Apakah Efek Ganzfeld itu?

• Percobaan Ganzfeld
• Kegunaan
• Bagaimana caranya
• Efek samping dan pencegahan
• Ringkasan

Efek ganzfeld terjadi saat otak Anda kekurangan rangsangan visual dan mengisi kekosongan dengan sendirinya. Ini mengubah persepsi Anda dan menyebabkan pola visual dan pendengaran yang tidak biasa. Bahkan dapat menyebabkan halusinasi.

Psikolog Wolfgang Metzger memperkenalkan konsep efek ganzfeld pada tahun 1930. "Ganzfeld" adalah kata dalam bahasa Jerman yang berarti "seluruh bidang." Ini mengacu pada ruang seragam yang tidak terstruktur yang menutupi seluruh bidang visual Anda.

Eksperimen pada efek Ganzfeld telah digunakan untuk menyelidiki keadaan telepati dan halusinasi. Beberapa orang melakukannya hanya untuk pengalaman.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang efek ganzfeld, apakah aman, dan hal-hal yang perlu dipertimbangkan sebelum mencoba eksperimen ini.

Bagaimana efek ganzfeld bekerja

Jika Anda bisa melihat, otak Anda menggunakan masukan visual untuk memahami dunia. Untuk menciptakan efek Ganzfeld, Anda harus menghilangkan informasi yang dibutuhkan otak Anda untuk melakukan tugas ini.

Tanpa sinyal yang masuk, persepsi kecerahan Anda perlahan-lahan berkurang. Ini disebut fade out.

Saat sel retina menjadi lebih aktif, Anda mungkin mulai melihat pembuluh darah di mata Anda. Dalam beberapa menit, semuanya akan berubah menjadi abu-abu. Kemudian Anda mungkin melihat garis zigzag, titik, atau gumpalan warna. Efek penuh biasanya membutuhkan waktu 5 hingga 7 menit.

Pencahayaan yang lebih lama dapat menghasilkan hasil yang lebih aneh. Otak Anda dengan panik mencari rangsangan dari luar. Karena tidak menemukannya, korteks visual yang lebih tinggi mulai memperkuat informasi yang tersedia, menghasilkan halusinasi visual dan pendengaran.

Ini serupa dengan apa yang akan terjadi jika Anda tersesat dalam badai salju yang membutakan, tidak melihat apa pun selain dinding putih.

Penggunaan praktis dari efek ganzfeld

Efek ganzfeld menjadi perhatian publik saat digunakan untuk meneliti persepsi ekstrasensori.

Dalam eksperimen telepati, satu orang bertindak sebagai penerima dan terkena white noise dan lampu merah yang homogen. Orang lain, pengirim, mencoba menyampaikan informasi kepada penerima.

Dengan hasil yang beragam, penyelidikan ini kontroversial dan telah diperdebatkan dengan sengit.

Efek ganzfeld juga telah digunakan untuk halusinasi penelitian. Ini telah memberikan informasi tentang bagaimana indera kita, terutama penglihatan, berfungsi untuk mendeteksi perubahan.

Beberapa orang melihatnya sebagai cara untuk menyebabkan fenomena visual dan halusinasi tanpa mengonsumsi obat-obatan berbahaya. Beberapa menggunakannya sebagai bentuk meditasi mendalam.

Bagi kebanyakan orang, ini tidak memiliki kegunaan praktis, tetapi dapat membantu memuaskan rasa ingin tahu Anda tentang bagaimana pikiran manusia berfungsi.

Cara buat efek ganzfeld

Untuk mencapai efek ganzfeld, Anda harus membuat bidang penglihatan seragam yang terpenting. Ini membutuhkan perhatian pada detail.

Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan memotong bola Ping-Pong menjadi dua. Anda akan menggunakan setiap bagian untuk menutupi mata yang berbeda. Bola harus bersih, tidak ada bercak atau tulisan. Bagiannya harus disesuaikan dengan wajah Anda sehingga tidak ada celah yang memungkinkan cahaya masuk. Anda dapat menggunakan selotip atau perekat untuk memastikannya tidak bergerak.

Cara lain adalah dengan memotong kertas putih biasa ke dalam bentuk masker mata. Potong karet gelang dan jepit ujung karet gelang ke setiap sisi masker. Anda akan menggunakan ini untuk menutupi mata Anda. Rekatkan bola kapas di sekitar tepi topeng agar cahaya tidak masuk.

Anda bahkan dapat membeli kacamata ganzfeld.

Bagaimanapun cara Anda melakukannya, cahaya yang sampai ke mata Anda harus sama ke segala arah. Ruangan seharusnya tidak memiliki bayangan atau cahaya yang berkedip-kedip. Beberapa orang memilih untuk menyinari cahaya terang, biasanya merah, untuk membanjiri ruangan dan menjaga keseragaman pencahayaan.

Kemudian Anda memerlukan earphone peredam bising, listrik statis tanpa gangguan, atau semacam derau putih.

Kenakan earphone dan penutup mata, tapi tetap buka mata. Kemudian menetaplah, diam, dan biarkan percobaan dimulai.

Menghasilkan efek ganzfeld aman bagi kebanyakan orang.

Potensi efek samping halusinasi Ganzfeld

Meskipun tidak berbahaya bagi sebagian besar orang, pengalaman tersebut bisa membingungkan dan terlalu intens bagi sebagian orang.

Dengan eksposur selama 10 hingga 20 menit, Anda mungkin mengalami kehilangan penglihatan sesekali. Beberapa orang bahkan tidak tahu apakah mata mereka terbuka atau tertutup. Efek ini bisa mengganggu, tetapi hanya sementara.

Ada kemungkinan juga untuk mengalami halusinasi yang mengganggu. Meskipun ini mungkin benar-benar menjadi tujuan bagi sebagian orang, halusinasi bisa jadi menakutkan. Anda tidak boleh mencoba eksperimen ini jika Anda memiliki kondisi kesehatan mental yang dapat diperburuk oleh kekurangan sensorik atau halusinasi.

Takeaway

Ganzfeld adalah ruang seragam yang tidak terstruktur di seluruh tubuh Anda bidang visual. Dengan mengubah indra penglihatan dan suara, Anda menghilangkan input sensorik yang dibutuhkan otak untuk memahami dunia luar.

Saat otak Anda mencari informasi, ia mulai mengisi bagian yang hilang, yang dapat menghasilkan halusinasi visual dan pendengaran.

Jika Anda ingin mengetahui apa yang akan dibayangkan oleh otak Anda, Anda dapat mencoba untuk menghasilkan efek ganzfeld sendiri. Itu tidak berbahaya bagi kebanyakan orang.

Ingatlah bahwa pengalaman itu subjektif. Artinya, berbeda untuk setiap orang dan mungkin tidak memenuhi harapan.

cerita terkait

• Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Halusinasi
• Halusinasi Hipnagogik
• Halusinasi Taktil
• Psikosis
• Apakah Absinth Benar-benar Membuat Anda Berhalusinasi?