Apa Itu Potty Squatty — dan Dapatkah Benar-Benar Membantu Anda Mengotori?

Mungkin Anda pernah melihatnya di kamar mandi teman. Atau melihat iklan unicorn yang lucu dan sedikit aneh (Anda tahu itu). The Squatty Potty telah mengembangkan pengikut setia dari pengguna yang sangat antusias yang mengklaim hal itu mengubah kebiasaan kamar mandi mereka menjadi lebih baik.

Gagasan: Dengan mengangkat kaki Anda, tubuh Anda berada dalam posisi jongkok yang lebih alami untuk pergi nomor dua. Dalam wawancara sebelumnya dengan Health, Pat Raymond, MD, seorang rekan dari American College of Gastroenterology, menjelaskan bahwa tinja toilet ini 'menciptakan sudut yang lebih rapat antara tulang paha dan panggul, yang memberi Anda lebih banyak semangat untuk mendorong buang air besar keluar. . '

Dan sekarang, ada beberapa penelitian pendahuluan untuk mendukung klaim Squatty Potty. Sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Gastroenterology meminta 52 partisipan untuk menyelesaikan survei awal tentang kebiasaan kamar mandi mereka. Setelah menguji Squatty Potty selama dua minggu, para peserta kemudian menyelesaikan survei kedua dengan menghitung pergerakan usus mereka selama waktu itu dan mencatat setiap perubahan. (Squatty Potty tidak mendanai penelitian ini.)

Hasilnya menunjukkan bahwa bangku toilet benar-benar dapat memberi Anda kekuatan ekstra. Dua pertiga peserta mengatakan mereka akan terus menggunakan Squatty Potty; 71% mengatakan buang air besar mereka lebih cepat saat menggunakannya; dan 90% mengatakan tinja membantu mereka mengurangi ketegangan. Peserta yang melaporkan kesulitan kamar mandi pada survei awal melihat peningkatan yang paling dramatis.

Squatty Potty putih dasar hanya $ 25.

Hasil ini mungkin tidak terlalu mengejutkan jika Anda pernah melihatnya Squatty Potty di Amazon, di mana ia mengumpulkan lebih dari 8.000 testimonial positif dan peringkat bintang lima 74% yang mengesankan.

'Ini berfungsi seperti pesona ... Anda akan bertanya-tanya bagaimana Anda bisa hidup tanpa semua ini tahun, 'tulis seorang pengulas. 'Meskipun sikapnya agak canggung untuk dialami pada awalnya, hasilnya langsung terlihat,' kata yang lain. Ulasan lain memuji tentang kemampuan feses untuk mengakhiri serangan sembelit.

Satu sisi negatifnya? 'Hal terburuk tentang alat ini adalah Anda mengumpulkan semua konten tontonan Anda (yaitu Kindle, artikel, Instagram, dll.), Menopang diri Anda sendiri, dan bahkan sebelum Anda melewati paragraf pertama, inilah saatnya untuk turun,' tulis yang lain. Pengulas Amazon.

Siap untuk melihat apa yang diributkan itu? Ada Squatty Potty untuk semua orang — dan setiap estetika. Bangku tersedia dalam warna putih klasik ($ 25; amazon.com), bambu ($ 80; amazon.com), jati tipis ($ 80; bedbathandbeyond.com), dan hantu ramping bergaya ($ 80; squattypotty.com).

Anda juga dapat membeli starter kit merek ($ 60; squattypotty.com), yang mencakup bangku toilet, semprotan, dan plunger, serta versi anak-anak ($ ​​20- $ 40; squattypotty.com).