Apa itu Hipertermia? Gejala, Penyebab, dan Perawatan yang Perlu Anda Ketahui

Meskipun biasanya disambut setelah musim dingin yang panjang, musim panas — dan suhu panas yang menyertainya — dapat menimbulkan beberapa risiko kesehatan yang cukup signifikan. Dan jika Anda berencana menghabiskan waktu di luar saat ini juga dalam cuaca panas yang berlebihan, penting untuk mendidik diri sendiri tentang penyakit terkait panas, yang biasa dikenal sebagai hipertermia.

Secara keseluruhan, 'panas ekstrem didefinisikan sebagai suhu musim panas yang jauh lebih panas dan / atau lebih lembab daripada rata-rata, 'CDC menjelaskan di situsnya. Badan tersebut juga mengatakan bahwa 'kondisi lembab dan lembab dapat membuatnya tampak lebih panas dari yang sebenarnya,' dan tidak ada standar yang ditetapkan untuk apa yang dianggap panas berlebih, karena beberapa tempat lebih panas daripada yang lain, dan suhu yang lebih tinggi dari normal diukur. berdasarkan apa yang dianggap rata-rata untuk area tertentu.

Berikut yang perlu Anda ketahui tentang hipertermia di musim panas, termasuk apa saja gejala penyakit panas, dan bagaimana Anda dapat mencegah dan mengobatinya.

Hipertermia adalah istilah umum untuk penyakit terkait panas, menurut National Institutes of Health (NIH). Badan tersebut menambahkan bahwa, secara umum, hipertermia adalah 'suhu tubuh yang sangat tinggi yang disebabkan oleh kegagalan mekanisme pengatur panas tubuh untuk menangani panas yang berasal dari lingkungan.'

Ini sebaliknya hipotermia, suatu kondisi di mana tubuh kehilangan panas lebih cepat daripada saat menghasilkan panas, yang menyebabkan suhu tubuh sangat rendah, menurut CDC.

'Hipertermia terjadi ketika suhu inti tubuh meningkat tajam atau di atas 40 derajat Celsius (104 derajat Fahrenheit), ”Sara Hogan, MD, instruktur klinis ilmu kesehatan di Fakultas Kedokteran UCLA David Geffen di UCLA dan dokter kulit di UCLA Medical Center, Santa Monica, mengatakan kepada Health. “Hipotermia terjadi ketika suhu inti tubuh 35 derajat Celcius (95 derajat Fahrenheit) atau lebih rendah, seringkali ketika panas tubuh hilang karena lingkungan yang dingin.”

Bentuk hipertermia atau penyakit terkait panas yang paling umum dikenal —Yang ada pada suatu spektrum — meliputi: kelelahan akibat panas, sinkop panas, kram panas, kelelahan akibat panas, dan sengatan panas.

Beberapa bentuk hipertermia — seperti kelelahan akibat panas dan sengatan panas — lebih buruk daripada yang lain. 'Bergantung pada seberapa tinggi suhu tubuh Anda, ada risiko hal itu bisa mengancam jiwa,' Ula Hwang, MD, seorang dokter pengobatan darurat di Yale Medicine dan profesor di Yale School of Medicine, mengatakan kepada Kesehatan . Dalam kasus ini, suhu tubuh seseorang naik lebih cepat daripada suhu dinginnya sendiri — hingga 106 derajat Fahrenheit atau lebih tinggi — yang dapat menyebabkan kerusakan pada otak dan organ vital lainnya, sesuai CDC.

Sementara hipertermia paling sering dikaitkan dengan paparan panas luar ruangan pada hari yang sangat panas, lembab, atau terlalu memaksakan diri dalam suhu tinggi, Dr. Hwang menambahkan bahwa hal itu juga dapat terjadi saat 'berada di dalam ruangan di ruangan yang sangat panas untuk waktu yang lama.'

Orang tua paling rentan terhadap penyakit terkait panas, Alexa Mieses Malchuk, MD, MPH, asisten profesor di departemen dokter pengobatan keluarga di Fakultas Kedokteran Universitas North Carolina, mengatakan kepada Health. 'Karena seiring bertambahnya usia, tubuh kita secara alami akan mengurangi keringat, kita mungkin memiliki darah yang tidak bersirkulasi ke seluruh tubuh kita juga, dan kita mungkin mengonsumsi beberapa obat seperti pil air atau diuretik yang membuat lebih sulit untuk berkeringat. ”

Ada juga sejumlah kondisi kronis — seperti penyakit jantung, ginjal, atau paru-paru — yang dapat membuat Anda lebih rentan terhadap komplikasi hipertermia.

Dr. Mieses Malchuk menambahkan bahwa faktor risiko lain untuk hipertermia termasuk tidak cukup minum air, tinggal di ruangan yang terlalu panas tanpa AC, kurangnya mobilitas, pakaian berlebihan, ruangan yang terlalu penuh, dan memiliki segala jenis gangguan kognitif yang dapat mengganggu kemampuan Anda untuk merespons panas. cuaca (misalnya, gangguan otak lanjut seperti demensia). Mereka yang melakukan olahraga berat di luar ruangan dalam suhu panas juga lebih rentan terhadap penyakit terkait panas, meskipun ini paling umum terjadi pada orang yang lebih muda.

Karena hipertermia mencakup semua penyakit yang berhubungan dengan panas, tanda dan gejalanya bervariasi. Menurut CDC, gejala berbagai jenis hipertermia meliputi:

Untungnya, hipertermia dapat dengan mudah dihindari dan banyak kasus dapat diobati tanpa komplikasi jangka panjang. 'Hipertermia dapat dicegah dengan mengenakan pakaian yang ringan, tetap terhidrasi, mencari tempat teduh dan meluangkan waktu untuk beristirahat dalam cuaca panas, ”kata Dr. Hogan. “Jika Anda harus berada di luar, tetaplah di tempat yang lebih dingin dan teduh (gunakan payung) dan kenakan pakaian berwarna terang,” tambah Dr. Hwang.

Namun, jika Anda mencurigai seseorang menderita penyakit terkait panas, NIH menyarankan untuk mengambil langkah pengobatan berikut:

Bentuk hipertermia yang lebih parah, seperti heat stroke, juga bisa berakibat fatal. Jika diduga terkena serangan panas, NIH menyarankan untuk segera mencari pertolongan medis darurat dengan menelepon 911. Setelah orang tersebut dalam perawatan medis, teknik pengobatan bervariasi tetapi dapat mencakup perendaman dalam air dingin, selimut pendingin, atau cairan infus untuk mengatasi dehidrasi, kata Dr. Hwang.