Apa yang Diharapkan dari Orgasme Seluruh Tubuh, Solo atau Pasangan

Itu adalah hal
Siapa yang memilikinya
Bagaimana hal itu terjadi
Bagaimana melakukannya
Posisi untuk dicoba
Mainan seks untuk dicoba
Untuk pasangan Anda
Jika tidak terjadi apa-apa
Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Nyanyikan bersama kami: Heaaaad, bahu, vulva / peen dan jari kaki.

Bayangkan jika - selain menjadi remake dewasa dari lagu anak klasik - itu adalah daftar (hanya beberapa) bagian tubuh yang terlibat dalam orgasme.

Ya, dalam orgasme seluruh tubuh, begitulah adanya.

“Orgasme seluruh tubuh mengacu pada orgasme yang sangat intens yang terasa seperti berada di setiap bagian tubuh Anda,” kata pelatih seks bersertifikat, Gigi Engle, ahli seks Womanizer dan penulis “All The F * cking Mistakes : Panduan untuk Seks, Cinta, dan Kehidupan. ”

“Jari kaki Anda mungkin melengkung, perut Anda menegang, kaki Anda mungkin kejang, bahkan jari-jari Anda diketahui mati rasa,” kata Engle.

Penasaran? Tentu saja kamu. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut.

Apakah ini benar-benar ada?

Pasti pantat Anda - dan bagian tubuh keren Anda lainnya - memang begitu!

Faktanya, ada dua cara utama untuk mencapai orgasme seluruh tubuh "terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan":

Pendekatan tantra, yang melibatkan kombinasi bernapas dalam-dalam, "penyaluran" energi, dan kesabaran.
Dan yang akan kita sebut sebagai "pendekatan layering", yang melibatkan penumpukan sensasi yang berbeda dan zona sensitif seksual di atas satu sama lain. (Misalnya: clit + G-spot + nipples.)

Apakah itu tergantung pada anatomi Anda?

Jangan takut, pemilik penis, ini bukan hanya untuk pemilik vulva! "Siapapun bisa mendapatkan orgasme seluruh tubuh, tanpa memandang jenis kelamin atau organ seks," kata Engle. Woot!

Untuk pendekatan tantra, prosesnya kurang lebih sama, terlepas dari bit dannya.

Apakah itu pernah terjadi dengan sendirinya, atau apakah ini merupakan praktik yang disengaja?
Salah satu dari / atau!
“Terkadang orgasme seluruh tubuh adalah kejutan luar biasa yang terjadi saat Anda menjelajahi teknik, posisi, atau mainan seks baru,” kata Searah Deysach, pendidik seks lama dan pemilik Early to Bed, perusahaan produk hiburan yang berbasis di Chicago.
Yang mengatakan, "beberapa orang mencari orgasme seluruh tubuh dan berusaha melatih diri mereka sendiri untuk mendapatkannya," kata Deysach.

Jadi… di mana Anda memulai?

Keren, keren, jadi Anda berada dalam kelompok pencari kesenangan yang secara aktif mencoba untuk mendapatkan orgasme seluruh tubuh. Apa pun pendekatan Anda, kiat berikut dapat membantu.

Blokir jadwal Anda

Orgasme seluruh tubuh (mungkin) bukanlah sesuatu yang akan Anda dapatkan dalam quickie 10 menit.

“Luangkan waktu nyata untuk menjelajah,” kata Caitlin V, MPH, seksolog klinis untuk Royal, perusahaan pelumas dan kondom yang ramah vegan.

Kita berbicara sepanjang Minggu sore, teman-teman!

Relaks

Ingatkan diri Anda sendiri: Inti dari menjelajahi orgasme seluruh tubuh sebenarnya bukanlah untuk mendapatkan orgasme seluruh tubuh tetapi untuk:

pelajari lebih lanjut tentang tubuh Anda
perluas pemahaman Anda tentang kesenangan

Bernapas

“Nafas dapat menghasilkan begitu banyak kesenangan yang luar biasa, itu akan membuat Anda takjub, "Kata Barbara Carrellas, ACS, AASECT, pakar tantra dan penulis" Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century ".

" Pada akhirnya, Anda akan menemukan bahwa napas dapat membantu Anda membawa energi erotis ke dalam hidupmu. ”

Dia merekomendasikan untuk mencoba sesuatu yang disebut "nafas bawah".

Untuk mencobanya:

Duduklah dengan bersila, punggung tegak.
Letakkan tangan Anda di atas perut, lalu rilekskan sepenuhnya perut Anda hingga mengembang ke tangan Anda.
Keluarkan semua udara dari paru-paru Anda.
Tarik napas melalui mulut sambil menghembuskan napas perlahan. (Serius. Bayangkan anus Anda mencium lantai.)
Buang napas melalui mulut, jaga agar anus tetap di tempatnya.
Ulangi.

Tidak diragukan lagi, ini terdengar sedikit aneh. Tapi "Anda mungkin akan merasa rileks dan memerah," kata Carrellas.

Opsi lain yang menurut Caitlin V sama efektifnya (dan tidak melibatkan anus Anda) adalah pernapasan melingkar.

Untuk mencobanya:

Dengan menjaga bibir sedikit terbuka dan rahang rileks, tarik napas melalui mulut.
Rilekskan bagian belakang tenggorokan Anda, lalu biarkan udara mengalir di antara bibir Anda.
Ulangi, bayangkan udara bergerak dalam pola melingkar.

Jika Anda mengambil pendekatan tantra, Carrellas merekomendasikan Anda untuk tetap di sini dan terus fokus pada aliran udara.

Saat Anda melakukannya:

Gerakkan pinggul Anda dengan bebas.
Buat suara apa pun terdengar alami.
Membawa kesadaran ke perineum Anda (tempat antara alat kelamin dan pantat).
Berlatih menyelaraskan kontraksi dasar panggul dengan napas Anda.
Tetaplah bersamanya.

Pijat

Jika Anda menjelajah dengan pasangan, mintalah pasangan Anda memijat Anda dengan minyak esensial yang wangi.

Jika Anda sendirian, jelajahi pijat mandiri dengan losion favorit Anda.

Bagian tubuh yang menjadi fokus:

jebakan dan bahu
punggung bawah
betis
telapak kaki
lengan bawah

Bangkitkan mood

Kemungkinan Anda sudah mulai merasakan pembentukan energi erotis. Bangun lebih banyak lagi dengan bantuan:

porn
audio porn
membacakan bagian erotis dengan suara keras
fantasi
pembicaraan kotor

“Semakin horny kamu, semakin baik,” kata Engle. Hei, perintah pendidik seks!

Temukan kotak rintihan suara Anda

“Tapi jangan terlalu fokus pada suara yang Anda keluarkan,” katanya. “Buat saja suara yang terdengar bagus.”

Lakukan dengan mudah

“Bekerja dari luar ke dalam,” kata Engle. Artinya, luangkan waktu untuk:

paha bagian dalam
perut bagian bawah
gundukan kemaluan
labia
perineum
balls
jaringan dada
puting
bagian berdaging dari pantat Anda

Setelah beberapa saat, Engle merekomendasikan untuk menstimulasi spons uretra (alias G-spot) atau prostat (alias P-spot).

Kedua zona sensitif seksual ini secara anekdot dikenal karena menghasilkan orgasme yang terasa lebih bertubuh penuh.

Gabungkan sensasi

“Orgasme seluruh tubuh lebih mungkin terjadi jika Anda menggabungkan beberapa bentuk rangsangan seksual,” kata Engle. Pikirkan: G-spot + klitoris + anus. Atau, penis + anus + puting.

“Semakin banyak ujung saraf yang terlibat, semakin kuat orgasme,” katanya.

Bangun, lalu mundur

Juga dikenal sebagai tepi, ini ketika Anda membawa diri Anda ke ambang orgasme dan kemudian turun… lagi dan lagi.

Menurut Caitlin V, melakukan hal tersebut akan membuat orgasme akhir lebih intens (baca: bertubuh penuh).

Apakah posisi tertentu bekerja lebih baik daripada yang lain?

“Ini bukan tentang satu posisi tertentu dan lebih banyak tentang mengubah antara berbagai posisi dan sensasi,” kata Caitlin V.

Dia menambahkan bahwa kuncinya adalah variasi, antisipasi, dan waktu.

Jadi, jika Anda memiliki G-spot, Anda dapat mencoba:

lifted missionary (misionaris dengan bantal di bawah pinggul)
pengendara di atas
doggy style

Ketiganya memungkinkan Anda untuk memvariasikan sudut untuk mencapai G-spot Anda.

Dan jika Anda memiliki prostat, Anda dapat menjelajahi:

anal fingering (atau bahkan anal fisting jika Anda seorang Ahli Permainan Anal)
doggy anal
misionaris anal terangkat

Posisi yang sama ini akan berhasil jika Anda menikmati solo sesh. Tetapi alih-alih pasangan menembus Anda, Anda akan menembus diri sendiri dengan jari atau mainan.

Bagaimana dengan sex toys?

TBH, mainan apa saja yang bertuliskan "G-spot" atau "prostate" pada judulnya patut untuk ditelusuri. Ambil ini, misalnya, yang dapat dibeli secara online:

Dame Arc G-spot vibrator
Le Wand Bow G-spot & amp; Tongkat P-spot
Pijat prostat vektor We-Vibe
Lelo Hugo vibrating prostate massager

Konon, Engle mengatakan simulator seks oral seperti We-Vibe Melt dan Womanizer Starlet 2.0 juga bisa melakukan triknya.

“Mereka tidak secara langsung menyentuh klitoris, yang dapat membantu membangun ketegangan di perut dan otot yang akan dilepaskan saat orgasme,” kata Engle.

Lebih baik lagi: Gunakan beberapa mainan seks sekaligus.

“Coba kenakan penjepit puting saat mengenakan penutup pantat dan gunakan vibrator pada saat yang bersamaan,” kata Caitlin V. “Atau kenakan pijat prostat saat menggunakan alat pacu penis.”

Bagaimana jika Anda mencoba untuk memberikan pasangan Anda satu - apakah Anda perlu melakukan sesuatu yang berbeda?

Hal pertama yang pertama, uraikan motif Anda.

Mengapa Anda ingin menjelajahi orgasme seluruh tubuh dengan pasangan Anda? Apakah karena itu akan membuatmu merasa seperti ~ kekasih yang maha kuasa ~?

“Yang dapat Anda lakukan adalah membiarkan mereka (dan isyarat verbal dan nonverbal mereka) menjadi panduan Anda,” tambahnya.

Jadi, jika mereka berkata "Di sana!" tetap disana. Dan jika mereka berkata "Itu! Bahwa!" lakukan itu.

“Dan jika Anda sedang menjelajahi edging, pastikan Anda dan pasangan dapat berkomunikasi ketika mereka semakin dekat sehingga Anda tahu ketika Anda mundur,” kata Caitlin V.

Karena banyak orang orgasme memblokir diri mereka sendiri dengan menahan napas, Deysach juga merekomendasikan untuk mendorong minuman keras Anda untuk bernapas.

Bagaimana jika tidak ada yang terjadi?

Tidak apa-apa, kata Caitlin V: "Anda sekarang memiliki informasi tambahan tentang apa yang bisa dan tidak membuat Anda senang yang tidak Anda miliki sebelum!"

Anda dapat menggunakan intel ini selama penjelajahan seks masa depan Anda untuk meningkatkan kesenangan.

Intinya

Orgasme tubuh secara penuh mungkin, yah, tubuh penuh. Tapi itu tidak berarti bahwa orgasme lebih menyenangkan, memuaskan, beriklim, intim, membebaskan, atau patut diperhatikan daripada jenis orgasme lainnya.

Jika Anda ingin menjelajahi O bertubuh penuh? Bagus. Bernapas, pelan-pelan, komunikasikan, dan kombinasikan.

Gugi Health: Improve your health, one day at a time!