Ada Apa dengan Mimpi yang Sepertinya Memprediksi Masa Depan?

• Contoh
• Prevalence
• Penyebab
• Menghentikannya
• Takeaway

Mimpi dapat memberikan banyak informasi tentang keadaan pikiran, kekhawatiran, dan harapan Anda saat ini untuk masa depan. Tapi bisakah mereka benar-benar memprediksi hal-hal yang belum terjadi?

Mimpi prekognitif, dalam istilah sederhana, adalah mimpi apa pun yang memberi Anda informasi tentang masa depan yang tidak akan Anda miliki sebelumnya.

Katakanlah Anda bermimpi tentang saudara Anda setelah tidak mendengar kabar darinya selama berbulan-bulan. Keesokan harinya, dia menelepon Anda.

Atau, mungkin Anda terbangun dari mimpi dengan emosi yang tidak menyenangkan, seperti teror atau kekecewaan. Ini tampaknya tidak berarti sampai sesuatu membuat Anda takut atau kecewa tidak lama kemudian. Anda tidak dapat mengingat detail mimpi tertentu, tetapi Anda memiliki perasaan yang persis sama.

Memiliki pengalaman prekognitif dapat membuat Anda gelisah, bahkan saat Anda tidak terlalu memikirkan masa depan.

Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang penjelasan ilmiah potensial untuk mimpi-mimpi ini dan bagaimana cara menghadapinya.

Contoh populer

Meskipun penelitian ilmiah belum menemukan bukti untuk mendukung gagasan mimpi kenabian, orang biasanya melaporkan mimpi tentang peristiwa atau keadaan yang kemudian terjadi.

Anda mungkin pernah mendengar contoh terkenal ini.

Tanah longsor Aberfan

Hampir 150 anak-anak dan orang dewasa tewas pada tahun 1966 ketika limbah dari tambang batu bara mengubur sekolah di South Wales.

Ketika psikiater John Barker mengunjungi kota dan berbicara dengan banyak penduduk, dia menyadari banyak dari mereka telah mengalami semacam firasat tentang bencana tersebut.

Bahkan beberapa anak yang meninggal pernah menyebutkan mimpi dan firasat kematian pada hari-hari sebelum tanah longsor.

Barker mengiklankan di sebuah surat kabar London, meminta siapa pun yang pernah mengalami firasat sebelum tanah longsor untuk mengirim akun tertulis. Dia menerima lebih dari 60 balasan, sekitar setengahnya menyebutkan mimpi tentang bencana.

Kematian Lincoln

Sekitar 2 minggu sebelum pembunuhannya, Presiden Abraham Lincoln menggambarkan mimpinya baru-baru ini kepada istri dan beberapa temannya.

Dia bermimpi berjalan melalui Gedung Putih sampai dia menemukan mayatnya sendiri, dijaga dan terbaring dalam keadaan di East Room - persis di mana peti jenazahnya diistirahatkan setelah kematiannya.

Carl Jung

Jung, salah satu pendiri utama psikoterapi modern, juga melaporkan beberapa mimpi dan pengalaman prekognitif.

Salah satu mimpinya tampaknya memperingatkannya kematian ibunya. Dia juga menggambarkan serangkaian tiga mimpi di awal 1914 yang melibatkan Eropa yang "gelap" dalam cengkeraman bencana. Banyak orang kemudian menghubungkan mimpi ini dengan awal Perang Dunia I.

Seberapa umum mimpi itu?

Beberapa penelitian menunjukkan hingga sepertiga orang melaporkan beberapa jenis pengalaman prekognitif, sering kali dalam bentuk mimpi yang tampaknya menjadi kenyataan.

Menurut Psychology Today, survei informal menempatkan angka ini jauh lebih tinggi, yang menunjukkan bahwa sekitar setengah dari populasi memiliki semacam mimpi profetik.

Hasil survei terkadang bisa miring, bergantung pada siapa yang dilibatkan. Orang dengan keyakinan yang lebih kuat pada pengalaman psikis, termasuk mimpi prekognitif, cenderung memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk menafsirkan mimpi sebagai prekognitif.

Orang yang tidak percaya pada pengalaman psikis, di sisi lain, kemungkinan besar bahkan tidak akan mempertimbangkan kemungkinan mimpi mereka untuk memprediksi masa depan.

Singkatnya, sampai para ahli melakukan penelitian yang lebih luas tentang mimpi prekognitif, tidak ada cara untuk menentukan seberapa sering mimpi itu terjadi, atau bahkan apakah itu benar-benar terjadi.

Apa yang mungkin ada di belakang mereka?

Meskipun sains belum menemukan bukti untuk mendukung gagasan tentang mimpi yang benar-benar profetik, para ahli telah menemukan beberapa penjelasan alternatif.

Pemanggilan selektif

Menurut penelitian tahun 2014, penarikan kembali selektif adalah salah satu kemungkinan penyebabnya.

Peneliti memberi 85 peserta buku harian mimpi fiksi dan buku harian peristiwa nyata, memberi tahu mereka bahwa siswa yang sama telah menulis keduanya sebagai bagian dari studi terpisah.

Buku harian acara berisi entri yang mengonfirmasi atau menyangkal setiap mimpi yang terekam di buku harian lainnya.

Mereka meminta peserta untuk membaca kedua buku harian tersebut dan menuliskan mimpi yang mereka ingat dan acara diary yang relevan. Mereka berhipotesis bahwa peserta akan mengingat lebih banyak peristiwa yang mengonfirmasi impian mereka daripada peristiwa yang tidak.

Seperti yang diprediksi para peneliti, para peserta memiliki ingatan yang lebih baik tentang mimpi mereka yang dikonfirmasi oleh peristiwa dalam buku harian. Ingatan selektif ini konsisten di seluruh peserta, terlepas dari tingkat kepercayaan mereka pada mimpi prekognitif.

Jika suatu peristiwa dalam kehidupan sehari-hari Anda tampak sejajar dengan sesuatu yang terjadi dalam mimpi, Anda kemungkinan besar akan mengingat persamaan daripada memperhatikan perbedaannya.

Katakanlah Anda memiliki mimpi yang panjang dan rumit tentang berjalan-jalan di hutan, tersesat, kehilangan sepatu, dan melewatkan pesta ulang tahun sahabat Anda. Beberapa hari kemudian, Anda meninggalkan sepatu Anda di pasir di pantai dan air pasang membawa mereka pergi.

Meskipun hanya sebagian kecil dari mimpi yang terjadi, otak Anda berfokus pada bagian yang terjadi dengan benar. Itulah mengapa mimpi Anda sepertinya memprediksi sepatu Anda yang hilang, meskipun tidak ada detail lain yang sesuai.

Association of unrelated events

Penelitian yang disebutkan di atas juga melibatkan studi kedua dengan peserta yang berbeda. Studi ini menguji gagasan bahwa orang yang lebih percaya pada mimpi prekognitif akan memiliki kecenderungan lebih besar untuk membuat hubungan antara peristiwa yang tidak terkait.

Mereka meminta 50 peserta untuk membaca empat pasang buku harian mimpi dan artikel berita yang berbeda, serta membuat daftar koneksi sebanyak yang mereka bisa temukan. Mereka yang melaporkan tingkat kepercayaan atau keyakinan paranormal yang lebih tinggi pada mimpi prekognitif secara khusus membuat lebih banyak asosiasi antara artikel berita dan buku harian mimpi.

Berikut contoh kehidupan nyata:

Anda bermimpi tentang berkelahi dengan seseorang. Ketika Anda bangun, Anda ingat merasa sangat marah. Malam berikutnya, kamu bermimpi tentang perasaan sangat sedih. Meskipun Anda tidak dapat mengingat banyak hal secara spesifik, Anda ingat pernah menangis.

Beberapa hari kemudian, Anda mengalami kecelakaan mobil. Tidak ada yang terluka, tapi mobil baru Anda sudah cukup rusak. Merasa marah dan sedih tentang mobil Anda, Anda memikirkan kembali mimpi-mimpi yang Anda alami.

Memang, semuanya tampak seperti prediksi kecelakaan, tetapi tidak ada yang menghubungkan mereka secara langsung.

Kemarahan dan kesedihan adalah emosi yang umum, jadi Anda mungkin mengalaminya karena berbagai alasan. Dan jika hal itu muncul dalam kehidupan Anda sehari-hari, tidak ada yang dapat menghentikan mereka untuk muncul dalam mimpi Anda juga.

Kebetulan

Faktor lain yang mungkin terjadi dalam mimpi prekognitif adalah kebetulan sederhana.

Sebagian dari ini terletak pada hukum jumlah besar: Anda akan memiliki banyak sekali mimpi, tentang topik yang sangat beragam, selama hidup Anda. Wajar jika sesekali ada sesuatu dalam hidup Anda yang cocok.

Ini bukan hanya wajar, itu pasti akan terjadi pada suatu saat, sesederhana kelihatannya. Dan semakin banyak mimpi yang Anda ingat, semakin besar kesempatan Anda untuk mengalami sesuatu yang tampaknya selaras.

Hubungan bawah sadar

Sangat umum untuk bermimpi tentang hal-hal yang sudah sering Anda pikirkan, terutama hal-hal yang membuatmu khawatir.

Mungkin Anda mengalami beberapa masalah yang membuat Anda khawatir akan segera putus. Meskipun Anda tidak secara aktif khawatir, faktor-faktor yang berkontribusi masih tetap ada, sehingga impian Anda bisa berasal dari kesadaran Anda akan masalah tersebut.

Pikiran Anda juga dapat membuat koneksi yang tidak Anda sadari, dan ini dapat muncul dalam mimpi Anda.

Katakanlah Anda bermimpi tentang api yang mengerikan. Anda bangun dan membaca di media sosial bahwa perpustakaan setempat terbakar di tengah malam setelah pohon di dekatnya disambar petir.

Jika saat itu musim panas dan Anda tinggal di daerah kering yang rawan kebakaran, yang bisa menjelaskan mengapa api ada di pikiran Anda. Atau mungkin Anda setengah mendengar laporan cuaca yang memprediksi badai dengan kemungkinan petir yang tinggi, dan otak Anda menghubungkan petir dengan api.

Adakah cara untuk menghentikannya?

Sudah menyarankan bahwa laporan mimpi prekognitif bisa menjadi lebih umum pada saat krisis meluas.

Ambil mimpi Jung tentang perang. Banyak tanda konkret menunjukkan kemungkinan perang. Jung sendiri berkomentar tentang ketidaknyamanan yang dia rasakan saat itu.

Ketika hal-hal buruk terjadi di sekitar Anda, kemungkinan besar Anda akan mendapatkan mimpi yang mencerminkan kekacauan ini. Saat menghadapi banyak keadaan tidak menyenangkan sekaligus, dalam kehidupan pribadi Anda atau dunia pada umumnya, Anda bahkan lebih cenderung bermimpi tentang sesuatu yang serupa.

Namun itu lebih merupakan cerminan dari seberapa dalam pengalaman hidup dapat memengaruhi kesadaran Anda.

Mimpi yang terus-menerus dan mengganggu dapat membuat Anda tidak cukup tidur, yang bisa membuat Anda merasa lebih buruk. Cukup buruk untuk mengkhawatirkan banyak hal di siang hari. Tidur harus memberikan kesempatan untuk mengisi ulang.

Mengurangi stres dalam kehidupan nyata dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak, jadi saat Anda merasa kesepian, sedih, atau sangat terpengaruh oleh peristiwa terkini, berbicara dengan terapis dapat membantu.

Terapi dapat membantu Anda belajar mengelola dan mengatasi emosi yang sulit, yang dapat membantu Anda merasa lebih hadir di siang hari dan lebih baik beristirahat setelah tidur malam (damai).

Intinya

Mimpi yang meramalkan masa depan - apakah itu nyata?

Jawaban singkatnya: Siapa yang tahu? Penelitian ilmiah menawarkan beberapa penjelasan yang lebih mungkin, tetapi para ahli masih belum sepenuhnya memahami peran mimpi.

Jadi, biarkan impian Anda memberi tahu Anda apa yang diinginkannya. Namun jika hal itu memengaruhi istirahat Anda, lihat beberapa kebiasaan tidur yang baru.