Apa Warna Kotoran Anda Dapat Memberi Tahu Anda Tentang Kesehatan Anda

Ahli gastroenterologi Brett Mendel, MD, paling tidak tahu tentang kotoran. Tetapi bahkan dia bingung ketika istrinya meneleponnya karena khawatir popok anak perempuan mereka yang berusia 11 bulan ada kotoran hitam di dalamnya.

“Bukankah kamu mengatakan kotoran hitam itu buruk?” dia ingat istrinya bertanya. Memang, kotoran berwarna hitam pada orang dewasa dapat menjadi indikasi masalah kesehatan yang serius, kata Dr. Mendel, dari Atlanta Gastroenterology Associates. Tetapi bayinya tampak baik-baik saja, dan kotorannya tidak memiliki konsistensi seperti ter, tanda lain pada orang dewasa bahwa ada sesuatu yang salah.

Karena ia tidak memiliki spesialisasi dalam pediatri, Dr. Mendel melakukan apa kebanyakan dari kita akan melakukan selanjutnya: Dia berkonsultasi dengan Dr. Google. Di sana, dia menemukan pelaku yang tidak dilihatnya saat melihat-lihat popok putrinya: blueberry.

"Saya sedang menggali kotoran," katanya. “Tapi blueberry bisa mengubah kotoran bayi menjadi hitam. Saya tidak menyadarinya, jadi saya sedang berburu kotoran. ”

Untungnya, kotoran hitam putrinya ternyata tidak perlu dikhawatirkan. Tetapi warna dan konsistensi kotoran bisa menjadi jendela menuju kesehatan dan kesejahteraan seseorang secara keseluruhan, kata Dr. Mendel. “Biasanya temuan pertama dari perubahan dalam tubuh yang bisa jauh lebih bermakna.”

“Sangat normal jika tinja memiliki warna yang bervariasi,” kata Felice Schnoll-Sussman, MD, direktur Pusat Kesehatan Gastrointestinal Jay Monahan di New York-Presbyterian dan Weill Cornell Medicine.

Seringkali, perubahan warna ini disebabkan oleh makanan dalam diet Anda, katanya. Tapi semua warna cokelat dan sebagian besar warna hijau dianggap normal.

“Cokelat biasanya dikaitkan dengan kerusakan alami empedu di saluran GI,” kata Dr. Mendel. Empedu disekresikan oleh hati dan membantu memecah lemak.

Kotoran yang tidak berwarna coklat atau hijau tidak selalu menjadi perhatian. Tetapi setiap kali ada perubahan warna atau konsistensi pada tinja – atau jika Anda mengkhawatirkan warna kotoran dan gejala lainnya – tidak ada salahnya untuk berbicara dengan profesional, kata Dr. Mendel.

Seringkali, kotoran yang berwarna hijau mungkin disebabkan oleh sesuatu dalam makanan Anda, seperti sayuran berdaun hijau atau pewarna makanan hijau. Dalam beberapa kasus, Anda bahkan dapat melihat serpihan sayuran di kotoran Anda, seperti kangkung, kata Dr. Mendel.

Tapi kotoran berwarna hijau juga bisa menjadi tanda bahwa makanan juga bergerak melalui saluran pencernaan cepat tanpa waktu yang cukup bagi empedu untuk mengubah feses menjadi coklat. Hal ini dapat terjadi karena diare atau sesuatu yang disebut "sindrom dumping", kata Dr. Mendel, yang paling umum terjadi setelah operasi perut atau esofagus.

Seperti kotoran berwarna hitam, tanah liat, atau kotoran pucat yang memicu alarm ahli GI, kata Dr. Mendel.

“Ini bisa menunjukkan tidak adanya empedu,” katanya. “Dan sering kali penyumbatan aliran empedu yang normal adalah salah satu indikator pertama kanker pankreas.”

Jika terjadi sesuatu yang serius seperti kanker pankreas atau penyakit hati, tinja berwarna tanah liat atau pucat mungkin juga disertai penyakit kuning — mata dan kulit yang menguning — yang berarti empedu tidak dilepaskan ke saluran pencernaan.

Orang mungkin melihat kotoran berwarna kuning dalam beberapa situasi berbeda. Seringkali, ini terkait dengan makanan berlemak yang tidak terurai sepenuhnya, yang dapat dikaitkan dengan masalah dengan pankreas, kata Dr. Mendel.

Jika tinja berwarna kuning dan juga berminyak, berminyak, dan baunya lebih buruk dari biasanya, ini mungkin merupakan tanda penyakit celiac atau infeksi yang disebabkan oleh parasit giardia, tambahnya.

Namun, pada bayi, terutama jika mereka diberi ASI, tinja berwarna kuning dianggap normal.

Meskipun Dr. Mendel mempelajari kotoran berwarna hitam pada bayi mungkin hanya merupakan tanda terlalu banyak makan blueberry, pada orang dewasa, itu pertanda bahwa sesuatu yang serius mungkin sedang terjadi.

Kotoran hitam sering menjadi indikator perdarahan, biasanya di saluran pencernaan bagian atas — perut atau bagian pertama dari usus kecil, yang disebut duodenum. Darah di saluran pencernaan bagian atas juga dapat memberikan konsistensi seperti ter pada tinja dan dapat disebabkan oleh borok, luka, atau tumor. Jika Anda melihat kotoran berwarna hitam seperti tar, segera dapatkan bantuan medis.

Namun warna hitam saja tidak selalu menimbulkan kekhawatiran. Pepto-Bismol, suplemen zat besi, dan bahkan licorice hitam telah dikenal dapat mengubah kotoran menjadi hitam. (Konsistensi dalam kasus tersebut biasanya normal.)

Meskipun beberapa makanan, seperti bit dan gelatin merah, dapat menyebabkan kotoran kemerahan, warna merah cerah sering kali merupakan tanda pendarahan di bagian bawah saluran usus.

Jika kotoran Anda berwarna merah cerah, itu adalah sesuatu yang harus Anda perhatikan, kata Dr. Mendel. Darah di tisu toilet setelah buang air besar bisa menjadi tanda wasir, tetapi darah yang masuk ke toilet bisa mengindikasikan perdarahan divertikular atau keganasan di usus besar.