Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda atau Pasangan Pemiliki Penis Mengalami Masalah

• Kecemasan kinerja
• Teknik
• Stres setiap hari
• Efek samping obat
• Kondisi yang mendasari
• Jika Anda kesulitan
• Jika itu partner Anda
• Takeaway

Berikut PSAnya: Tidak datang hanya menjadi masalah jika itu menyebabkan Anda kesulitan. Seks tidak harus berfokus pada orgasme, kecuali Anda menginginkannya!

Ada banyak kemungkinan alasan mengapa seseorang mengalami masalah ejakulasi - beberapa lebih kompleks dari yang lain.

Jika itu adalah kecemasan kinerja

Kecemasan akan performa seksual (SPA ) adalah nyata, memengaruhi 9 hingga 25 persen orang yang memiliki penis.

Apa hubungannya dengan efek samping yang dimaksud?

SPA seperti demam panggung. Alih-alih takut mengacau di depan orang banyak dan dicemooh, itu berasal dari hal-hal seperti:

• khawatir bahwa Anda tidak baik di tempat tidur atau tidak akan bisa memuaskan Anda. pasangan
• ekspektasi yang tidak realistis tentang seperti apa seks itu seharusnya
• tergantung pada ukuran penis atau masalah citra tubuh lainnya

Dengan semua ini kekhawatiran dan tekanan, sangat mudah untuk keluar dari pikiran dan mengalami kesulitan bersantai yang cukup untuk mencapai klimaks (atau bahkan menjadi sulit sama sekali).

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi hal ini?

Untuk permulaan, hal yang sama kami selalu mendorong orang-orang yang suka menjilat vagina untuk melakukannya: Bicarakanlah!

Tidak mudah membicarakan seks, terutama jika Anda bergumul dengan rasa tidak aman, tetapi membicarakannya adalah cara terbaik untuk mengatasinya.

Jika Anda yang merasa cemas, membicarakannya akan sangat membantu.

Jika Anda merasa belum siap untuk berbicara dengan pasangan Anda, pertimbangkan untuk berbicara dengan teman baik, dokter Anda, atau ahli terapi seks.

Anda bisa juga dapatkan dukungan online anonim melalui komunitas dukungan online American Sexual Health Association.

Jika ini adalah tekniknya

Tidak merasakan teknik tertentu adalah hal yang normal. Beberapa merasa lebih baik daripada yang lain.

Apa hubungannya dengan efek samping yang dimaksud?

Intinya adalah jika seseorang menghabiskan banyak waktu untuk melakukan masturbasi dengan cara tertentu, datang dengan cara lain bisa jadi hampir mustahil.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi hal ini?

Kecuali jika seorang mitra dapat meniru teknik ini menggunakan tangan / mulut / vag / pantat mereka, mereka tidak akan memiliki kesempatan kecuali orang yang memiliki penis menyetel ulang tingkat sensitivitasnya.

Penelitian tentang hal ini sangat terbatas, tetapi menahan diri dari kesenangan diri sendiri untuk sementara dapat membantu. Begitu juga dengan mengubah teknik dan mencampurkan gaya pukulan Anda dengan cengkeraman yang lebih lembut.

Sebagai mitra, kesabaran adalah kuncinya. Ini bisa memakan waktu lama, jadi sementara itu, nikmati eksperimen dengan gerakan lain tanpa memfokuskan semua fokus pada klimaksnya.

Jika itu adalah stres sehari-hari

Stres tentang hal-hal yang tidak terkait dengan seks dapat sangat memengaruhi seks.

Pekerjaan, keuangan, atau sesuatu seperti, oh, entahlah, Pandemi yang mengerikan dapat menyebabkan dampak fisik dan emosional keluar-masuk kamar tidur.

Apa hubungannya dengan efek samping yang dimaksud?

Jika pikiran Anda macet stres, cukup santai untuk mencapai klimaks tidaklah mudah. ​​

Efek stres bersifat sistemik dan dapat mengacaukan segala hal mulai dari otak hingga bagian bawah tubuh Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi hal ini?

Idealnya, cobalah mencari cara untuk menghilangkan sumber utama stres Anda.

Sejak itu tidak selalu memungkinkan, mencari cara untuk bersantai dan mengatasi stres dengan cara yang sehat adalah suatu keharusan.

Jika stres mulai merasuk ke dalam celana, coba luangkan waktu untuk melakukan pereda stres yang terbukti aktivitas, seperti latihan fisik, yoga, atau latihan pernapasan.

Untuk membantu menghilangkan sebagian stres bersama, cobalah pereda stres yang seksi ini:

• mandi air hangat atau pancuran
• pijat sensual
• foreplay yang diperpanjang dengan ciuman, permainan erotis, lisan, dll.

Lakukan ini tanpa khawatir harus datang. Alih-alih, fokuslah untuk menikmati semua rasa.

Jika itu adalah efek samping pengobatan

Ya, obat-obatan tertentu bisa membuat Anda sulit untuk datang. Hal ini terutama terjadi pada obat yang digunakan untuk mengobati depresi, kecemasan, dan tekanan darah tinggi.

Apa hubungannya dengan efek samping yang dimaksud?

Bahan kimia tertentu dapat memengaruhi saraf yang terlibat dalam ejakulasi dan menyulitkan Anda untuk datang, baik saat Anda mengalami berhubungan seks dengan pasangan atau bermain solo.

Orang lain dapat mengubah suasana hati Anda atau mengurangi aliran darah ke penis.

(BTW: Ini berlaku untuk zat rekreasi, termasuk minuman keras, juga.)

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi hal ini?

Bicarakan terus terang dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah obat Anda mungkin menjadi penyebabnya.

Dokter Anda mungkin menyarankan untuk mengubah dosis atau jadwal pemberian dosis, atau pengobatan yang berbeda sama sekali.

Jika alkohol atau zat lain adalah masalahnya, Anda dapat mempertimbangkan untuk menguranginya sedikit untuk melihat apakah ada perubahan.

Jika Anda adalah rekan dari seseorang yang obat-obatannya memengaruhi kemampuan mereka untuk datang, dorong mereka untuk mendapatkan bantuan dan mengikuti perintah dokter.

Jika ini adalah kondisi kesehatan

Tidak bisa datang terkadang bisa menjadi pertanda kondisi medis atau kesehatan mental.

Apa hubungannya hal ini dengan efek samping yang dimaksud?

Kondisi kesehatan mental dan kondisi kronis bahkan dapat mempersulit aktivitas yang sederhana.

Jika bangun dari tempat tidur terkadang sulit, turun pasti tidak bisa mudahlah.

Masalah kesehatan mental dapat mengganggu libido Anda, dan kondisi tertentu dapat menyebabkan rasa sakit serta gejala lain yang membuat seks menjadi momen yang menyenangkan.

Dan beberapa kondisi - bahkan seperti ISK - dapat merusak penis Anda secara langsung dan membuat Anda tidak bisa datang.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi hal ini?

Tidak ada yang memilih untuk sakit. Itu terjadi begitu saja.

Mengobati atau menangani kondisi yang mendasarinya mungkin akan berhasil dan membuat Anda kembali lagi.

Bicaralah dengan dokter Anda. Tidak selalu mudah untuk mendiskusikan sampah atau kehidupan seks Anda, tetapi itu perlu.

Sebagai mitra, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mendorong mereka untuk mendapatkan perawatan medis dan mendukung mereka.

Hal-hal yang perlu diingat jika Anda kesulitan

Meskipun seks tidak harus berpusat pada orgasme, kami benar-benar mengerti mengapa Anda ingin datang dan betapa frustrasinya jika tidak bisa melakukannya.

Berikut beberapa hal yang perlu diingat jika Anda sedang kesulitan.

Itu normal!

Adalah normal bagi orang yang memiliki penis untuk mengalami kesulitan ejakulasi dari waktu ke waktu.

Itu terjadi kepada hampir semua orang di beberapa titik dalam hidup mereka. Biasanya hal ini tidak dianggap sebagai masalah kecuali jika hal itu sedang berlangsung atau mengganggu Anda.

Seorang mitra yang membuat Anda merasa buruk tidak sepadan dengan waktu Anda

Jika pasangan Anda mencoba membuat Anda merasa buruk tentang itu, matikan segera. Mereka tidak pantas mendapatkan penismu. 'Kata Nuff.

Anda selalu dapat mencoba jenis orgasme lain.

Jika Anda dan pasangan siap untuk bereksperimen, orgasme prostat dan puting adalah beberapa jenis O lainnya yang mungkin. Sama-sama.

Tidak ada salahnya mendapatkan bantuan dari luar

Kami meminta bantuan profesional untuk memperbaiki hal-hal yang tidak dapat kami perbaiki sendiri, dan masalah kesehatan seksual seharusnya tidak berbeda.

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan utama Anda, atau temukan profesional di daerah Anda menggunakan alat online dari American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists.

Things to perlu diingat jika pasangan Anda sedang kesulitan

Hanya karena pasangan Anda tidak datang bukan berarti ada alasan untuk khawatir.

Berikut beberapa hal yang perlu diingat jika mengganggu Anda.

Jangan tersinggung

Narasi terus-menerus bahwa ejakulasi penis adalah satu-satunya hasil yang dapat diterima untuk tindakan seks apa pun membuatnya mudah untuk khawatir bahwa itu salah Anda jika tidak tidak terjadi pada mereka. Tidak begitu.

Ini masalah mereka, bukan masalah Anda. Jangan membuatnya tentang Anda. Serius.

Betapapun frustrasinya Anda, simpanlah untuk diri sendiri

Tidak untuk meremehkan perasaan Anda, tetapi pasangan Anda tidak bisa datang mungkin jauh lebih membuat mereka frustrasi. Mereka, bagaimanapun, adalah orang yang melewatkan orgasme yang melingkar.

Melampiaskan rasa frustrasi Anda hanya akan memperburuk keadaan.

Karena sangat mungkin bahwa itu bukan sesuatu yang sebenarnya mereka lakukan. pertimbangkan masalah, apakah Anda benar-benar ingin menjadikannya satu jika seks sebaliknya luar biasa?

Tanyakan apa yang dibutuhkan pasangan Anda dari Anda

Kita semua harus tetap melakukan ini, karena bertanya pasangan kita yang mereka butuhkan adalah kunci untuk seks dan hubungan yang luar biasa.

Apakah mereka membutuhkan lebih banyak waktu untuk berpelukan atau pemanasan? Apakah mereka ingin berhenti sama sekali? Jangan takut untuk bertanya.

Meskipun demikian, Anda tidak perlu melakukan apa pun yang membuat Anda tidak nyaman. Terlibat dalam tindakan seks karena Anda ditekan atau disalahkan adalah pemaksaan, yang merupakan jenis pelecehan seksual.

Intinya

Orgasme itu menyenangkan, tetapi seks bisa memuaskan bahkan tanpa mereka.

Tidak datang hanya menjadi masalah jika itu terjadi secara teratur atau menyebabkan Anda sangat tertekan.

Penyedia layanan kesehatan atau profesional kesehatan seksual dapat membantu Anda selesaikan masalah ini jika Anda memutuskan ingin dibantu.