Apa Penyebab Batuk Pagi Saya Cocok?

• Penyebab batuk pagi
• Bersamaan dengan gejala lain
• Bayi batuk di pagi hari
• Mencari pertolongan medis
• Diagnosis
• Pengobatan
• Ringkasan

Batuk pagi adalah masalah kesehatan yang relatif umum, dan ada banyak penyebab potensial. Batuk adalah cara tubuh Anda membersihkan iritan dari sistem pernapasan Anda.

Saat Anda tidur, dahak dan penyebab iritasi lainnya dapat mengumpul di paru-paru dan tenggorokan Anda dalam semalam. Saat Anda aktif di pagi hari, dahak mulai pecah dan dapat memicu batuk.

Biasanya, batuk di pagi hari bukanlah tanda dari kondisi medis yang serius. Namun jika tidak kunjung sembuh setelah beberapa minggu atau jika sulit bernapas, mungkin inilah saatnya ke dokter.

Mari kita periksa potensi penyebab batuk pagi Anda dan lihat bagaimana keadaan Anda. dapat mengobatinya.

Mengapa saya batuk di pagi hari?

Batuk yang mengeluarkan dahak disebut batuk basah atau batuk produktif. Jika tidak mengeluarkan dahak maka disebut batuk kering atau batuk tidak produktif. Mengetahui tipe yang Anda miliki dapat membantu Anda mempersempit penyebabnya.

Pilek biasa

Rata-rata orang Amerika menderita dua hingga tiga pilek per tahun, dan anak-anak biasanya lebih sering. Batuk basah yang terus-menerus adalah salah satu gejala yang paling umum.

Banyak orang merasa batuknya semakin parah di pagi hari akibat dahak yang menumpuk dalam semalam.

Gejala lain dari flu biasa meliputi:

• sakit tenggorokan
• badan pegal
• kelelahan
• sakit kepala
• bersin
• pilek

Infeksi saluran pernafasan

Infeksi saluran pernafasan adalah sekumpulan infeksi yang menargetkan saluran pernapasan atas atau bawah. Pilek biasa dan COVID-19 adalah dua dari banyak contohnya.

Seperti halnya pilek, infeksi saluran pernapasan lainnya juga berpotensi meningkatkan penumpukan dahak dalam semalam yang menyebabkan batuk di pagi hari. Bersamaan dengan gejala seperti pilek, Anda mungkin juga mengalami:

• demam
• rasa tidak enak badan
• mengi
• dada sesak
• hidung tersumbat
• gejala gastrointestinal

Alergi

Hay fever (rinitis alergi) adalah reaksi kekebalan terhadap alergen di udara seperti sebagai serbuk sari, bulu hewan peliharaan, atau tungau debu.

Gejala dapat berupa:

• hidung meler
• hidung tersumbat
• kering batuk
• sakit kepala
• mata berair
• mengi
• sesak nafas

Karena tungau debu cenderung tinggal di tempat tidur, penderita alergi tungau debu biasanya mengalami gejala yang lebih buruk pada malam dan pagi hari.

Jumlah serbuk sari umumnya paling banyak pada pagi hari dan dapat memperburuk batuk Anda di pagi hari jika terdapat serbuk sari alergi.

Postnasal drip

Postnasal drip adalah saat tubuh Anda menghasilkan lendir yang berlebihan yang menumpuk di bagian belakang hidung dan menetes ke tenggorokan Anda. Ini sering kali merupakan gejala flu, alergi, atau makan makanan pedas.

Gejalanya meliputi:

• perasaan ingin berdehem yang terus-menerus
• batuk basah yang memburuk pada malam atau pagi hari
• mual
• tenggorokan sakit atau gatal
• bau mulut

Bronkitis

Bronkitis adalah peradangan pada saluran bronkial di paru-paru Anda dan bisa bersifat akut atau kronis. Bronkitis akut sering kali disebabkan oleh flu biasa atau infeksi saluran pernapasan. Bronkitis kronis sering kali disebabkan oleh merokok.

Gejalanya meliputi:

• batuk basah
• gejala pilek umum
• ketidaknyamanan dada
• sedikit demam atau menggigil

Penderita bronkitis sering kali mendapati batuknya semakin parah di pagi hari akibat dahak yang menggenang semalaman.

Asma

Asma adalah kondisi kronis yang menyebabkan saluran udara ke paru-paru Anda membengkak. Pembengkakan ini bisa membuat Anda sulit bernapas. Tingkat keparahan asma dapat berkisar dari hampir tidak terlihat hingga mengancam nyawa. Gejala asma yang paling umum meliputi:

• batuk kering atau basah
• mengi
• kesulitan bernapas
• dada sesak
• kelelahan

Banyak penderita asma mengalami batuk yang semakin parah di malam hari atau di pagi hari.

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)

COPD adalah sekelompok penyakit paru progresif termasuk emfisema dan bronkitis kronis. Penyebab COPD yang paling umum adalah merokok.

Gejala utama PPOK adalah batuk basah dan kesulitan bernapas.

Gejala lainnya meliputi:

• mengi
• dada sesak
• sering mual
• kelelahan

COPD stadium akhir dapat menyebabkan gejala darurat, seperti :

• bibir kebiruan atau kuku abu-abu karena kadar oksigen yang rendah
• kebingungan
• ketidakmampuan untuk menarik napas atau berbicara
• cepat detak jantung

Gejala bisa muncul kapan saja dalam sehari, namun secara umum penderita PPOK mengalami gejala terparah di pagi hari.

Penyakit gastroesophageal reflux (GERD )

Diperkirakan bahwa lebih dari 25 persen batuk kronis disebabkan oleh GERD. GERD terjadi ketika asam lambung Anda sering mengalir kembali ke kerongkongan dari perut Anda.

Gejalanya meliputi:

• batuk kronis
• terasa panas di dada, sering setelah makan
• nyeri dada
• kesulitan menelan
• perasaan ada yang menggumpal di tenggorokan

GERD biasanya menyebabkan batuk setelah makan dan saat berbaring. Beberapa penderita GERD mungkin menyadari batuknya semakin parah di pagi hari setelah menghabiskan malam dengan berbaring di tempat tidur.

Batuk pagi bersamaan dengan gejala lainnya

Batuk pagi sering kali disertai dengan gejala lain.

Batuk kronis pada pagi hari

Batuk kronis yang menetap mungkin disebabkan oleh:

• COPD
• asma
• alergi tungau debu
• bronkitis kronis

Batuk darah di pagi hari

Batuk darah bisa jadi pertanda masalah medis yang serius. Anda harus ke dokter jika melihat ada darah di dahak. Kemungkinan penyebabnya antara lain:

• COPD
• kanker paru
• iritasi tenggorokan
• infeksi saluran pernapasan
• asma
• bronchitis
• pneumonia

Batuk pada malam dan pagi hari

Jika Anda batuk di pagi hari dan malam hari, bisa disebabkan oleh:

• postnasal drip
• flu biasa
• infeksi saluran pernafasan
• asma
• GERD
• COPD
• kanker paru-paru

Apa yang menyebabkan bayi saya batuk di pagi hari?

Bayi dapat mengalami batuk pagi karena alasan yang sama seperti orang dewasa dan anak-anak yang lebih tua. Potensi penyebabnya adalah:

• flu biasa
• infeksi sinus
• infeksi saluran pernafasan
• alergi
• iritasi dari asap rokok
• pneumonia

Kapan harus ke dokter

Jika batuk pagi Anda tidak kunjung sembuh setelah beberapa minggu, Anda harus berkunjung seorang dokter untuk diagnosis yang tepat. Sebaiknya Anda juga memeriksakan diri ke dokter jika mengalami:

• dahak berwarna kuning kehijauan
• mengi
• sesak napas
• demam
• pingsan
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• pergelangan kaki bengkak

Tanda-tanda bahwa Anda harus mencari perawatan medis darurat meliputi:

• muntah
• tersedak
• kesulitan bernapas
• kesulitan menelan
• batuk darah atau dahak disertai warna merah muda warna
• nyeri dada

Mendiagnosis penyebab yang mendasari

Jika Anda mengalami batuk kronis, dokter mungkin akan menanyakan pertanyaan tentang riwayat kesehatan Anda. Mereka juga kemungkinan akan melakukan pemeriksaan fisik dan mendengarkan pernapasan Anda dengan stetoskop.

Dokter juga dapat memesan tes darah atau mengirim sampel lendir Anda ke lab untuk mencari infeksi virus.

Jika mereka menduga Anda menderita COPD atau asma, mereka mungkin mengukur fungsi paru-paru Anda dengan tes spirometri.

Jika tidak ada tes sebelumnya yang mengidentifikasi penyebab batuk Anda, dokter mungkin memesan tes pencitraan seperti X-ray atau CT scan untuk memeriksa kanker paru-paru, pneumonia, dan penyakit paru-paru lainnya. Mereka juga dapat mempertimbangkan tes cakupan yang disebut bronkoskopi untuk melihat ke dalam paru-paru Anda dengan kamera kecil.

Cara menghentikan batuk di pagi hari

Pilihan pengobatan terbaik untuk batuk Anda bergantung pada penyebab yang mendasari.

Pilek biasa, infeksi saluran pernafasan, postnasal drip, bronkitis akut

Tidak ada obat untuk flu biasa atau infeksi saluran pernafasan. Banyak istirahat akan membantu tubuh Anda melawan infeksi lebih cepat.

Obat batuk dapat membantu menekan keinginan Anda untuk batuk, sementara dekongestan dapat membantu mengatasi postnasal drip.

Alergi

Perawatan potensial untuk batuk yang disebabkan oleh alergi meliputi:

• antihistamin
• kortikosteroid
• dekongestan

COPD

Opsi pengobatan COPD meliputi:

• berhenti merokok (sulit untuk berhenti, tetapi dokter dapat membantu membuat rencana yang sesuai untuk Anda)
• bronkodilator
• terapi oksigen
• operasi

GERD

Opsi pengobatan untuk GERD meliputi:

• antasida
• obat-obatan untuk mengurangi produksi asam lambung
• Penghambat pompa proton dengan kekuatan resep
• penghambat reseptor H2 kekuatan resep
• operasi

Takeaway

Ada banyak penyebab potensial dari batuk pagi. Seringkali, batuk pagi hari tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika terus berlanjut selama lebih dari 2 minggu atau jika Anda mengalami kesulitan bernapas, sebaiknya kunjungi dokter untuk diagnosis yang tepat.