Kapan Anda Bisa (dan Pasti Tidak Bisa) Menggunakan Ponsel Anda di Meja Makan

Ini terjadi pada hampir semua orang: baik Anda ketahuan menggunakan ponsel di meja makan, atau Anda adalah orang yang diabaikan saat teman atau anggota keluarga Anda menelusuri Facebook di sebuah restoran. Sekarang, sebuah studi baru dari University of Michigan mengeksplorasi bagaimana orang-orang menggunakan ponsel mereka saat makan, dan bagaimana perasaan mereka ketika teman makan mereka melakukan hal yang sama.
Setelah mensurvei 1.163 orang dari seluruh dunia yang berusia antara 8 dan 88, para peneliti menemukan bahwa banyak orang percaya bahwa lebih tepat untuk mengirim pesan teks atau menjawab panggilan telepon saat makan, daripada memposting atau terlibat dengan media sosial. "Hasil ini menarik karena mereka menantang gagasan bahwa menggunakan ponsel Anda selama makan bersama secara kategoris tidak pantas," kata Carol Moser, penulis utama studi dan mahasiswa doktoral di Sekolah Informasi Universitas Michigan, dalam sebuah pernyataan. “Apa yang kami temukan adalah bahwa sikap jauh lebih bernuansa daripada itu. Teks singkat atau bahkan panggilan telepon dengan atasan Anda mungkin tidak masalah. Itu berbeda dengan mengamati seseorang di seberang meja melalui feed Facebook-nya. ”
Sikap juga dapat berbeda-beda berdasarkan siapa pelakunya. Sebagian besar peserta percaya bahwa orang dewasa lebih pantas menggunakan ponsel mereka, daripada anak-anak. Seiring bertambahnya usia dewasa muda, mereka lebih cenderung menyetujui penggunaan telepon meja — memuncak di antara mereka yang berusia pertengahan 20-an. Peneliti juga menemukan bahwa mereka yang cenderung menggunakan ponselnya selama waktu makan biasanya lebih toleran terhadap orang lain yang melakukan hal yang sama.
Dalam dunia yang ideal, akan lebih baik jika Anda melepas kabel saat makan bersama teman dan anggota keluarga, kata Diane Gottsman, pakar etiket dan pemilik The Protocol School of Texas. “Secara keseluruhan, sangat mengganggu untuk menggunakan ponsel Anda di meja,” katanya. “Anda ingin memberikan perhatian penuh kepada teman makan Anda dan Anda ingin menunjukkan rasa hormat kepada mereka dengan terlibat — dan Anda tidak dapat melakukannya jika Anda melihat ke atas dan ke bawah dari ponsel Anda.”
Namun demikian , Gottsman setuju bahwa beberapa skenario membuat penggunaan telepon tidak dapat dihindari, seperti menunggu panggilan penting dari atasan, dokter, atau anggota keluarga Anda. Dalam hal ini, dia merekomendasikan untuk memberi tahu bahwa Anda sedang menunggu panggilan penting dan mungkin perlu menyingkir selama beberapa menit untuk mengangkatnya. Dia juga mengatakan tidak masalah menggunakan ponsel Anda untuk berbagi beberapa foto dengan teman makan malam Anda — tetapi tidak jika Anda memonopoli seluruh makanan dengan membagikan setiap foto dari liburan terakhir Anda. “Selama Anda berdua tertarik mereka terlibat dalam percakapan, tidak apa-apa selama beberapa menit,” katanya.
Untuk mengekang godaan untuk terus-menerus memeriksa ponsel Anda, Gottsman menyarankan untuk menghapusnya sama sekali : “Jika Anda tidak mengharapkan panggilan telepon, matikan ponsel Anda atau simpan di dalam tas atau saku Anda. Kebanyakan orang bisa lepas dari ponsel mereka selama satu jam. ” Dan jika Anda makan malam dengan seseorang yang terpaku pada ponselnya, dengan sopan minta mereka menggunakan waktu makan untuk melepaskan diri dan mengejar ketinggalan (dengan asumsi, tentu saja, bahwa atasan atau klien bisnis Anda bukanlah pihak yang menyinggung — maka Anda akan hanya perlu melepaskannya).
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!