Apa yang Dapat Diberitahukan oleh Lemak Perut Anda Tentang Risiko Kanker Masa Depan Anda

Membawa terlalu banyak kelebihan berat badan merupakan faktor risiko beberapa jenis kanker, dan penelitian menunjukkan bahwa tempat Anda menyimpan kelebihan berat badan tersebut dapat memengaruhi risiko Anda juga. Sebuah studi baru mendukung gagasan itu, menunjukkan bahwa kelebihan lemak perut dapat memprediksi risiko kanker serta indeks massa tubuh (BMI) secara keseluruhan.

Makalah baru, yang diterbitkan dalam British Journal of Cancer , data gabungan dari tujuh penelitian sebelumnya termasuk lebih dari 43.000 orang dewasa yang lebih tua. Para peserta diikuti selama sekitar 12 tahun, di mana lebih dari 1.600 didiagnosis dengan kanker terkait obesitas. Kelebihan berat badan atau obesitas telah dikaitkan dengan 13 jenis kanker, termasuk kolorektal, payudara, dan pankreas.

Secara keseluruhan, para peneliti menemukan bahwa setiap peningkatan deviasi standar pada lingkar pinggang — sama dengan sekitar 4,3 inci — adalah terkait dengan 13% peningkatan risiko kanker terkait obesitas. Sebagai perbandingan, setiap peningkatan deviasi standar pada BMI dikaitkan dengan peningkatan risiko 11%.

Perbedaan antara kedua pengukuran tersebut tidak signifikan secara statistik, menunjukkan bahwa keduanya sama-sama merupakan indikator risiko kanker yang baik. Faktanya, keempat ukuran ukuran tubuh yang diuji oleh para peneliti — BMI, lingkar pinggang, lingkar pinggul, dan rasio pinggang-pinggul — memprediksi peningkatan risiko yang serupa. Ini adalah studi pertama yang membandingkan pengukuran ini, dalam kaitannya dengan risiko kanker, dengan cara standar.

Dalam analisis terpisah hanya untuk kanker kolorektal, peningkatan BMI, lingkar pinggang, dan lingkar pinggul dikaitkan dengan 16%, 21%, dan 15% meningkatkan risiko masing-masing. Dengan kata lain, menurut penulis, kelebihan berat badan atau obesitas tampaknya meningkatkan risiko kanker — tidak peduli bagaimana Anda mengukurnya.

Para ilmuwan percaya bahwa ada beberapa kemungkinan cara obesitas dapat memicu pertumbuhan kanker. Berat badan berlebih dapat memicu peradangan di seluruh tubuh, serta peningkatan hormon seks dan hormon pertumbuhan terkait insulin, yang semuanya dikaitkan dengan kanker.

Dan tidak mengherankan jika lemak tersimpan di sekitar perut. tampaknya sangat berbahaya; itu juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, diabetes, dan kematian dini.

Penulis utama Heinz Freisling, ilmuwan di Badan Internasional untuk Penelitian Kanker, mengatakan studi baru menunjukkan bahwa di mana Seseorang membawa lemak sama pentingnya untuk risiko kanker seperti seberapa banyak lemak yang mereka miliki. Untuk beberapa jenis kanker, temuan menunjukkan bahwa lingkar pinggang mungkin lebih penting daripada BMI — tetapi jumlah orang dengan kanker spesifik tersebut kecil, katanya, dan lebih banyak penelitian diperlukan untuk menunjukkan apakah ini yang sebenarnya terjadi.

Penelitian ini berfokus pada pria dan wanita paruh baya dan lebih tua, terutama karena BMI dianggap kurang akurat dalam memprediksi risiko penyakit seiring bertambahnya usia. “Selain mengetahui BMI seseorang, memperhatikan distribusi lemak tubuh sangat penting pada orang dewasa yang lebih tua,” kata Freisling.

Namun hubungan antara lemak perut dan kanker kemungkinan juga berlaku untuk individu yang lebih muda, penulis tulis di kertas mereka. “Secara keseluruhan, hasil kami menggarisbawahi pentingnya menghindari kelebihan lemak tubuh untuk pencegahan kanker,” mereka menyimpulkan, “terlepas dari usia dan jenis kelamin.”