas hingga meliputi gatal dan mata berair di hadapan kucing.

Diagnosis

Kebanyakan orang menerima pilek sebagai bagian dari kehidupan.

Hidung berair bukanlah kondisi yang serius, namun terkadang gejala hidung tersumbat bisa menjadi sangat parah sehingga mengganggu kualitas hidup Anda. Pada saat itu, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda.

Ada berbagai macam kondisi yang dapat menyebabkan ingus, jadi Anda dan dokter akan bekerja sama untuk menyelidiki kemungkinan penyebabnya.

Dokter Anda akan menanyakan tentang gejala Anda dan riwayat alergi apa pun. Tes diagnostik yang mungkin dilakukan antara lain:

• skin prick test, untuk memeriksa alergi
• rinoskopi anterior, untuk memeriksa infeksi
• endoskopi hidung, untuk memeriksa kerusakan kronis

Jika dokter Anda mengecualikan semua penyebab lain dari pilek Anda, mereka akan membuat diagnosis rinitis non alergi.

Pengobatan

Metode terbaik untuk mengobati pilek tergantung pada penyebabnya. Menghindari pemicu dan penggunaan obat yang dijual bebas (OTC) dapat membantu meringankan sebagian besar gejala.

Jika penyebabnya adalah rinitis alergi

Rinitis alergi dapat diobati dengan banyak obat alergi OTC dan obat, termasuk:

• antihistamin, seperti diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin), dan fexofenadine (Allegra)
• madu
• probiotik

Jika penyebabnya adalah alergi makanan

Alergi makanan bisa jadi rumit dan bisa berkembang di kemudian hari. Bahkan jika gejala alergi Anda ringan di masa lalu, bisa menjadi parah, bahkan mengancam nyawa.

Jika Anda memiliki alergi makanan, cobalah untuk menghindari makanan itu sepenuhnya.

Jika penyebabnya adalah rhinitis campuran

Rinitis campuran dapat diobati dengan obat yang menargetkan peradangan dan hidung tersumbat, termasuk:

• dekongestan oral, seperti pseudoephedrine (Sudafed) dan phenylephrine (Sudafed PE)
• dekongestan hidung, seperti oxymetazoline hydrochloride (Afrin)
• semprotan hidung kortikosteroid, seperti flutikason (Flonase), mometason (Nasonex), dan budesonide (Rhinocort)
• semprotan hidung capsaicin
• agen antikolinergik topikal, seperti atropin (Atropen)
• Semprotan hidung antikolinergik, seperti ipratropium (Atrovent)

Orang yang hanya menderita rinitis alergi juga dapat menggunakan obat ini.

Pencegahan

Gejala rinitis non alergi, penyebab paling umum dari pilek terkait makanan, dapat dicegah dengan beberapa perubahan gaya hidup, seperti:

• menghindari masalah pribadi pemicu
• berhenti merokok, jika Anda merokok, a dan menghindari asap rokok
• menghindari pemicu pekerjaan (seperti mengecat dan konstruksi) atau mengenakan masker saat bekerja
• menggunakan sabun bebas pewangi, deterjen, pelembab, dan produk rambut
• menghindari makanan pedas

Komplikasi

Komplikasi dari pilek jarang berbahaya, tetapi bisa mengganggu. Di bawah ini adalah beberapa kemungkinan komplikasi dari hidung tersumbat kronis:

• Polip hidung. Ini adalah pertumbuhan yang tidak berbahaya pada lapisan hidung atau sinus Anda.
• Sinusitis. Sinusitis adalah infeksi atau peradangan pada selaput yang melapisi sinus.
• Infeksi telinga tengah. Infeksi telinga tengah disebabkan oleh peningkatan cairan dan hidung tersumbat.
• Kualitas hidup yang menurun. Anda mungkin kesulitan bersosialisasi, bekerja, berolahraga, atau tidur.

Bawa Pulang

Jika Anda membutuhkan bantuan segera dari pilek, cara terbaik adalah menggunakan dekongestan . Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kemungkinan interaksi obat.

Jika tidak, pengobatan untuk pilek akan bergantung pada apa yang menyebabkannya.

Jika Anda membutuhkan pertolongan jangka panjang, mungkin perlu beberapa minggu uji coba sampai Anda menemukan obat alergi yang cocok untuk Anda.

Mungkin juga perlu waktu untuk menentukan penyebab iritasi tertentu yang memicu gejala Anda, terutama jika penyebabnya adalah perasa makanan yang umum, seperti bawang putih.