Kapan Musim Alergi — dan Berapa Lama Berlangsung?

Mencoba mencari tahu bulan apa musim alergi juga bisa terasa seperti pertanyaan jebakan. Berikut aturan praktisnya: Musim alergi dimulai saat pohon mulai bertunas — pada dasarnya, kita akan mulai memasuki musim alergi tahun ini selama beberapa minggu ke depan.

Namun, satu hal yang harus selalu diingat adalah awal musim alergi — dan berapa lama musim alergi berlangsung — bergantung pada bagian negara tempat Anda tinggal dan serbuk sari, rumput, atau ragweed apa yang membuat Anda alergi.

“Misalnya, musim serbuk sari pohon dari akhir Februari hingga Juni,” Josef Shargorodsky, MD, seorang ahli THT di Coastal Ear Nose and Throat di New Jersey, mengatakan kepada Health. “Musim rumput berlangsung sepanjang musim panas dan musim alergi ragweed kemudian berlangsung dari Agustus hingga hujan salju pertama.”

Sebagai aturan umum, pengobatan alergi harus dimulai setidaknya dua minggu sebelum dimulainya musim alergi. “Waktu awal ini memberi obat kesempatan untuk bekerja dan membangun sistem kekebalan seseorang,” kata Tania Elliott, MD, seorang ahli alergi di New York City dan juru bicara American College of Allergy, Asma, and Immunology (ACAAI) . “Jauh lebih mudah untuk mencegah gejala muncul daripada menunggu serangan terjadi dan kemudian mencoba mengendalikan keadaan.”

Mungkin juga membantu untuk memperhatikan apakah ada pola dalam kesehatan Anda baru-baru ini. Misalnya, jika Anda merasa tidak enak selama beberapa Maret terakhir dan mengalami gejala yang sama — apakah itu pilek, bersin, hidung tersumbat, atau mata gatal atau berair — Anda mungkin tidak terkena flu musim semi secara rutin tetapi, sebaliknya, harus buat janji dengan ahli alergi.

"Jika Anda selalu merasa pilek di bulan Maret tetapi ingat memiliki tiga gejala yang sama tahun lalu, Anda mungkin memiliki alergi," Janna Tuck, MD, juru bicara ACAAI dan ahli alergi di Santa Fe, New Mexico, memberi tahu Health.

Untuk penderita alergi biasa, tujuannya adalah untuk mencegah reaksi alergi — sebelum terjadi. Beberapa cara untuk bersiap menghadapi musim ini adalah dengan memperhatikan jumlah serbuk sari (angka ini biasanya diumumkan secara langsung oleh reporter cuaca setempat) dan, jika Anda bepergian, selalu membaca tentang potensi jumlah serbuk sari di dalamnya. kota atau kota.

Dengan tetap mengikuti jadwal mengonsumsi obat alergi, Anda dapat menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat dan memastikan bahwa Anda tidak memerlukan lebih banyak obat untuk mencegah episode alergi di masa mendatang.

"Begitu serangan terjadi, sistem kekebalan Anda melepaskan semua jenis bahan kimia yang menyebabkan gatal, kemerahan, dan bengkak," kata Dr. Elliott. "Artinya, kita sering kali harus memberikan dosis obat yang lebih tinggi untuk mengelolanya."

Dan, sementara alergi musiman — entah datang dalam bentuk hidung tersumbat, mata gatal, atau bersin terus-menerus — aren Tidak mengancam jiwa, Anda dapat mengalami gejala yang parah jika Anda juga menderita asma.

"Gejala alergi bisa menjadi sangat parah bagi penderita asma," kata Dr. Tuck. “Jika Anda menderita asma dan mengalami kesulitan bernapas atau sering batuk, itu alasan penting lainnya untuk menemui spesialis, menjalani tes, dan mendapatkan rencana pengobatan yang baik yang mungkin termasuk suntikan alergi secara teratur — satu hal yang mencegah serangan asma yang berasal dari alergi Anda. ”