Mengapa Cuka Sari Apel Bisa Menjadi Rahasia untuk Rambut Yang Lebih Kuat dan Lebih Berkilau

Cuka sari apel memiliki manfaat kesehatan yang sangat banyak, termasuk membantu mengatur gula darah, meningkatkan bakteri usus, dan bahkan mencegah penambahan berat badan. Dulu bahan ini hanya muncul di saus salad, ACV sekarang dikonsumsi secara teratur oleh para penggemar kesehatan yang berharap mendapatkan banyak manfaat kesehatannya. Dan selain memasukkannya ke dalam makanan mereka, banyak penggemar juga menggunakan bahan tersebut sebagai perawatan alami untuk rambut berkilau dan bebas kusut.

Menurut Ted Lain, MD, dokter kulit bersertifikat dan kepala Petugas medis di Sanova Dermatology di Texas, cuka sari apel bersifat antimikroba dan asam, yang menjadikannya pilihan tepat untuk dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan rambut Anda. Alasannya: Karena sifat asam cuka sari apel bekerja secara ajaib, 'manfaat antimikroba membantu mengurangi jumlah bakteri dan jamur pada kulit kepala dan rambut, yang dapat menyebabkan lebih sedikit jerawat dan ketombe di kulit kepala,' kata Dr. Lain kepada kami. Hasilnya, katanya, residu produk pada untaian lebih sedikit, yang membuatnya lebih sehat dan lebih berkilau.

Tapi sebelum Anda mengambil sebotol ACV, perhatikan: Cuka sari apel adalah bahan yang ampuh yang seharusnya digunakan dengan hemat dan dengan pendekatan yang tepat. 'ACV memecah protein (pikirkan bantuannya dalam pencernaan), sehingga penggunaan yang berlebihan dapat membuat rambut kering dan rapuh,' kata Micky Kibbe, ahli pewarna, penata gaya, dan pemilik salon Swoon yang bersertifikat di East Austin, Texas.

Dr. Lain juga menekankan pentingnya tidak berlebihan dalam membuat ramuan. 'Sama seperti banyak sampo yang terlalu basa dan mengganggu pH kulit kepala dan rambut, penggunaan ACV yang berlebihan dapat menurunkan pH terlalu banyak dan menyebabkan iritasi dan gatal,' katanya, seraya menambahkan bahwa kebanyakan orang dewasa dapat mentolerir penggunaan hanya sekali atau dua kali seminggu. .

Oleh karena itu, daripada mencoba membuat ramuan buatan sendiri, Dr. Lain merekomendasikan untuk mencari produk yang mengandung cuka sari apel. Produk cuka sari apel sering kali mengandung bahan pengkondisi rambut lain dan mungkin menawarkan lebih banyak manfaatnya dari sekedar ACV saja, 'jelasnya. 'Selain itu, konsentrasi ACV diuji dan diatur dalam produk komersial, dengan sedikit variasi antar botol.'

Jadi, bagaimana cara mengetahui produk mana yang akan membantu — tidak melukai — untaian Anda? Dr.Lain merekomendasikan dpHUE Apple Cider Vinegar Hair Rinse ($ 35; sephora.com) untuk pembersihan mendalam yang tidak akan mengikis rambut saat digunakan dengan benar. R + Co Acid Wash ACV Cleansing Rinse ($ 32; dermstore.com) adalah pilihan bagus lainnya , karena mengandung bahan pelembab seperti gliserin, jus daun lidah buaya, dan minyak biji tamanu untuk menyeimbangkan dengan sempurna sifat pengelupasan cuka apel yang kuat.

Jika pembilasan ACV secara menyeluruh tampak menakutkan, coba gabungkan ke dalam rutinitas Anda dengan produk bergizi seperti Avalon Organics Smooth Shine Apple Cider Vinegar Shampoo ($ 18; walmart.com) dan Conditioner ($ 18; walmart.com). Duo ini diverifikasi EWG, artinya memenuhi standar bahan yang ketat dari Kelompok Kerja Lingkungan, sehingga Anda bisa menjamin rambut halus dan berkilau tanpa risiko mengaplikasikan sesuatu yang terlalu keras secara langsung ke rambut Anda.

Jika diaplikasikan dengan benar, cuka sari apel dapat membantu membersihkan rambut secara mendalam serta mengembalikan kekuatan dan kilau alaminya. Jika Anda terlalu berlebihan dalam menggunakan produk penataan gaya dan alat pemanas, coba ACV secara rutin dan lihat bahan yang kuat ini bekerja dengan baik.