Apa itu Periode Normal? 8 Pertanyaan, Terjawab

Saat ini dalam hidup Anda, Anda mungkin cukup memahami apa yang normal dan apa yang tidak untuk menstruasi Anda. Jadi, ketika keanehan menstruasi menyerang, Anda mungkin takut gejala 'mati' itu adalah pertanda masalah kesehatan yang lebih besar. Oke, sekarang santai. Kemungkinan besar ada penyebab yang sederhana dan tidak perlu disadari. 'Siklus Anda ke usia 30-an dan 40-an dapat berubah karena berbagai alasan, seperti masalah pengendalian kelahiran, perubahan terkait usia atau bahkan memiliki bayi,' kata Alyssa Dweck, MD, seorang ob-gyn di Mount Kisco, NY, dan rekan penulis. dari V Untuk Vagina. Kami meminta para ahli untuk menjelaskan lima gejala yang tiba-tiba.

'Siklus Saya Tiba-tiba Di Seluruh Peta'

Ketika arus Anda menyimpang dari jadwal biasanya selama lebih dari beberapa bulan berturut-turut, perhatikan. Satu penjelasan yang mungkin: perimenopause, peregangan hingga 10 tahun sebelum menopause terjadi. 'Selama fase transisi ini, yang dapat dimulai pada usia 30-an atau 40-an, Anda masih subur, tetapi ovarium Anda mulai keluar — terkadang ovarium kehilangan sinyal hormon yang dikirim oleh kelenjar pituitari Anda yang menunjukkan bahwa inilah saatnya untuk memberi isyarat telur untuk ovulasi, 'kata Mary Jane Minkin, MD, profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Yale University School of Medicine. Hasil: Menstruasi Anda mungkin datang cepat atau lambat, atau Anda mungkin melewatkan satu siklus sama sekali. Perimenopause itu sendiri bukanlah kondisi medis yang membutuhkan perawatan, tetapi gejalanya (termasuk sakit kepala, masalah tidur, dan hot flashes) dapat dikurangi dengan pil KB, yang bahkan mengeluarkan hormon Anda, kata Dr. Dweck.

A Siklus baru yang tidak dapat diprediksi juga dapat disebabkan oleh tiroid yang terlalu aktif atau kurang berprestasi — kelenjar di leher Anda yang membantu mengatur banyak fungsi tubuh, termasuk ovulasi. Baik hipertiroidisme (ketika tiroid Anda memompa terlalu banyak hormon tiroid) dan hipotiroidisme (ketika kelenjar menghasilkan terlalu sedikit) menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia. Masing-masing didiagnosis melalui tes darah sederhana, dan pengobatan dapat memulihkan keadaan, memungkinkan menstruasi Anda kembali normal.

'My Cramps Are Worse Than Ever'

If your kram biasanya mendapat skor 6 pada skala nyeri dan sekarang mencapai skor 10, ini bisa menjadi petunjuk untuk endometriosis. Kondisi ini, yang menyerang hingga 10 persen wanita, disebabkan jaringan rahim tumbuh di bagian lain rongga panggul. Ketika rahim Anda melepaskan lapisannya setiap bulan, jaringan yang membandel akan mencoba untuk mengelupas juga. Terjebak, hal itu membuat Anda tersiksa dengan rasa sakit yang mematikan.

Endometriosis biasanya tidak datang tiba-tiba — biasanya, Anda akan melihat peningkatan bertahap dalam nyeri bulan ke bulan di usia remaja atau 20-an. Tapi itu mungkin tampak benar-benar tiba-tiba jika Anda baru saja berhenti menggunakan kontrasepsi hormonal. `` Pil dapat menutupi rasa sakit, jadi banyak wanita memperhatikan betapa buruknya hanya ketika mereka melepaskan kontrasepsi oral, '' kata Ashley Roman, MD, asisten profesor klinis di departemen kebidanan dan ginekologi di NYU Langone Medical Center. Dokter Anda mungkin mendiagnosisnya melalui pemeriksaan panggul dan ultrasonografi; Perawatan mungkin termasuk obat-obatan hormonal yang menurunkan kadar estrogen dan mengecilkan jaringan rahim.

Penyebab kram lainnya: fibroid uterus. Pertumbuhan jinak ini terbentuk di dalam atau di dalam dinding rahim; ukurannya bervariasi dari biji hingga grapefruit (atau lebih besar) dan didiagnosis dengan USG. Sebanyak 30 persen wanita berusia 30-an dan 40-an tahun memilikinya. Fibroid terkadang menyebabkan nyeri haid; kadang-kadang seorang wanita mengalami ketidaknyamanan kronis sepanjang bulan. Kabar baiknya adalah, fibroid sepertinya tidak akan pernah menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan Anda, tetapi jika Anda kesakitan, ada obat dan prosedur untuk mengecilkan atau menghilangkan pertumbuhannya.

Halaman Berikutnya: 'Saya 'm Using Tampon by the Crate'
'I'm Using Tampons by the Crate'

Jika aliran Anda lebih seperti banjir selama setidaknya dua bulan dan Anda mengganti pembalut atau tampon sekali dalam satu jam atau lebih, Anda mungkin bisa menyalahkan fibroid atau polip — jenis massa jinak lain (seperti jaringan endometrium yang berdaging) yang dapat terbentuk di dalam rahim atau di leher rahim. Baik fibroid dan polip menyebabkan perdarahan hebat selama menstruasi dan terkadang bercak di antara siklus juga, kata Dr. Dweck. Seperti fibroid, polip menjadi lebih umum saat Anda mencapai usia 30-an dan 40-an, dan polip juga tidak mungkin menjadi ganas. Namun, dokter kandungan Anda mungkin ingin melakukan biopsi endometrium, di mana jaringan dikeluarkan dari lapisan rahim, untuk menyingkirkan kemungkinan kanker rahim, kemungkinan yang jarang terjadi, kata Dr. Minkin.

Alasan lain untuk perdarahan yang berlebihan mungkin keguguran; terkadang dibutuhkan beberapa siklus untuk mengeluarkan kehamilan, kata Dr. Roman. Endometriosis juga bisa menyebabkan aliran deras. Atau tiroid dalam sekejap bisa menjadi penyebabnya. Dan, ya, perimenopause adalah faktor yang mungkin: Saat ovulasi menjadi tidak menentu, kadar progesteron menurun, dan hal itu dapat menyebabkan lapisan rahim lebih tebal dari biasanya — dan aliran lebih deras setelah dilepaskan.

'I 'Sudah Mulai Mengenali Antara Periode'

Bercak adalah 'Saya merasa sangat lelah' dari dunia ob-gyn: Ini adalah gejala dengan banyak penyebab potensial, hampir semuanya jinak. Pertama, apakah Anda menggunakan alat kontrasepsi hormonal jenis baru? Pil dosis rendah dan IUD Mirena dapat memicu perdarahan terobosan, yang biasanya hilang setelah tiga hingga enam bulan. Pergeseran hormonal dari perimenopause atau disfungsi tiroid juga mungkin terjadi; lapisan rahim Anda tidak mendapatkan izin yang jelas untuk dilepaskan, jadi itu melakukannya secara acak. Dokter medis Anda mungkin akan memeriksa fibroid dan polip juga.

Satu-satunya waktu untuk membawanya ke dokter (daripada menunggu dan melihat selama beberapa bulan) adalah jika bercak terjadi setelah hubungan seksual. "Ini bisa menjadi tanda infeksi, peradangan, prakanker atau kanker," kata Dr. Dweck. Dokter Anda kemungkinan akan melakukan Pap dan pengujian lebih lanjut untuk menyingkirkan kemungkinan kanker serviks.

'Aliran Saya adalah MIA'

Kehilangan satu atau dua menstruasi bukanlah alasan untuk khawatir. Tapi jika yang ketiga adalah no-show, lakukan inventarisasi. Dengan asumsi Anda tidak hamil, pikiran pertama Anda mungkin adalah menopause dini. Tapi sebenarnya, 'hanya 1 persen wanita di bawah 40 dan 5 persen wanita di bawah 45 yang mengalami menopause, yang didefinisikan sebagai satu tahun penuh tanpa menstruasi,' kata Dr. Minkin. Penjelasan yang lebih mungkin: Perimenopause telah menghentikan ovulasi selama beberapa bulan, tetapi tidak secara permanen.

Stres juga dapat berperan — kita berbicara tentang jenis akut yang berasal dari kematian di keluarga, kehilangan pekerjaan atau situasi lain yang mengubah hidup. Menurunkan banyak berat badan dengan cepat? Tingkat lemak tubuh yang terlalu rendah akan membuat kelenjar pituitari Anda berputar-putar, menghentikan siklus Anda. "Itu cara tubuh Anda mencegah Anda hamil ketika Anda mungkin tidak cukup kuat untuk mengandung bayi," kata Dr. Dweck. Jika diet ketat atau program olahraga yang intens menyebabkan berat badan Anda turun secara signifikan (BMI kurang dari 19 sudah pasti), kurangi rutinitas Anda sehingga berat badan Anda naik beberapa kilo. Setelah Anda melakukannya, menstruasi Anda akan kembali ke pola lamanya.