Apa yang Harus Dilakukan Jika Tangan Anda Eksim

Anda mungkin pernah mendengar tentang 'dishpan hands', yaitu ruam yang muncul karena terlalu sering mencelupkan tangan di bak cuci piring yang berisi air sabun. Namun, ketika kebanyakan orang menggunakan istilah ini, mereka biasanya berbicara tentang eksim tangan, yang juga dikenal sebagai dermatitis tangan. Lebih dari 30 juta orang di A.S. memiliki beberapa bentuk eksim, kondisi kulit yang menyebabkan bercak merah dan gatal pada kulit. Eksim dapat muncul di mana saja di tubuh, tetapi sangat mengganggu jika muncul di tangan.

'berdampak besar pada kehidupan orang-orang ketika parah atau bahkan dalam kasus yang ringan,' kata Ross S. Levy , MD, kepala dermatologi di Northern Westchester Hospital Center di Mount Kisco, NY

Meskipun para ahli tidak yakin persis apa yang menyebabkan eksim, sebagian besar percaya itu kemungkinan kombinasi dari lingkungan dan genetika seseorang. Pada tipe yang paling umum, dermatitis atopik, sistem kekebalan dipicu oleh sesuatu dan mengalami overdrive, menyebabkan kulit kering dan sensitif. Masalahnya tidak hilang dan bisa diobati, meski tidak bisa disembuhkan. Hal-hal tertentu, seperti alergen dalam makanan, paparan debu, atau cuaca ekstrem, dapat memperburuk gejala. Seperti eksim yang muncul di tempat lain di tubuh, gejala eksim tangan bisa berupa tangan merah, gatal, bersisik, nyeri yang kering dan pecah-pecah. Darah atau nanah dapat keluar dari retakan dan lepuh pada kulit.

'Bisa terjadi dengan mudah karena mencuci tangan secara teratur atau perubahan suhu, orang yang berada di lingkungan yang dingin,' kata Gil Yosipovitch, MD, profesor dermatologi di Fakultas Kedokteran Universitas Miami Miller dan penulis Living with Itch ($ 19; amazon.com). 'Ini adalah hal yang sangat umum yang dapat terjadi pada banyak orang. '

Jenis eksim tangan lainnya, yang disebut dermatitis kontak, terkait dengan paparan langsung bahan iritasi seperti bahan kimia. Profesional yang tangannya sering bersentuhan dengan bahan kimia sangat berisiko, seperti penata rambut, pembersih, tukang ledeng, dan pekerja konstruksi, serta mereka yang sering mencuci tangan sepanjang hari, seperti perawat.

Jenis lain dari eksim tangan adalah eksim dyshidrotic. Ini dapat menyebabkan lepuh gatal pada tangan, jari tangan, kaki, dan jari kaki. Ini sering kali dipicu oleh stres, kelembapan, dan kontak dengan logam tertentu seperti nikel atau kobalt.

Kunci untuk mencegah dan mengobati eksim tangan adalah mencari tahu apa yang memicu dan menghindari pemicunya jika memungkinkan. Berikut, beberapa strategi cerdas yang dapat membantu mencegah eksim tangan. Sebaiknya Anda juga menemui dokter kulit, yang mungkin menyarankan perawatan topikal yang lebih kuat atau perawatan lain untuk mengatasi peradangan yang mendasari, tergantung gejala Anda.

• Batasi kontak dengan air, terutama air yang panas dan sabun. Cuci piring di mesin pencuci piring jika memungkinkan dan bersihkan tangan dengan air hangat dan sabun bebas pewangi.

• Oleskan pelembab tepat setelah tangan dibersihkan dan secara teratur sepanjang hari. 'kulit sangat penting,' kata Dr. Yosipovitch. "Itu harus menjadi bagian dari rutinitas harian." Carilah merek yang mengandung humektan atau emolien.

• Jauhi sabun antibakteri. 'Ini mengiritasi kulit lebih dari sekedar memberi manfaat,' kata Dr. Yosipovitch. Pembersih tanpa air lebih cenderung mengandung alkohol dan bahan kimia yang dapat memicu kobaran api.

• Berhati-hatilah jika ada luka atau luka pada kulit sebelum bahan kimia bersentuhan dengannya dan menyebabkan iritasi.