Apa itu Doula? 4 Alasan Wanita Hamil Mungkin Menginginkannya

Apakah Anda sedang hamil atau mencoba untuk hamil? Penelitian baru dapat menginspirasi Anda untuk mempertimbangkan menyewa doula sebelum tanggal jatuh tempo.

Sebuah penelitian yang diterbitkan bulan ini di jurnal Birth membandingkan dua kelompok wanita hamil: 1.935 calon ibu di Minnesota yang menggunakan doula negara bagian layanan dan 67.147 wanita di AS bagian utara dan barat tengah yang tidak melakukannya. (Biaya pengobatan kedua kelompok ditanggung oleh Medicaid). Para peneliti menemukan bahwa wanita dengan perawatan doula memiliki kemungkinan 22% lebih rendah untuk melahirkan secara prematur, dan lebih kecil kemungkinannya untuk menjalani operasi caesar. (Di antara wanita dengan doula, 20,4% melahirkan melalui operasi caesar, dibandingkan dengan 34,2% wanita tanpa doula.)

Jika Anda belum pernah mendengar tentang doula sebelumnya, mereka adalah profesional bersertifikat yang menawarkan emosi dan dukungan fisik selama kehamilan dan persalinan, baik di rumah sakit atau di rumah. (Istilah doula berasal dari kata Yunani untuk 'wanita yang melayani,' menurut asosiasi pelatihan DONA International). Kami berbicara dengan Jada Shapiro, yang mendirikan layanan rujukan Birth Day Presence di New York City, untuk mendapatkan wawasan tentang berbagai cara doula dapat membantu calon ibu. Di sini, empat alasan mengapa calon orang tua mungkin ingin menyewa satu.

Meskipun setiap doula memiliki pendekatan yang unik, peran utama mereka adalah merawat calon ibu. 'Doula menawarkan dukungan berkelanjutan untuk wanita baik selama kehamilan dan setelah melahirkan,' jelas Shapiro. 'Di satu sisi, kami mencoba untuk menciptakan kembali apa yang biasa terjadi di komunitas dunia lama ketika wanita dikelilingi oleh sistem dukungan yang luas dari teman dan kerabat wanita selama kehamilan.'

Dan meskipun doula bukan profesional medis , mereka memiliki banyak pengetahuan tentang kehamilan dan persalinan yang dapat sangat membantu ibu hamil. 'Kami bekerja sama dengan klien kami untuk menghilangkan kebingungan terminologi kehamilan dan membantu wanita menafsirkan pilihan mereka,' kata Shapiro. Konon, salah satu kesalahpahaman paling umum tentang doula adalah bahwa doula mengganggu dokter kandungan wanita. Shapiro mengatakan penting untuk dicatat bahwa ini bukanlah masalahnya. 'Doula melengkapi perawatan yang diterima wanita dari dokternya,' katanya. 'Kami tidak menghalangi keputusan medis.'

Dia juga menambahkan bahwa meskipun banyak orang percaya Anda hanya dapat bekerja dengan seorang doula jika Anda menginginkan kelahiran tanpa obat, ini juga tidak benar: Wanita dengan semua jenis rencana persalinan dapat merasakan manfaatnya untuk berkonsultasi dengan doula selama kehamilan mereka.

'Doula sangat terlatih dalam kenyamanan fisik dan dapat menawarkan berbagai teknik dan alat pereda nyeri,' kata Shapiro, termasuk akupresur, hidroterapi, bola persalinan, pijat, dan menyarankan perubahan posisi selama persalinan. Doula juga dapat membantu ibu bersantai dengan gambar, musik, dan latihan pernapasan yang menenangkan.

Tingkat perawatan individual ini dapat membantu ibu merasa sedikit lebih tenang selama salah satu hari yang paling menantang secara fisik dan emosional dalam hidup mereka. 'Saya yakin banyak ibu yang secara umum merasa lebih diperhatikan dan tidak terlalu sendirian selama melahirkan dengan bantuan seorang doula,' kata Shapiro.

'Sesuatu yang saya dengar dari banyak klien saya adalah bahwa mereka tidak percaya betapa intim pengalaman melahirkan mereka, bahkan dengan seorang doula di sana, 'kata Shapiro.

Dia menambahkan bahwa karena melahirkan bisa menjadi pengalaman yang luar biasa bagi keluarga, mendapat dukungan dari pihak ketiga dapat berguna bagi pasangan dan juga bagi calon ibu: 'Doula dapat membantu mengingat informasi penting dari janji dengan bidan atau dokter, mengulurkan tangan membantu jika ibu membutuhkan pijatan, atau secara umum menyerap sebagian stres dari pasangan ,' dia berkata. 'Dengan cara ini, doula dapat memungkinkan pasangan untuk hadir sepenuhnya dalam pengalaman.'

Doula adalah sumber daya bagi calon ibu selama masa kehamilannya, tetapi yang terpenting, mereka akan berada di sana saat Anda sedang melahirkan. 'Doula biasanya siap dihubungi 24/7 selama' batas waktu 'klien selama 36 hingga 42 minggu,' kata Shapiro. Saat seorang wanita melahirkan, doula-nya akan tersedia untuk dukungan fisik dan emosional baik saat dia melahirkan di rumah maupun saat menemaninya ke rumah sakit.