Suara apa itu? Panduan untuk Sindrom Telinga Musikal

• Definition
• Causes
• Treatment
• Takeaway

Semua orang terjebak dalam sebuah lagu di kepala mereka sekali-sekali. Tapi apa yang terjadi jika Anda merasa mendengar lagu yang sebenarnya tidak diputar?

Bisa jadi, sindrom telinga musikal (MES), suatu kondisi saat Anda mendengar musik atau bernyanyi padahal tidak ada.

Jika ini terjadi pada Anda, Anda mungkin khawatir bahwa MES dapat menjadi tanda awal demensia. Meskipun dapat membuat stres, yakinlah bahwa ini bukan indikasi demensia - ini lebih mungkin disebabkan oleh gangguan pendengaran.

Mengetahui bahwa Anda mengidap MES, bukan kondisi yang lebih serius, dapat membuatnya mengalami jauh lebih tidak mengganggu. Mari kita lihat lebih dekat penyebab MES, cara pengobatannya, dan apakah ada yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan volume.

Apa itu sindroma musikal telinga?

MES adalah kondisi yang menyebabkan halusinasi pendengaran musik, biasanya berhubungan dengan gangguan pendengaran. Ini tidak jarang, tetapi jarang didiagnosis. Tampaknya ini berasal dari gangguan pendengaran, tetapi mekanisme sebenarnya di balik MES adalah sebuah misteri.

Otak mengumpulkan informasi dari indra untuk membantu Anda memahami dunia. Ketika indra pendengaran Anda terganggu, otak tidak siap untuk mengabaikan indra ini begitu saja. Jadi, otak terus mencari masukan.

Mendapatkan sedikit atau tidak sama sekali sebagai imbalan, otak mulai mengisi kekosongan menggunakan apa yang sudah ia ketahui tentang dunia. Ini bisa menghasilkan berbagai macam suara. Dalam kasus MES, otak memilih untuk mengisi kekosongan dengan musik.

MES mirip dengan tinnitus, yang menghasilkan suara berdenging, berdengung, atau mendesis dan juga berhubungan dengan gangguan pendengaran. MES terkadang juga disebut sebagai musik tinnitus.

Apa penyebab sindrom telinga musik?

Meskipun mekanisme di balik MES tidak dipahami dengan baik, masih ada beberapa penyebab di baliknya yang telah teridentifikasi.

Kehilangan pendengaran

Tidak adanya gejala halusinasi atau kognitif lainnya, mendengarkan musik yang tidak ada kemungkinan besar disebabkan oleh gangguan pendengaran. Tetapi penyebabnya tidak selalu bisa ditentukan. Tentu saja, MES dapat terjadi bersamaan dengan kondisi lain seperti demensia.

Implan koklea

Ada laporan tentang kasus di mana implantasi atau pelepasan koklea memicu MES.

Hubungan antara implan koklea dan MES belum dipelajari dengan baik, sehingga informasinya terbatas. Dalam satu penelitian kecil yang melibatkan 82 pasien, 22 persen ditemukan mengembangkan MES - 7 sebelum implantasi dan 11 setelah implantasi.

Pengobatan

Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan halusinasi, termasuk halusinasi pendengaran. Ini lebih mungkin melibatkan mendengar suara atau suara.

Jarang ada obat yang menyebabkan MES. Jika Anda yakin obat Anda menyebabkan halusinasi dalam bentuk apa pun, segera bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang menyesuaikan dosis atau mengubah pengobatan.

Bagaimana cara mengobati sindroma telinga musikal?

Jika Anda yakin Anda mungkin mengalami MES, penting untuk menemui dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis yang benar sehingga Anda dapat memulai perawatan yang tepat. Tidak ada terapi standar untuk MES, jadi pengobatan diputuskan berdasarkan kasus per kasus.

Alat bantu dengar

Mengobati gangguan pendengaran dapat meredakan gejala. Jika Anda dapat meningkatkan pendengaran Anda dengan menggunakan alat bantu dengar, mungkin hanya itu yang Anda butuhkan untuk menghentikan otak Anda mengisi kekosongan.

Terapi perilaku kognitif

Terapi perilaku kognitif (CBT) tidak akan menghentikan musik, tetapi dapat membantu Anda belajar menyesuaikan diri dengannya. Pada dasarnya, metode ini melibatkan pelatihan diri sendiri untuk mengabaikan musik. Penelitian menunjukkan bahwa CBT dapat membantu orang mengatasi tinnitus.

Medikasi

Jika MES Anda bukan disebabkan oleh obat yang Anda minum dan tidak ada yang berfungsi, ada beberapa obat yang dapat membantu. Obat-obatan berikut ini telah digunakan untuk mengobati MES:

• haloperidol
• neuroleptik atipikal, juga disebut antipsikotik atipikal
• inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) atau serotonin-norepinefrin reuptake inhibitor (SNRI)
• agen kolinergik dan GABAergik

Semua obat memiliki kemungkinan efek samping, jadi diskusikan semua pro dan kontra yang potensial dengan dokter Anda sebelum memutuskan tentang strategi pengobatan.

Perubahan gaya hidup

Selain perubahan pengobatan dan alat bantu dengar, ada sedikit perubahan yang dapat Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari untuk membantu mengurangi efek MES.

Jika Anda dapat mendengar dengan atau tanpa alat bantu dengar, coba tambahkan suara. Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi mendengarkan musik atau jenis suara latar apa pun dapat membuat otak Anda enggan bergabung dengan band.

Strategi lain yang dapat membantu Anda saat musik menyebabkan masalah meliputi:

• latihan pernapasan dalam
• meditasi
• perhatian penuh

Beberapa aktivitas juga dapat membantu Anda mengurangi stres secara keseluruhan yang terkait dengan MES, seperti:

• olahraga teratur, termasuk peregangan
• yoga dan tai chi
• terapi pijat
• aromaterapi

Jika Anda mengalami kesulitan menangani MES, bicarakan dengan dokter Anda. Minta rujukan jika Anda merasa mendapat manfaat dari menemui terapis.

Takeaway

MES terjadi saat Anda mendengarkan musik meskipun tidak ada pemutaran.

Ini adalah ciptaan otak, tapi ini bukan masalah psikologis atau gejala demensia. Biasanya hal ini disebabkan oleh beberapa tingkat gangguan pendengaran, tetapi penyebabnya tidak selalu dapat ditentukan.

Mengobati gangguan pendengaran dapat menyelesaikan masalah yang disebabkan oleh MES. Jika Anda mengalami MES, temui dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda mengalami gangguan pendengaran atau beberapa kondisi mendasar lainnya yang dapat diobati.