Apa Itu Wajah Bulan dan Apa Yang Dapat Anda Lakukan?

• Definition
• Penyebab
• Pencegahan
• Risks
• Treatment
• Pandangan
• Takeaway

Pembengkakan yang membuat wajah bulat, penuh, dan sembap dikenal sebagai wajah bulan. Ini sering kali disebabkan oleh penggunaan steroid seperti prednison untuk waktu yang lama.

Wajah bulan juga dapat muncul sebagai gejala dari kondisi kesehatan lain, termasuk sindrom Cushing dan hipotiroidisme.

Meski tidak berbahaya atau menyakitkan, moon face bisa jadi sulit untuk diatasi. Itu dapat mengubah penampilan Anda dan merusak kesehatan mental Anda.

Untungnya, mendapatkan perawatan untuk kondisi yang menyebabkan moon face dapat mengurangi atau menghilangkannya. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang wajah bulan dan apa yang dapat Anda lakukan.

Apa itu wajah bulan?

Wajah bulan adalah sebutan untuk bengkak di wajah Anda yang membuatnya lebih bulat. Saat Anda memiliki wajah bulan, bentuk wajah Anda berangsur-angsur berubah dan menjadi lebih penuh.

Wajah bulan bisa memalukan dan dapat memengaruhi harga diri Anda. Meski tidak bisa menyembuhkan wajah bulan sendiri, Anda bisa melakukan beberapa hal untuk mengatasi kondisi tersebut saat menjalani perawatan.

• Hindari makanan tinggi garam karena dapat memperburuk wajah bulan .
• Ikuti semua rencana diet yang direkomendasikan dokter Anda.
• Ambil langkah umum untuk mengurangi pembengkakan di seluruh tubuh Anda, seperti minum banyak air dan banyak tidur.
• Pertimbangkan untuk bergabung dengan grup dukungan online atau berbicara dengan orang lain yang mengelola wajah bulan.

Anda mungkin memperhatikan bahwa wajah Anda terlihat bengkak dan tidak dapat melihat telinga sebaik Anda lagi sekali bisa. Itu karena tubuh Anda menyimpan lemak di sepanjang sisi tengkorak di sekitar wajah Anda.

Tumpukan lemak ini menyebabkan wajah Anda tampak lebih bulat dan mengarah ke wajah bulan.

Wajah bulan adalah juga dikenal dengan nama medis "wajah bulan". Wajah bulan biasanya tidak menimbulkan gejala tambahan dan tidak berbahaya. Tapi kondisinya bisa jadi menantang karena bisa mempengaruhi kepercayaan diri dan citra diri Anda.

Mengapa orang mengalami moon face?

Salah satu penyebab moon face yang paling umum adalah obat steroid prednison. Prednison diresepkan untuk berbagai kondisi karena membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan.

Anda mungkin akan diberi resep prednison jika Anda pernah menjalani transplantasi organ atau jika Anda telah didiagnosis dengan:

• lupus
• kanker tertentu
• kondisi kulit tertentu
• asma
• arthritis
• Penyakit Addison
• anemia atau kondisi lain yang mempengaruhi darah merah Anda sel
• nyeri sendi dan bengkak
• peradangan kronis di tubuh Anda

Prednison memiliki beberapa efek samping, antara lain:

• penambahan berat badan
• perubahan suasana hati
• wajah bulan

Ini karena penggunaan prednison dalam jangka panjang memengaruhi kelenjar adrenal dan tubuh Anda produksi hormon. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan wajah bulan dan efek samping lainnya.

Prednisone bukanlah satu-satunya steroid yang dapat menyebabkan wajah bulan. Steroid lain dalam keluarga kortikosteroid juga dapat menyebabkan perkembangan wajah bulan. Ini termasuk:

• deksametason
• kortison
• methylprednisolone

Ketika wajah bulan bukan merupakan efek samping obat kortikosteroid, sering kali merupakan gejala dari suatu kondisi yang memengaruhi tubuh Anda. Seringkali, ini adalah kondisi yang mengubah kadar hormon Anda, seperti masalah adrenal atau tiroid.

Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan wajah bulan antara lain:

Sindrom Cushing

Sindrom Cushing terjadi saat tubuh Anda memproduksi atau menerima terlalu banyak hormon kortisol. Terkadang hal ini disebabkan oleh penggunaan obat steroid dalam waktu lama, namun ada banyak penyebab lainnya, termasuk:

• tumor
• tingkat stres yang tinggi
• hipofisis Anda kelenjar yang memproduksi hormon berlebih

Gejala sindrom Cushing dapat meliputi:

• penambahan berat badan
• perubahan suasana hati
• tinggi tekanan darah
• wajah bulan

Hipotiroidisme

Saat Anda mengalami hipotiroidisme, tiroid Anda tidak menghasilkan cukup hormon yang Anda butuhkan. Hipotiroidisme memiliki sejumlah penyebab termasuk:

• gangguan autoimun
• terapi radiasi untuk mengobati kanker
• pengangkatan kelenjar tiroid Anda

Gejala hipotiroidisme dapat berupa:

• penambahan berat badan
• depresi
• nyeri sendi
• wajah bulan

Bisakah Anda mencegah wajah bulan?

Wajah bulan bisa jadi gejala dan efek samping. Sulit untuk memprediksi siapa yang akan mengalaminya. Tidak semua orang yang mengonsumsi kortikosteroid atau yang memiliki kondisi seperti sindrom Cushing atau hipotiroidisme akan mengalami wajah bulan.

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko:

Kelola berat badan Anda

Salah satu langkah utama adalah mengelola berat badan Anda. Wajah bulan terjadi ketika timbunan lemak menumpuk di sisi tengkorak Anda di area wajah.

Ini bisa membuat frustasi karena kondisi dan pengobatan yang menyebabkan moon face juga dapat membuat berat badan Anda bertambah. Solusinya dapat mencakup mengurangi jumlah kalori yang Anda makan dan meningkatkan jumlah olahraga.

Kurangi asupan garam

Mengurangi asupan garam dapat membantu. Terlalu banyak mengonsumsi garam dapat menyebabkan tubuh menahan air, yang dapat meningkatkan pembengkakan. Makanan asin dapat membuat wajah Anda terlihat lebih bengkak dan bulat.

Cara yang bagus untuk menurunkan asupan garam adalah dengan mengurangi konsumsi makanan olahan, seperti makanan kaleng atau beku.

Bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu

Penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum membuat perubahan apa pun pada pola makan atau tingkat aktivitas Anda, terutama jika Anda sedang mengelola suatu kondisi kesehatan. Mungkin ada nutrisi tertentu yang Anda butuhkan atau target kalori yang diinginkan dokter untuk Anda penuhi.

Dokter, perawat, atau ahli gizi dapat membantu Anda membuat rencana untuk mengurangi kalori sambil memastikan Anda mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan. perlu.

Misalnya, mengonsumsi prednison juga dapat menyebabkan Anda kehilangan mineral tulang. Anda harus memastikan bahwa Anda makan cukup kalsium untuk mengatasi ini.

Artinya, Anda sebaiknya memilih makanan yang tinggi kalsium tetapi rendah kalori dan lemak. Jadi, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda tentang perubahan apa pun yang Anda pertimbangkan untuk dibuat.

Apa faktor risiko umum untuk mengembangkan wajah bulan?

Faktor risiko utama pengembangan wajah bulan adalah mengonsumsi prednison dalam jangka waktu yang lama.

Wajah bulan bisa terjadi pada siapa saja yang menggunakan prednison. Tetapi ada beberapa bukti bahwa itu terjadi lebih sering pada wanita dan pada orang dengan berat badan lebih tinggi ketika mereka mulai mengonsumsi prednison.

Faktor risiko serupa pada orang yang tidak menggunakan prednison atau steroid lain. Wanita lebih mungkin mengembangkan sindrom Cushing atau hipotiroidisme, meskipun kedua kondisi tersebut juga dapat memengaruhi pria.

Faktor risiko sindrom Cushing meliputi:

• menggunakan prednison atau kortikosteroid lain untuk waktu yang lama
• mengalami obesitas
• menderita diabetes tipe 2 yang tidak terkontrol dengan baik
• memiliki tekanan darah tinggi
• memiliki riwayat keluarga tumor endokrin

Faktor risiko untuk hipotiroidisme meliputi:

• seorang wanita
• berusia lebih dari 60 tahun
• memiliki riwayat keluarga dengan kondisi tiroid
• memiliki kondisi autoimun
• pernah menjalani operasi tiroid sebelumnya
• pernah menerima pengobatan radiasi, terutama pada perut atau dada Anda

Ini adalah faktor risiko untuk sindrom Cushing dan hipotiroidisme. Tidak semua orang dengan kondisi ini akan mengembangkan wajah bulan, tetapi itu adalah gejala umum dari keduanya.

Bagaimana perawatan wajah bulan?

Perawatan wajah bulan tergantung penyebabnya. Jika wajah bulan Anda disebabkan oleh prednison atau steroid lain, pengobatan paling sederhana adalah dengan mengurangi dosis Anda. Dokter Anda dapat memberi Anda dosis yang lebih rendah.

Seiring waktu, menggunakan dosis yang lebih rendah akan mengurangi munculnya wajah bulan. Dalam beberapa kasus, dokter Anda bahkan mungkin melepas steroid sama sekali, terutama jika Anda mengalami banyak efek samping.

Tapi berbahaya untuk berhenti menggunakan steroid. Dokter Anda akan membantu Anda secara perlahan mengurangi jumlah yang Anda konsumsi. Anda akan mengambil lebih sedikit dan lebih sedikit sampai tubuh Anda menyesuaikan dan Anda dapat menghentikan steroid dengan aman.

Jika wajah bulan Anda disebabkan oleh hipotiroidisme atau sindrom Cushing, hal itu akan ditangani sebagai bagian dari kondisi Anda. Mengelola hipotiroidisme atau sindrom Cushing juga akan mengurangi semua gejala Anda, termasuk wajah bulan.

Pilihan pengobatan akan tergantung pada penyebab kondisi Anda dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Opsi untuk sindrom Cushing mungkin termasuk:

• mengurangi atau menghentikan penggunaan steroid apa pun
• obat-obatan untuk membantu mengelola jumlah kortisol dalam tubuh Anda
• operasi untuk mengangkat tumor pada kelenjar adrenal atau hipofisis
• radiasi atau kemoterapi untuk mengecilkan tumor

Opsi untuk hipotiroidisme mungkin termasuk mengonsumsi obat sintetis bentuk hormon tiroid levothyroxine.

Ingatlah, tujuan perawatan ini adalah untuk meningkatkan kondisi kesehatan Anda. Anda tidak akan menerima perawatan khusus untuk mengurangi wajah bulan Anda.

Namun jika kondisi Anda sudah terkendali, gejala yang Anda rasakan akan lebih sedikit. Wajah bulan Anda akan menghilang secara bertahap saat Anda melanjutkan perawatan.

Bagaimana prospek orang dengan wajah bulan?

Pandangannya tergantung pada sumber wajah bulan Anda dan bagaimana respons tubuh Anda untuk pengobatan. Umumnya moon face akan hilang jika penyebabnya diobati.

Penting untuk bersabar. Tidak ada perbaikan dalam semalam untuk wajah bulan. Dalam kebanyakan kasus, Anda perlu memberi tubuh Anda waktu beberapa bulan untuk menyesuaikan diri dan keseimbangan tingkat hormon Anda.

Hal yang perlu diingat

• Selama perawatan, ikuti rekomendasi dokter Anda untuk diet dan aktivitas.
• Pastikan Anda minum obat yang diresepkan untuk Anda.
• Jangan berhenti minum obat sendiri.
• Pertimbangkan untuk bertanya kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang kelompok dukungan.

Yang bisa dibawa-bawa

Mengonsumsi prednison atau kortikosteroid lain dapat menyebabkan timbunan lemak di sisi tengkorak Anda, memberi Anda tampilan wajah bulat yang dikenal sebagai wajah bulan.

Wajah bulan juga bisa menjadi gejala dari kondisi kesehatan lain, termasuk sindrom Cushing dan hipotiroidisme. Perawatan wajah bulan Anda akan tergantung pada penyebabnya.

Jika Anda menggunakan kortikosteroid, mengurangi atau menghentikan pengobatan dapat menghilangkan wajah bulan. Jika Anda memiliki sindrom Cushing atau hipotiroidisme, mengobati kondisinya sendiri dapat menghilangkan wajah bulan.