Kapan Balita Saya Bisa Tidur dengan Bantal?

Usia
Tips tidur yang aman
Bawa pulang

Anak Anda yang manis sangat berarti bagi Anda - dan saat Anda menaruhnya tidur di malam hari, Anda mungkin ingin benar-benar membungkusnya dengan nyaman.

Namun terlepas dari keinginan itu, barang kenyamanan yang sama yang dinikmati orang dewasa - seperti bantal lembut dan selimut lembut yang berlimpah - dapat menjadi ancaman langsung bagi Anda. kesehatan dan keselamatan anak saat mereka tidur, bergantung pada usianya.

Meskipun ini mungkin menyedihkan untuk didengar, penting untuk memahami semua risiko dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat anak Anda nyaman sekaligus menjaganya agar tetap aman. Ini termasuk menunggu hingga usia yang tepat untuk memperkenalkan barang-barang tertentu, seperti bantal, ke dalam lingkungan tidur mereka.

Kapan aman bagi anak saya untuk memiliki bantal?

Produk Konsumen Komisi Keamanan merekomendasikan menunggu untuk memperkenalkan bantal pada rutinitas tidur si kecil hingga mereka mencapai usia 1 1/2 tahun (18 bulan).

Rekomendasi ini didasarkan pada apa yang para ahli ketahui tentang sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) dan sepupunya, kematian mendadak yang tidak dapat dijelaskan di masa kanak-kanak (SUDC).

SIDS umumnya digunakan untuk bayi hingga usia 12 bulan, dan SUDC digunakan untuk balita yang berusia lebih dari 1 tahun. SIDS jauh lebih umum daripada SUDC.

Meskipun risiko kematian mendadak yang tidak dapat dijelaskan turun secara dramatis begitu bayi Anda berusia 1 tahun, hal itu masih menjadi perhatian dalam hal apa yang Anda letakkan di boks untuk sementara lebih lama.

Balita hingga 1 1/2 tahun (atau bahkan lebih tua - tidak semua anak berkembang dengan kecepatan yang sama) mungkin masih kewalahan oleh benda-benda di boks mereka dan wajah mati lemas.

Usia yang disarankan untuk pengenalan bantal adalah sekitar waktu yang sama saat anak-anak dapat beralih dari tidur di boks bayi ke tidur di ranjang balita dengan rel pengaman - atau bahkan kasur yang diletakkan di lantai - tetapi konsultasikan dengan dokter anak Anda tentang kesiapan spesifik anak Anda.

Pengujian dan observasi sangat penting bagi Anda untuk mengetahui waktu yang optimal untuk memberikan bantal kepada anak Anda saat tidur.

Ada perbedaan besar antara anak Anda yang menggunakan bantal sebagai sandaran kepala dan anak Anda meremasnya di dekat wajah kecilnya atau memosisikan dirinya di bawah bantal saat tidur.

Tips tidur yang aman untuk balita

Selimut lembut dan bantal yang sama dengan yang dinikmati orang dewasa saat tidur bisa berbahaya bagi bayi dan mungkin hingga awal masa balita. Ikuti tips tidur yang aman ini agar anak Anda lebih aman sepanjang malam.

Pilih bantal yang tepat

Hal pertama yang harus diperhatikan: Temukan bantal yang menambah kenyamanan dan aman untuk balita Anda. Saat berbelanja bantal yang tepat, hindari memilih bantal yang terlalu besar - ini dapat membantu mengurangi risiko mati lemas. Bantal yang kokoh juga lebih baik untuk leher dan duri yang masih tumbuh.

Jika anak Anda memiliki alergi, pastikan bahan bantal tidak menimbulkan reaksi apa pun. Bantal hipoalergenik dapat mengurangi risiko tersebut.

Kembali tidur

Kampanye "Kembali Tidur" diperkenalkan pada tahun 1994 sebagai upaya kolaboratif antara National Institute of Child Health and Development dan American Academy of Pediatrics untuk mengurangi SIDS.

Dan setelah Anda beralih ke tempat tidur balita atau kasur di lantai, balita Anda mungkin mulai merangkak ke tempat tidurnya sendiri - dan mereka dapat berbaring di tempat tidur dalam posisi apa pun yang paling nyaman bagi mereka.

Lokasi ranjang atau ranjang

Meskipun Anda tidak boleh berbagi ranjang dengan bayi Anda, para ahli menganjurkan agar Anda meletakkan ranjangnya di kamar Anda selama 6 bulan pertama untuk menurunkan risiko SIDS.

Saat Anda melakukan transisi dari kamar Anda ke kamar mereka, pastikan tempat tidur bayi diletakkan jauh dari benda apa pun yang memiliki ikatan atau tali, seperti tirai atau kabel listrik. Benda lain yang mungkin ditarik balita Anda dari tempat tidur atau ranjangnya, seperti bingkai, buku berat, atau ponsel, harus diletakkan jauh juga.

Tempat Tidur

Secara umum, simpan tidak hanya bantal tetapi juga semua produk tempat tidur lainnya - seperti selimut, pengatur posisi tidur, dan boneka binatang - keluar dari area tidur anak Anda hingga mereka berusia 18 bulan.

Catatan keamanan

Untuk bayi, sleep positioner dan wedges tidak disarankan saat menyusui atau tidur. Bangun tidur dengan bantalan ini dimaksudkan untuk menjaga kepala dan tubuh bayi Anda dalam satu posisi, tetapi tidak direkomendasikan oleh Food and Drug Administration karena risiko SIDS.

Takeaway

Bantal dan selimut mungkin tampak seperti barang tidak berbahaya yang hanya dapat membuat anak Anda tetap hangat dan nyaman saat mereka tidur.

Namun, ini adalah barang-barang yang tidak ingin Anda perkenalkan terlalu cepat - kematian bayi terjadi selama tidur setiap tahun akibat pencekikan atau mati lemas oleh bantal, selimut, dan bahan tempat tidur lainnya.

Mengikuti pedoman menunggu sampai anak Anda berusia 1 1/2 tahun, atau sampai mereka keluar dari boksnya, memasukkan bantal ke pengaturan tidur mereka akan membantu mereka lebih aman selama tidur.