Ketika Saya Berusia 12 Tahun Guru Balet Saya Menyuruh Saya untuk Menurunkan Berat Badan — Sekarang Saya Mengajar Kelas Menari yang Positif untuk Tubuh

Jessie Diaz selalu menyukai menari. Tapi dia tidak pernah tahu betapa dia akan sangat suka menginspirasi wanita lain untuk menari sampai dia mendirikan perusahaan tari Curves with Moves. Tujuan Diaz untuk setiap kelas yang dia ajarkan: membuat wanita melihat kekuatan dalam menari dan tubuh mereka sendiri melalui afirmasi dan endorfin yang baik dan kuno. Di sini, dia membuka tentang perjalanannya menuju penerimaan diri.

Saya selalu menjadi penari, tetapi ketika saya berusia 12 tahun, saya mengetahui bahwa saya tidak memiliki tipe tubuh penari pada umumnya. Saya mengikuti audisi untuk level berikutnya di akademi balet saya, dan saya diterima. Saya sangat bahagia, tetapi guru tari kepala saya menasihati saya untuk menurunkan berat badan.

Saat itu, saya bahkan belum menjadi gadis besar. Saya baru saja melewati masa puber, menumbuhkan hal-hal seperti payudara dan pantat. Tetapi saya pikir jika guru saya menyarankannya, dia pasti memikirkan yang terbaik untuk saya. Saya mulai melewatkan makan, dan suatu hari saya pingsan. Ketika saya memberi tahu ibu saya apa yang terjadi, dia sangat marah sehingga dia mengantarkan saya ke studio dan mengutuk semua orang, berteriak, “Tidak ada yang menyuruh putri saya menurunkan berat badan! Putriku cantik! " Dia menarik saya keluar dari dansa — saya pikir dia menghancurkan hidup saya.

Sampai kuliah, ya. Ini semacam stigma yang melekat padanya setelah itu bagi saya. Kemudian selama minggu pertama kuliah, saya berada di sebuah pesta di mana kru dansa tampil. Saya menari-nari, dan mereka meminta saya untuk bergabung dengan kru.

Perguruan tinggi adalah tempat saya menemukan kembali kecintaan saya pada menari dalam sudut pandang yang sama sekali berbeda. Ini bukan tentang bagaimana rupa tubuh Anda, ini tentang apa yang dapat dilakukannya. Tapi saya tidak suka menjadi penari ukuran plus. Saya sebenarnya bersembunyi darinya. Meskipun saya suka menari, saya tidak 100% nyaman dengan tubuh saya.

Kepositifan tubuh adalah sebuah perjalanan. Ini bukanlah sesuatu di mana semua hal negatif berakhir begitu saja, dan tiba-tiba Anda merasa sangat percaya diri. Tetapi ketika saya hamil, saya mengalami kehamilan yang sangat hebat, berat badan saya tidak bertambah banyak, dan dokter saya sangat bangga dengan saya. Tetapi persalinan saya sangat menyakitkan dan rumit sehingga saya menghabiskan seminggu di rumah sakit setelah bersama anak saya. Dan bulan berikutnya terasa sangat berat bagi tubuh saya dan saya merasa benar-benar kalah. Saya hanya benar-benar membenci tubuh saya. Saya merasa seperti berhenti pada saya.

Saya telah membuat blog sedikit setelah kuliah, semuanya berfokus pada mode, tari, dan sedikit tentang menjadi ukuran besar. Suami saya mendorong saya untuk kembali ngeblog lagi sementara saya punya waktu cuti melahirkan. Jadi saya mulai memposting foto dan video tarian lama saya, dan mendapat tanggapan dari orang-orang seperti "Senang sekali melihat penari ukuran plus, Anda keren."

Awalnya, saya merasa defensif, seperti orang mengira saya tidak bisa melakukan hal itu karena ukuran saya. Dan kemudian saya mulai melihat reaksi orang-orang yang berkata, "Saya berharap saya bisa menari seperti Anda!" Dari wanita ukuran lurus serta wanita ukuran plus. Saya menyadari tubuh saya membuat saya menari dengan cara yang terasa luar biasa, jadi saya harus berterima kasih kepada tubuh saya karena telah mengizinkan saya memiliki ritme dan mengizinkan saya bergerak seperti yang saya lakukan.

Ada titik di mana Saya memutuskan untuk kembali menari. Tubuh saya terasa sedikit lebih baik dan saya pikir saya bisa menanganinya secara fisik, jadi saya mulai memposting dan semakin saya terlibat dalam komunitas di Instagram, semakin saya menjadi percaya diri. Jadi saya baru saja mulai menjadi seorang advokat dan saya menemukan bahwa tidak banyak wanita dan pria yang menari dalam komunitas ukuran plus.

Saya selalu mengajar kelas tari, tetapi saya tidak pernah memberi label kelas saya sebagai ukuran plus atau sebagai tubuh-positif sampai tahun lalu ketika saya merasa ada kebutuhan untuk itu. Saya menyadari ada banyak orang yang ingin menari tetapi takut menjadi gadis ukuran plus di ruangan itu. Jadi saya menciptakan ruang aman di mana wanita bisa menari dan tidak merasa dihakimi. Itu berubah menjadi fenomena seperti itu dan saya memiliki anggota kelas yang setia dan setia yang datang ke setiap kelas dan membawa teman. Kelas saya adalah sepertiga ekspresi tubuh-positif, dan dua pertiga menari. Kita mulai dengan percakapan dan sedikit latihan, dan kemudian kita menari, dan kemudian kita berhenti menatap diri kita di cermin dan mengatakan penegasan dan hal-hal yang membuat kita merasa sangat hebat. Dan seseorang akhirnya menangis pada akhirnya…. Terkadang saya.

Afirmasi adalah hal yang besar bagi saya. Saya menuliskannya di cermin saya. Saya baru saja menginjak usia 31 minggu lalu, jadi kutipan saya seperti "31 akan menjadi tahun Anda!" Anda tahu, alih-alih berpikir, seperti "Ya Tuhan, aku semakin tua." Saya lebih suka berpikir "Ini akan menjadi tahun yang luar biasa dan fenomenal untuk Anda." Mengubah beberapa hal yang kita anggap negatif, dan menggunakannya sebagai titik balik menuju kepositifan.