Kapan Pergi ke Rumah Sakit untuk Persalinan

• Tanda-tanda persalinan
• Persalinan palsu
• Waktu
• Ke mana buka
• Jangan abaikan gejala-gejala ini
• Intinya

Semoga Anda memiliki pengatur waktu yang berguna karena jika Anda membaca ini, Anda mungkin perlu mengatur waktu kontraksi Anda, ambil tas Anda, dan pergi ke rumah sakit.

Aturan sederhana kapan harus pergi ke rumah sakit untuk persalinan adalah aturan 5-1-1. Anda mungkin mengalami persalinan aktif jika kontraksi terjadi setidaknya setiap 5 menit, masing-masing berlangsung selama 1 menit, dan telah terjadi secara konsisten selama minimal 1 jam.

Meskipun demikian, terkadang sulit untuk mengenali persalinan yang sebenarnya . Saat kalender mendekati tanggal jatuh tempo Anda, Anda memperhatikan setiap perubahan kecil. Apakah itu gas, bayinya menendang, atau pertanda Anda akan bertemu dengan si kecil?

Atau mungkin Anda mengalami tanda-tanda persalinan sedikit lebih awal dari yang diharapkan. Bagaimana Anda bisa tahu apakah ini saatnya pergi, atau apakah tubuh Anda hanya bersiap untuk apa yang akan datang? Berikut adalah ikhtisar tentang apa yang diharapkan dan kapan Anda harus pergi ke rumah sakit untuk persalinan.

Tanda-tanda persalinan

Bagi kebanyakan wanita, persalinan dimulai dengan cara yang sangat berbeda dari di film. Di layar, persalinan muncul sebagai kejutan besar saat air karakter pecah. Tetapi penting untuk dicatat bahwa - dalam kehidupan nyata - hanya sekitar 10 persen wanita yang mengalami pecah ketuban.

Biasanya, tanda-tanda persalinan jauh lebih halus dan bertahap. Proses Anda akan berbeda dari seorang teman dan bahkan dari kehamilan Anda yang lain.

Persalinan biasanya terdiri dari dua bagian: persalinan awal dan persalinan aktif.

Persalinan awal

Persalinan awal (disebut juga persalinan fase laten) biasanya masih beberapa waktu lagi dari kelahiran yang sebenarnya. Ini membantu bayi Anda lahir. Selama persalinan awal, Anda akan mulai merasakan kontraksi yang tidak terlalu kuat. Kontraksi mungkin terasa teratur atau datang dan pergi.

Hal ini membuat serviks (bukaan ke rahim) terbuka dan melunak. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), persalinan dini adalah periode saat serviks Anda membesar hingga 6 sentimeter.

Selama fase ini, Anda mungkin juga merasakan si kecil bergerak dan menendang lebih dari biasanya, atau merasakan tekanan tambahan saat bayi "jatuh" ke tempatnya. Ini karena mereka mencoba untuk bergerak ke bawah kepala terlebih dahulu (mudah-mudahan) ke jalan lahir.

Saat jalan lahir Anda membuka sumbat lendir ke leher rahim Anda bisa keluar. Ini adalah bagian kelahiran yang sepenuhnya normal. Anda mungkin memiliki gumpalan bening, merah jambu, atau bahkan merah atau kotoran di pakaian dalam Anda, atau melihatnya saat Anda menyeka setelah menggunakan toilet.

Pada tahap awal persalinan Anda mungkin merasa sakit dan sedikit tidak nyaman, tetapi terlalu dini untuk pergi ke rumah sakit. Penelitian terbaru menunjukkan persalinan dini jauh lebih lama dan lebih lambat dari yang diyakini sebelumnya.

Persalinan dini bisa berlangsung dari jam ke hari. Satu studi 2010 menemukan bahwa persalinan dapat memakan waktu 9 jam untuk berkembang hanya dari 4 hingga 6 sentimeter, meskipun dapat sangat bervariasi dari orang ke orang.

Terkadang, persalinan dini akan dimulai dan kemudian berhenti sebentar. Selain memastikan pasangan Anda memiliki tas rumah sakit yang siap untuk dibawa, berikut ini yang dapat Anda coba lakukan setelah Anda memulai persalinan dini:

• Cobalah untuk rileks (lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tentunya!) .
• Berjalanlah di sekitar rumah atau halaman.
• Berbaringlah dalam posisi yang nyaman.
• Minta pasangan Anda memijat punggung Anda dengan lembut.
• Coba teknik pernapasan.
• Renungkan.
• Mandi air hangat.
• Gunakan kompres dingin.
• Lakukan apa pun yang membuat Anda tidak nyaman tenang.

Jika Anda merasa sedang dalam persalinan awal, cobalah untuk rileks dan biarkan tubuh Anda berkembang secara alami, di rumah. Peneliti dari setidaknya satu penelitian besar percaya bahwa wanita yang memungkinkan persalinan dini berkembang secara alami tanpa intervensi mungkin memiliki risiko lebih rendah untuk melahirkan sesar.

Persalinan aktif

Menurut ACOG, definisi klinis dari awal persalinan aktif adalah saat pelebaran serviks Anda telah mencapai 6 sentimeter. Tapi, Anda tidak akan tahu seberapa melebar sampai Anda diperiksa oleh dokter atau bidan.

Anda akan dapat mengetahui bahwa Anda memasuki persalinan aktif ketika kontraksi Anda lebih kuat, lebih teratur, dan terjadi lebih dekat. Ada baiknya mengatur waktu mereka. Tuliskan kapan kontraksi Anda terjadi dan berapa lama kontraksi tersebut berlangsung.

Anda akan tahu bahwa Anda sedang dalam persalinan aktif jika Anda memiliki gejala seperti:

• kontraksi yang menyakitkan
• kontraksi yang berjarak sekitar 3 hingga 4 menit
• setiap kontraksi berlangsung sekitar 60 detik
• pecah ketuban
• nyeri punggung bawah atau tekanan
• nausea
• kram kaki

Selama persalinan aktif, serviks (jalan lahir) Anda terbuka atau melebar dari 6 sentimeter menjadi 10 sentimeter. Kontraksi Anda mungkin terjadi lebih cepat jika ketuban Anda pecah.

Anda pasti sedang dalam perjalanan ke rumah sakit atau pusat persalinan saat Anda dalam persalinan aktif - terutama jika Anda pernah hamil atau melahirkan sebelumnya. Sebuah penelitian besar tahun 2019 terhadap lebih dari 35.000 kelahiran menunjukkan bahwa proses persalinan berlangsung dua kali lipat lebih cepat ketika Anda sudah mengalaminya.

Persalinan sejati vs. persalinan palsu

Terkadang Anda mungkin mengira Anda ' kembali memulai persalinan, tapi itu hanya alarm palsu. Anda mungkin merasakan kontraksi, tetapi serviks tidak melebar atau menipis.

Persalinan palsu (juga dikenal sebagai persalinan prodromal) bisa sangat meyakinkan dan ini cukup umum. Sebuah studi medis tahun 2017 menemukan bahwa lebih dari 40 persen wanita hamil mengalami persalinan palsu ketika mereka mengira mereka akan melahirkan.

Persalinan palsu biasanya terjadi mendekati tanggal jatuh tempo Anda, 37 minggu kemudian. Ini membuatnya semakin membingungkan. Anda mungkin mengalami kontraksi hingga beberapa jam yang terjadi secara berkala. Kontraksi persalinan palsu juga disebut kontraksi Braxton-Hicks.

Perbedaan antara persalinan palsu dan persalinan sejati adalah kontraksi persalinan palsu tidak akan membuat serviks terbuka. Anda tidak dapat mengukur di bawah sana, tetapi Anda mungkin dapat mengetahui apakah Anda mengalami persalinan palsu atau benar dengan memeriksa gejala Anda:

Waktu

Shannon Stallock, seorang bidan di Oregon , merekomendasikan untuk memberi tahu OB-GYN atau bidan Anda jika Anda telah memulai persalinan dini. Anda mungkin pindah ke persalinan aktif lebih cepat dari yang Anda harapkan. Aturan praktisnya adalah bahwa persalinan biasanya berlangsung lebih singkat jika Anda pernah memiliki bayi sebelumnya.

Jika Anda akan menjalani operasi caesar terencana, Anda tidak boleh melahirkan sama sekali. Ini mungkin terjadi jika Anda pernah melahirkan bayi melalui operasi caesar sebelumnya atau jika Anda memiliki komplikasi yang membuat persalinan Caesar menjadi pilihan yang lebih aman.

Hubungi dokter Anda dan pergi ke rumah sakit jika Anda masuk ke persalinan awal atau aktif sebelum tanggal operasi caesar yang direncanakan. Menjadi persalinan tidak berarti bahwa Anda harus melahirkan bayi Anda melalui vagina, tetapi itu mungkin berarti Anda harus menjalani operasi caesar darurat. Pergi ke rumah sakit dengan cepat berarti lebih banyak waktu untuk bersiap-siap menjalani prosedur.

Ke mana harus pergi

Pergi ke rumah sakit jika Anda tidak yakin apakah Anda mengalami persalinan palsu atau tenaga kerja yang benar. Lebih sehat bagi Anda dan bayi Anda untuk berbuat salah demi kehati-hatian.

Hal terburuk yang bisa terjadi adalah Anda mungkin mengalami persalinan palsu dan harus pulang dan menunggu. Tapi, itu lebih aman daripada jika Anda benar-benar melahirkan dan menunda pergi ke rumah sakit.

Ini mungkin terasa seperti keadaan darurat, tapi lewati ruang gawat darurat dan langsung menuju ke persalinan dan persalinan saat Anda tiba. rumah Sakit. Tip yang sangat berguna, terutama jika ini adalah bayi pertama Anda, bagi Anda dan pasangan untuk melakukan praktek mengemudi ke rumah sakit sehingga Anda tahu persis ke mana harus pergi.

Setelah Anda berada di rumah sakit, dokter atau perawat Anda dapat mengetahui apakah Anda benar-benar melahirkan dengan pemeriksaan fisik. Anda mungkin juga menjalani USG. Pemindaian ultrasonografi menunjukkan panjang dan sudut serviks. Leher rahim yang lebih pendek dan sudut yang lebih besar antara rahim (rahim) dan serviks berarti Anda benar-benar dalam proses persalinan.

Jika Anda melahirkan di rumah atau di pusat persalinan, Anda masih perlu melakukan dry run untuk memastikan Anda siap dan memiliki semua yang Anda butuhkan.

Misalnya, jika Anda berencana untuk mengirim air, masuklah ke kolam tiup jauh sebelum tanggal jatuh tempo dan pastikan Anda menyukainya! Selalu rencanakan sebelumnya untuk keadaan darurat. Minta dokter Anda pada panggilan cepat dan mobil siap membawa Anda ke rumah sakit jika diperlukan.

Gejala yang tidak boleh Anda abaikan

Segera pergi ke rumah sakit jika:

• Ketuban Anda pecah.
• Ada darah di keputihan Anda.
• Anda merasakan dorongan untuk mengejan dan mengejan.

Bawa Pulang

Jika kontraksi Anda berjarak 5 menit, berlangsung selama 1 menit, selama 1 jam atau lebih, inilah waktunya untuk pergi ke rumah sakit. (Cara lain untuk mengingat aturan umum: Jika mereka menjadi "lebih lama, lebih kuat, lebih dekat bersama," bayi dalam perjalanan!)

Jika Anda merasakan kontraksi, tetapi kontraksi tidak kuat dan Dalam waktu lama, Anda mungkin mengalami fase awal persalinan. Beristirahat dan membiarkan tubuh Anda berkembang di rumah dapat membantu Anda melahirkan secara normal dalam jangka panjang.

Persalinan palsu cukup umum terjadi. Hubungi dokter Anda jika Anda tidak yakin. Sebaiknya ekstra hati-hati untuk melindungi kesehatan Anda dan keselamatan bayi Anda yang baru lahir.

Terlepas dari tahap persalinan Anda, tarik napas dalam-dalam dan tersenyumlah, karena Anda akan bertemu dengan cinta terbaru dalam hidup Anda.

• Menjadi orang tua
• Kehamilan

Selengkapnya tentang Perawatan Kulit Bayi 101

• Apakah Shea Butter adalah Pelembab Ajaib untuk Kulit Bayi Anda?
• Berapa Lama Depresi Pascapersalinan Bisa Bertahan - dan Bisakah Anda Mempersingkatnya?
• Masalah Kulit pada Bayi Prematur
• Bagi Ayah Baru dengan Depresi Pascapersalinan, Anda Tidak Sendirian
• Seberapa Sering Anda Harus Memandikan Bayi Baru Lahir?
• Lihat semua