Apa Itu Palo Santo, dan Bagaimana Ini Digunakan Secara Medis?

• Forms
• Manfaat yang diakui
• Kegunaan
• Efek samping dan pencegahan
• Bagaimana caranya
• Tempat membeli
• Ringkasan

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Ini proses kami.

Selama ribuan tahun, kayu, resin, dan minyak telah digunakan untuk tujuan pengobatan. Ini terutama digunakan untuk mengobati rasa sakit dan stres. Ini juga dikatakan untuk membersihkan energi negatif.

Tidak banyak bukti ilmiah di balik manfaat ini. Meski demikian, palo santo telah digunakan oleh masyarakat adat selama berabad-abad.

Mari kita telusuri manfaat yang diklaim dari palo santo, beserta bentuk dan kegunaannya.

Bentuk palo santo

Palo santo tersedia dalam berbagai bentuk. Anda dapat menggunakannya sebagai:

• Kayu. Kayu pohon palo santo tersedia dalam bentuk batang, serpihan, atau bubuk. Biasanya berasal dari dahan pohon, jadi 100 persen kayu.
• Damar. Kayu palo santo mengandung resin yang sangat aromatik, yang dapat diekstraksi dan digunakan secara terpisah.
• Minyak. Minyak atsiri palo santo bisa berasal dari kayu dan buahnya.

Manfaat palo santo

Palo santo dikaitkan dengan beberapa manfaat pengobatan dan terapeutik. Kabarnya, palo santo bisa melakukan hal berikut.

Mengusir nyamuk

Secara tradisional, palo santo banyak digunakan untuk mengusir nyamuk. Ini juga dikatakan untuk mencegah semut, rayap, dan lalat.

Mungkin ada beberapa manfaat dari klaim ini. Menurut sebuah penelitian tahun 2012, minyak atsiri palo santo sebagian besar terdiri dari limonene. Limonene adalah zat dengan sifat insektisida, sehingga digunakan dalam pengusir serangga alami.

Namun, tidak ada bukti kuat yang mendukung manfaat ini. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan bagaimana palo santo memengaruhi nyamuk.

Mengurangi rasa sakit

Manfaat lain yang diharapkan adalah pereda nyeri. Orang menggunakan palo santo untuk mengobati berbagai jenis nyeri, termasuk:

• arthritis
• sakit kepala
• sakit tenggorokan

Sekali lagi, efek ini mungkin terkait dengan limonene. Ulasan tahun 2017 menyatakan zat tersebut memiliki sifat analgesik (pereda nyeri) dan anti-inflamasi.

Limonene dapat meredakan gejala dengan menghambat jalur saraf tertentu, menurut sebuah penelitian pada hewan tahun 2016.

Namun, tidak ada bukti kuat bahwa palo santo memiliki efek ini. Manfaatnya bersifat teoretis dan anekdot, sehingga diperlukan penelitian tambahan.

Meningkatkan respons stres

Banyak orang menganggap aroma palo santo menenangkan, sehingga biasanya digunakan untuk meredakan stres. Diperkirakan memiliki efek pemurnian dan pembersihan pada tubuh dan pikiran.

Ini mungkin juga karena limonene. Dalam sebuah penelitian pada hewan 2013, limonene yang dihirup menunjukkan sifat anti-stres dan anti-kecemasan.

Sebuah studi tahun 2014 juga menemukan bahwa limonene yang tertelan menurunkan tanda-tanda stres pada tikus.

Terlepas dari temuan ini, penelitian pada manusia diperlukan untuk menentukan bagaimana palo santo memengaruhi stres.

Palo santo menggunakan

Tergantung pada bentuknya, palo santo digunakan dengan cara yang berbeda.

Penggunaan minyak Palo santo

Biasanya, minyak palo santo dihirup selama aromaterapi. Cara ini sering digunakan saat melakukan yoga, meditasi, atau melakukan aktivitas penghilang stres lainnya.

Minyak juga dapat dioleskan ke kulit Anda. Teknik ini biasanya digunakan untuk mengobati nyeri.

Penggunaan kayu palo santo

Kayunya dibakar sebagai kemenyan. Saat terbakar, ia melepaskan asap aromatik ke udara. Keripik dan bubuk Palo santo digunakan dengan cara yang sama.

Penggunaan resin Palo santo

Seperti kayu palo santo, resin digunakan sebagai dupa. Ini ditempatkan di atas piringan arang yang dipanaskan dalam pembakar resin, yang melepaskan aroma resin.

Apakah ada efek samping?

Palo santo tidak terkait dengan efek samping utama apa pun .

Namun, penting untuk berhati-hati jika skenario berikut berlaku untuk Anda:

• Ini adalah pertama kalinya Anda menggunakan oli. Lakukan uji tempel dulu. Jika kulit Anda teriritasi, segera hentikan penggunaan minyak.
• Anda memiliki masalah paru-paru atau pernapasan. Hindari membakar palo santo, yang dapat memperburuk gejala Anda.
• Anda sedang hamil atau menyusui. Dalam kasus ini, disarankan untuk menghindari penggunaan minyak atau dupa palo santo.

Apakah pohon palo santo terancam punah?

Meskipun palo santo telah menjadi sangat populer, pohonnya tidak tidak terancam punah. Itu terdaftar sebagai "Sedikit Kepedulian" oleh International Union for Conversation of Nature. Artinya populasi palo santo stabil dan tidak terancam punah.

Namun, penting untuk membeli palo santo yang bersumber secara etis dan berkelanjutan.

Selama bertahun-tahun, palo santo dipanen melalui deforestasi. Deforestasi memiliki efek lingkungan yang negatif. Ini juga mengurangi sumber pendapatan masyarakat lokal.

Tapi palo santo bisa dipanen tanpa menebang pohon. Kayunya bisa didapat dari ranting yang tumbang, sedangkan minyaknya bisa diambil dari buahnya. Metode ini meninggalkan hutan tanpa cedera.

Sebelum membeli palo santo, pastikan diproduksi secara bertanggung jawab. Ini akan membantu mendukung pelestarian spesies palo santo dan mata pencaharian masyarakat asli.

Cara menggunakan palo santo

Berikut cara menggunakan berbagai bentuk palo santo.

Palo santo essential oil

Palo santo minyak dapat digunakan dengan cara berikut:

• Tambahkan ke diffuser atau pembakar minyak esensial.
• Tambahkan ke panci berisi air panas untuk membuat uap yang harum.
• Hirup dari botol.
• Encerkan dengan minyak pembawa, seperti minyak jarak, dan oleskan ke kulit.

Selalu cek petunjuk pada kemasan oli.

Kayu palo santo

Untuk membakar batang kayu palo santo:

1. Nyalakan tongkat palo santo dengan lilin, korek api, atau korek api.
2. Pegang tongkat ke bawah pada sudut 45 derajat.
3. Biarkan tongkat terbakar selama 30 detik .
4. Padamkan apinya. Letakkan tongkat di piring tahan panas agar gosong.

Saat menggunakan serpihan atau bubuk kayu, letakkan di piring tahan panas. Nyalakan dengan korek api atau korek api, lalu tiup setelah 30 detik.

Jangan pernah meninggalkan dupa yang terbakar tanpa pengawasan.

Palo santo resin

Untuk metode ini, Anda memerlukan pembakar resin, cakram arang, dan pasir. Anda juga dapat menggunakan kerikil atau bahan tidak mudah terbakar lainnya sebagai pengganti pasir.

1. Isi pembakar resin dengan pasir.
2. Angkat cakram arang dengan penjepit. Panaskan satu sisi disk dengan korek api atau korek api. Ulangi di sisi lainnya.
3. Letakkan arang di atas pasir. Tunggu sampai lapisan tipis abu terbentuk di atasnya.
4. Tambahkan resin di atas arang. Saat resin meleleh, arang akan dikeluarkan.
5. Rendam arang dalam air setelah selesai.

Anda juga dapat menambahkan resin dan minyak pembawa ke pembakar minyak atsiri.

Dimana mendapatkan palo santo

Palo santo sering dijual di:

• toko obat tradisional
• toko metafisik
• toko tanaman
• butik hadiah
• apotek
• pasar kesehatan

Anda juga dapat membeli palo santo secara online.

Takeaway

Palo santo adalah obat tradisional untuk nyeri, peradangan, dan stres. Ini juga digunakan untuk membersihkan energi negatif. Anda bisa membakar palo santo sebagai dupa atau mengoleskan minyak pada kulit Anda.

Selalu beli dari pengecer ternama untuk memastikan sumber palo santo Anda bertanggung jawab.