Bantalan Kasur dan Toppers Mana yang Terbaik untuk Pendinginan?

Salah satu cara tubuh Anda mempersiapkan diri untuk tidur adalah dengan menenangkan diri. Ritme sirkadian Anda, atau siklus tidur-bangun, mengontrol proses alami ini.

Untuk mengantisipasi tidur, suhu inti tubuh Anda turun, mencapai puncak terendahnya pada dini hari. Merasa terlalu panas dapat mengganggu siklus ini, sehingga sulit untuk jatuh atau tetap tertidur.

Beberapa orang secara alami menjadi panas dan memancarkan panas selama tidur. Yang lainnya terjebak di lingkungan tidur yang terlalu panas, berkat termostat yang tidak dapat dikontrol, AC tidak tersedia, atau kasur panas.

Jika ini terdengar asing, bantalan dan bantalan kasur yang dingin dapat membantu Anda tidur dengan lebih sejuk. Mereka bekerja dengan menyerap panas tubuh berlebih dan menjauhkannya dari kulit. Toppers pendingin juga jauh lebih murah daripada kasur pendingin.

Cara kami memilih

Untuk memilih alas kasur dan toppers dalam daftar ini, kami membaca skor ulasan pelanggan yang tidak bias di banyak tempat belanja tepercaya situs.

Kami memilih produk yang dijual oleh produsen terkenal yang menggunakan bahan yang aman dan tidak beracun. Kami melihat riwayat layanan pelanggan, kebijakan pengembalian, dan jaminan produk masing-masing produsen.

Baik Healthline maupun karyawannya tidak dibayar atau dipengaruhi untuk mempromosikan produk apa pun di daftar ini.

A informasi tentang harga

Toppers dan pad pendingin tersedia di beberapa titik harga, dari yang murah hingga yang sangat mahal.

Banyak produk berbiaya rendah menyaingi merek yang lebih mahal, jadi jangan biarkan biaya menjadi satu-satunya panduan Anda saat memilih yang terbaik untuk Anda.

Penting juga untuk diperhatikan bahwa bantalan kasur dan toppers dijual secara teratur sepanjang tahun. Harga yang tertera di bawah dapat berubah-ubah.

Alas kasur dan toppers memiliki ukuran yang sesuai untuk sebagian besar tempat tidur, dari twin hingga king. Saat membandingkan harga, kami melihat pad ukuran queen untuk keseragaman. Harga ditunjukkan sebagai berikut:

• $ = di bawah $ 100
• $$ = $ 101– $ 200
• $$$ = lebih dari $ 201

Alas kasur pendingin keseluruhan terbaik

Alas kasur Nacreous

Harga: $$

Fitur utama: Bantalan hipoalergenik ini dirancang untuk duduk di atas kasur Anda, di bawah seprai ukuran standar dengan kedalaman 20 inci atau kurang. Muncul dalam warna abu-abu putih atau biru. Biru abu-abu dibangun dari dua lapisan kapas dan viscose yang lebih lama dari rekayasa NASA, kain penyerap panas pengatur suhu yang awalnya digunakan untuk membuat pakaian luar angkasa.

Bantalan putih terbuat dari lyocell, rayon ringan yang dapat bernapas dan menyerap panas secara signifikan, dengan lapisan viscose yang lebih lama dari sebelumnya. Pengguna yang tidur dengan pasangan menyebutkan kenyamanan untuk tidur yang panas dan dingin pada saat yang bersamaan. Ini juga bisa dicuci dengan mesin.

Pertimbangan: Alas kasur ini dirancang khusus untuk membantu pengaturan suhu. Ini tidak menyediakan bantalan atau bantalan sebanyak bantalan kasur. Jika Anda mencari bantalan tambahan untuk kelembutan atau kenyamanan, ini mungkin bukan pilihan terbaik untuk Anda.

Beli bantalan kasur Nacreous secara online.

Alas kasur gel terbaik

Lapisan atas kasur busa memori gel bening 2 inci

Harga: $

Fitur utama: Bagian atas ini diisi dengan gel pendingin, tidak seperti banyak bantalan gel busa memori lainnya , yang bisa menjadi hangat saat disentuh. Desain berteksturnya membantu meningkatkan aliran udara. Dukungan titik tekanan di lima area tubuh menjadikannya pilihan yang tepat untuk penidur panas yang mencari pereda nyeri kepala, leher, punggung, pinggul, atau lutut. Ini juga memiliki rasa yang lembut dan nyaman, sehingga Anda dapat menggunakannya dengan nyaman di atas kasur yang kokoh untuk bantalan ekstra. Belum lagi, harganya terjangkau.

Pertimbangan: Beberapa pengguna menyebutkan bahwa produk tersebut memiliki bau kimia selama sekitar 2 hari setelah membuka kotaknya. Itu terbuat dari poliuretan, sejenis plastik. Poliuretan disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk keamanan, tetapi Anda mungkin lebih memilih bahan alami atau organik. Ini juga tidak bisa dicuci dengan mesin, meskipun mudah dibersihkan dari noda.

Beli penutup kasur busa memori gel Lucid 2 inci secara online.

Alas kasur pendingin busa terbaik

ViscoSoft 4-inch Active Cooling memory foam matras

Harga: $$$

Fitur utama: Pelapis kasur dengan densitas tinggi ini terbuat dari busa memori yang mengandung tembaga , yang memiliki sifat pengatur suhu. Ini menyerap kelembapan untuk menambah pendinginan dan kenyamanan. Secara signifikan lebih plus daripada kebanyakan pendingin toppers, ViscoSoft memiliki tali untuk mengikatnya ke kasur Anda, memastikannya tidak akan bergerak saat Anda tidur. Muncul dalam penutup yang dapat dilepas yang dapat dicuci dengan mesin dingin dan dikeringkan dengan pengaturan rendah. Bonus: Tidak berbau kimia.

Pertimbangan: Dengan berat 31 pound, berat dan mungkin sulit bagi sebagian pengguna untuk dikelola. Beberapa pengguna juga mengatakan itu terlalu lentur, dan mereka merasa seperti tenggelam ke dalamnya.

Beli penutup kasur busa memori ViscoSoft 4-inch Active Cooling secara online.

Sleep Better Iso-Cool penutup kasur busa memori dengan penutup Tahan Lama

Harga: $$$

Fitur utama: Puncak ini terbuat dari busa memori peka suhu yang menyerap panas. Muncul dengan kapas 100 persen, penutup yang dapat dilepas yang dibuat dengan teknologi Outlast. Rok ketat akan menempel dengan pas ke kasur yang berukuran hingga 20 inci.

Pertimbangan: Kemampuan pendinginan dari bantalan ini berasal dari penutup bantalan kasur, bukan dari bantalannya sendiri.

Beli bantalan kasur busa memori Sleep Better Iso-Cool dengan penutup Tahan Lama secara online.

Alas kasur bambu terbaik

AmazonBasics Conscious Series Cool-Touch rayon bambu bantalan kasur

Harga: $

Fitur utama: Terbuat dari rayon yang berasal dari bambu, penutup hipoalergenik ini menyerap kelembapan, mengatur panas, dan lembut saat disentuh. Permukaan yang sangat berlapis membantu meningkatkan aliran udara dan mendukung pengaturan suhu tubuh. Pengguna merasa nyaman dan sejuk saat disentuh. Dapat dicuci dengan mesin dan dapat dikeringkan dengan pengaturan rendah. Plus, ini ramah anggaran.

Pertimbangan: Bagian atas hanya akan mudah dipasang ke kasur dengan kedalaman 18 inci atau kurang. Menurut Federal Trade Commission, rayon berasal dari bambu melalui proses yang menggunakan bahan kimia beracun, yang mungkin mengkhawatirkan sebagian orang. Namun, rayon itu sendiri bukanlah zat beracun.

Belilah alas kasur bambu rayon seri Cool-Touch AmazonBasics Conscious Series secara online.

Alternatif bulu angsa terbaik

Puncak kasur pendingin Kota Rekreasi

Harga: $

Fitur utama: Puncak ini memiliki konstruksi tiga lapis. Lapisan atas terbuat dari kapas 300 benang yang dapat bernapas, yang menyerap panas dan meningkatkan aliran udara. Lapisan lainnya lembut dan nyaman hypoallergenic, polyester down. Ini meniru perasaan down secara signifikan lebih dari banyak toppers lainnya, menurut pengguna. Ini juga bisa dicuci dengan mesin, bisa dibor, dan beratnya kurang dari 7 pon. Harganya juga terjangkau.

Pertimbangan: Bagian atas ini dikirimkan dalam kantong tertutup vakum. Beberapa pengguna mengatakan bahwa pengering rambut membutuhkan waktu lama atau lama sebelum menjadi tebal dan mengembang.

Beli bantalan kasur pendingin Leisure Town secara online.

Alas atau penutup kasur pendingin saku dalam terbaik

Lapisan atas kasur ekstra tebal Karrism

Harga: $

Fitur utama: Rok saku dalam yang dengan mudah mengakomodasi kasur hingga 21 inci. Ini tidak menyusut saat dicuci dan akan terus tergelincir dengan mudah ke kasur yang dalam, bahkan setelah banyak pencucian dan pengeringan, menurut pengguna. Lapisan atas terbuat dari 400 benang katun 100 persen, yang membuatnya dingin saat disentuh dan menyerap kelembapan. Desain "baffle-box" meningkatkan aliran udara dan menjaga isian tetap di tempatnya.

Pertimbangan: Karena ketebalan topper ini hampir dua kali lipat dari kebanyakan topper lainnya, mungkin penutup ini tidak cocok untuk pencucian ukuran standar mesin atau pengering.

Beli bantalan kasur ekstra tebal Karrism secara online.

Alas atau penutup kasur pendingin tahan air terbaik

Bantalan kasur tahan air WhatsBedding

Harga: $

Fitur utama: Tidak seperti banyak bantalan tahan air, yang satu ini memiliki penutup kapas untuk pendinginan tambahan. Isiannya terbuat dari poliester alternatif yang halus dan lembut. Bagian bawah termoplastik poliuretan (TPU) tahan air tidak mengeluarkan suara saat Anda bergerak di tempat tidur. Ini juga dilengkapi dengan saku dalam dan desain "kotak penyekat".

Pertimbangan: Beberapa pengguna menyebutkan bahwa sarung katun memiliki tekstur sutra yang terasa licin.

Beli WhatsBedding bantalan kasur tahan air online.

Bantalan kasur pendingin atas bantal terbaik

Bantalan kasur pendingin atas bantal TexArtist

Harga: $

Kunci Fitur: Bagian atas bantal katun lembut dengan 400 benang ini menghilangkan kelembapan dan panas. Pengguna yang berkeringat di malam hari mengatakan bagian atas bantal ini membuat mereka tetap kering dan nyaman sepanjang malam. Pengisian serat poliester dalam bentuk spiral memaksimalkan aliran udara. Ini meniru pengalaman tempat tidur hotel bintang lima, menurut beberapa orang. Topper ini juga menahan bentuknya setelah mesin cuci dan pengeringan yang tak terhitung jumlahnya, dan beratnya kurang dari 5 pon.

Pertimbangan: Anda akan membutuhkan mesin cuci dan pengering berkapasitas besar untuk membersihkan topper ini. Meskipun banyak yang menganggapnya cukup dingin, terutama untuk topper yang padat, yang lain mengatakan bahwa itu tidak memberikan pendinginan sebanyak yang mereka butuhkan.

Beli bantalan kasur pendingin atas bantal TexArtist secara online.

Terbaik sesuai nilainya

Alas kasur pendingin AllerEase

Harga: $

Fitur utama: Bantalan ini terbuat dari 100 persen katun dan isi serat poliester hipoalergenik . Kain ini dilapisi dengan mikrokapsul PCM yang melindungi Anda dan kasur dari tungau debu dan alergen lainnya. Penutup juga menambah kemampuan pendinginan pad. Pengguna mengatakan bahwa mereka tidur lebih nyenyak di atas bantalan kasur ini daripada di kasur lain yang harganya sebanding atau lebih mahal. Juga dilengkapi dengan garansi seumur hidup terbatas.

Pertimbangan: Puncak ini hanya dapat digunakan pada kasur dengan kedalaman 18 inci atau kurang.

Beli bantalan kasur pendingin AllerEase secara online.

Keunggulan terbaik

Pelapis kasur busa memori gel SealyChill

Harga: $$$

Fitur utama: Puncak ini terbuat dari busa memori yang mengandung gel pendingin. Ini tersedia dalam tiga kedalaman: 1,5 inci, 2 inci, dan 3 inci. Ini memberikan dukungan titik tekanan, menjadikannya pilihan yang tepat untuk orang-orang dengan nyeri tubuh atau sakit punggung, selain kebutuhan pendinginan. Bagian atas dilengkapi dengan penutup hipoalergenik, antimikroba, dan anti lembab yang dapat dicuci dengan mesin dan dapat dikeringkan.

Pertimbangan: Tidak tahan kutu busuk– atau kedap air.

Beli gel SealyChill memory foam matras topper online.

Pelapis matras grafit Saatva

Harga: $$$

Fitur utama: Di puncak ini, grafit menarik panas dari tubuh , menghasilkan pendinginan yang signifikan. Busa memorinya memberikan pelepas titik tekanan dan dukungan kokoh sedang. Busanya juga memiliki kepadatan tinggi dan mewah, yang membantu menghilangkan perpindahan gerakan. Ini menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk orang yang tidur gelisah dengan pasangan.

Pertimbangan: Bagian atas ini tidak dapat dicuci dengan mesin atau dikeringkan, dan tidak dilengkapi dengan penutupnya sendiri.

Beli bantalan kasur grafit Saatva secara online.

Bantalan pendingin cerdas terbaik

ChiliPAD 3.0

Harga: $$$

Fitur utama : Bantalan ini diisi dengan tabung mikro silikon yang mengalirkan air. Ini bekerja dengan mengatur suhu permukaan kasur Anda, sehingga bisa digunakan untuk pendinginan atau pemanasan. Ini terhubung secara nirkabel ke kubus kontrol yang dapat Anda tempatkan di bawah atau di dekat tempat tidur Anda. Anda dapat mengontrol suhu persis dengan spesifikasi Anda. Ini juga dilengkapi dengan zona "saya" dan "kami", sehingga setiap mitra dapat menentukan tingkat pendinginan atau pemanasan mereka sendiri.

Beli chiliPAD 3.0 secara online.

Yang harus dicari di bantalan kasur pendingin

Kemudahan penggunaan

Alas kasur dan toppers bervariasi dalam hal seberapa banyak isinya. Semakin banyak isi, semakin banyak yang mereka rasakan. Ini sama dengan penutup yang lebih berat sehingga Anda mungkin kesulitan turun dan naik ke tempat tidur.

Juga pertimbangkan untuk mencuci dan mengeringkan mesin. Beberapa toppers terlalu besar untuk dimasukkan ke dalam mesin berukuran standar. Yang lain tidak bisa dicuci dengan mesin atau dikeringkan, tetapi bisa dibersihkan di tempat.

Fitur

Apakah Anda hanya mencari properti pendingin, atau fitur kenyamanan lainnya? Beberapa bantalan kasur yang menyuplai pendingin juga dapat digunakan untuk meredakan nyeri punggung, pinggul, lutut, atau leher.

Jika Anda berharap milik Anda akan melakukan tugas ganda, pastikan untuk memilih penutup yang kokoh dan suportif yang memasok pereda titik tekanan.

Pertanyaan untuk ditanyakan saat membeli alas kasur

Saat membeli bantalan kasur pendingin, perhatikan pertimbangan berikut:

• Akankah bantalan ini nyaman digunakan? dua orang untuk tidur?
• Jika tidak, dapatkah Anda meletakkan pembalut hanya di satu sisi tempat tidur?
• Apakah bantal tersebut akan berpindah-pindah pada malam hari, atau apakah dirancang agar pas ke atas kasur Anda saat ini?
• Bagaimana cara menghasilkan suhu yang lebih dingin?
• Apakah ini hipoalergenik?
• Apa garansi pabriknya?
• Apakah ada biaya pengiriman yang terkait dengan pembelian asli, atau untuk pengembalian?
• Di mana dibuat, dan dari mana bahannya berasal?
• Berapa lama Anda harus mengantisipasi adanya bau bahan kimia?
• Apakah ini berasal dari produsen tepercaya dengan rekam jejak yang solid dalam ulasan pelanggan yang positif?

Bagaimana agar tetap tenang saat Anda tidur

Tidur mendinginkan seringkali membutuhkan lebih dari sekadar memiliki bantalan kasur pendingin.

Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membeli pendingin bantal, dan, jika anggaran memungkinkan, kasur pendingin.

Jika memungkinkan, jaga agar ruangan Anda tetap sejuk dengan membuka jendela, menurunkan termostat, atau menempatkan kipas angin di dekat tempat tidur Anda.

Humidifier kabut dingin berukuran besar dapat membantu melembabkan udara kering dan memberikan kenyamanan pendinginan ke seluruh ruangan.

Pertimbangkan dan mungkin hindari kebiasaan gaya hidup yang dapat membuat Anda tidur lebih nyenyak. Ini termasuk:

• makan makanan pedas saat larut malam
• minum alkohol
• merokok
• memakai piyama tebal atau yang dibuat dari bahan yang tidak dapat bernapas, seperti akrilik
• tidur di atas seprai flanel

Bawa Pulang

Membeli alas kasur atau bantalan pendingin dapat membantu meringankan keringat malam dan menurunkan suhu tubuh. Bantalan atau bantalan kasur pendingin bisa jauh lebih murah daripada membeli kasur baru.

Mereka dapat dibuat dari beberapa jenis bahan yang memiliki kemampuan pendinginan. Beberapa alas kasur pintar juga dapat menggunakan air yang diedarkan melalui tabung dan dikontrol dari jarak jauh.