Apa itu Windburn? Gejala, Perawatan, dan Teknik Pencegahan, Menurut Dermatologi

Jika Anda pernah menyusuri jalanan kota pada awal Januari atau menuruni lereng setelah hujan salju lebat, Anda mungkin pernah merasakannya: sengatan angin. Tetapi sementara banyak orang menganggap kulit merah dan bengkak itu sebagai gejala cuaca dingin yang tidak dapat dihindari, sebenarnya itu sedikit lebih merusak daripada yang Anda duga. Berikut hal-hal yang perlu Anda ketahui tentang sengatan angin dan kerusakan kulit yang diakibatkannya, karena suhu yang terus turun.

Windburn adalah jenis iritasi kulit. "Pada dasarnya, lapisan atas kulit kita rusak, dan kita berakhir dengan kulit kering, merah, dan bersisik," kata Mary L. Stevenson, MD, seorang ahli bedah dermatologi yang berbasis di New York City, kepada Health. Ini biasanya terjadi setelah terpapar 'suhu rendah, kelembaban rendah, dan sifat abrasif angin.' Udara dingin dan kering mengiritasi kulit dan menyebabkan kemerahan melalui pelebaran pembuluh darah.

Unsur keras juga bekerja untuk menghilangkan sebum dan minyak alami dari lapisan atas kulit, kata Dr. Stevenson. Windburn merusak pelindung kulit Anda dan membuat lapisan kedua kulit yang sensitif terbuka, yang menurunkan kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan, meningkatkan interaksinya dengan kemungkinan iritan, dan menyebabkan kekeringan dan peradangan.

Windburn juga dapat terjadi bersamaan dengan sengatan matahari — meskipun itu adalah dua kondisi yang berbeda, Skin Cancer Foundation menunjukkan bahwa angin meningkatkan efek sinar ultraviolet (UV), membantu melepaskan lapisan luar kulit dan membiarkan lapisan dalam terbuka dan rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. . Tumpang tindih ini adalah mengapa 'luka bakar angin sering terasa seperti terbakar sinar matahari atau bercampur dengan satu jika Anda tidak memakai SPF di salju,' kata Dr. Stevenson. 'Sinar UV dapat menembus awan dan hadir bahkan di bulan-bulan musim dingin,' Debra Jaliman, MD, seorang dokter kulit bersertifikat dan asisten profesor klinis dermatologi di Fakultas Kedokteran Icahn di Gunung Sinai, mengatakan kepada Health.

Karena gejala luka bakar sering kali meniru gejala terbakar sinar matahari — dan karena keduanya dapat sering terjadi bersamaan — sulit untuk mengidentifikasi mana yang Anda alami. Tapi secara keseluruhan, 'jika Anda sudah lama berada di luar ruangan dalam cuaca berangin yang sangat dingin, dan kulit Anda memerah dan terasa seperti terbakar, kemungkinan besar Anda mengalami luka bakar,' kata Dr. Jaliman. Dia dan Dr. Stevenson menambahkan bahwa gejala lain dari rasa terbakar angin dapat mencakup:

Beberapa kondisi kulit yang sudah ada sebelumnya atau perawatan kulit sebelumnya juga dapat membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena sengatan angin. 'Orang dengan psoriasis atau eksim cenderung memiliki kulit yang mudah teriritasi, meningkatkan kemungkinan terkena sengatan angin jika Anda berada dalam kondisi yang tidak diinginkan,' kata Dr. Jaliman. Perawatan di kantor atau di rumah yang melibatkan asam dan pengelupasan lapisan atas kulit juga membuat kulit Anda lebih rentan terhadap luka bakar angin. Prosedur ini termasuk pengelupasan dan dermabrasi. ' Dia merekomendasikan penggunaan tabir surya setelah jenis prosedur tersebut untuk mencegah sinar UV membakar kulit, dan menggunakan losion pelembab untuk menjaga kelembapan kulit.

Jika Anda menjadi korban dari penyakit kulit musim dingin ini, pengobatan melibatkan pengambilan perawatan ekstra untuk kulit yang sekarang halus dan meradang. Dr. Stevenson merekomendasikan penggunaan pembersih kulit yang lembut, banyak pelembab, pelembab udara, jika memungkinkan, dan tidak membuang udara panas dari termostat Anda, karena udara panas dapat memperburuk kekeringan akibat luka bakar angin. 'Gunakan pelembap tebal, dan pakai SPF di luar ruangan,' tambahnya, juga mewaspadai kain musim dingin yang gatal yang dapat menggosok dan semakin mengiritasi kulit Anda.

Selain itu, Dr. Jaliman menyarankan pereda nyeri seperti Tylenol untuk mengurangi peradangan dan membantu meredakan nyeri jika perlu. 'Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan seperti lidah buaya, oatmeal, dan mentimun, yang mendinginkan dan memiliki sifat antioksidan,' katanya, seraya menambahkan bahwa produk-produk ini seharusnya tidak menambahkan wewangian. Sebagai catatan tambahan, minum air adalah langkah mudah untuk melembabkan kembali kulit Anda.

Durasi penyembuhan tergantung pada tingkat keparahan sengatan angin. Seperti terbakar sinar matahari, kasus ringan bisa memakan waktu beberapa hari, sedangkan kasus yang lebih parah bisa memakan waktu beberapa minggu. Jika sengatan angin Anda menyebabkan area luas melepuh, nyeri parah, atau gejala serius lainnya, Anda harus mencari bantuan dokter.

Untuk pencegahan, semuanya tergantung pada perlindungan lapisan permukaan tubuh Anda. kulit. Selama bulan-bulan yang lebih dingin — dan terutama pada hari-hari yang sangat dingin — membatasi paparan Anda terhadap angin kering yang dingin dengan mengenakan baju lengan panjang, pakaian berlapis, syal, sarung tangan, dan topi adalah pertahanan yang baik terhadap sengatan angin. Dan jika Anda berada di suhu dingin dengan kulit terbuka, Skin Cancer Foundation merekomendasikan untuk membatasi jumlah waktu yang Anda habiskan di luar, dan menerapkan 'tabir surya yang kaya dan mengemoli' setiap dua jam — semakin melembabkan kulit Anda, semakin kecil kemungkinannya. menjadi kering dan cepat rusak.