Apa Itu Perut B Selama Kehamilan dan Mengapa Terjadi?

• Definisi
• Penyebab
• Kekhawatiran
• Apa yang harus dilakukan
• Kesimpulan

Ketika Anda membayangkan tubuh hamil, Anda mungkin membayangkan benjolan kecil yang lucu. Namun, jika Anda berbicara dengan banyak orang yang pernah hamil, mereka akan memberi tahu Anda bahwa mereka merasa bengkak dan besar di sekujur tubuhnya, dan benjolan itu muncul dalam berbagai bentuk dan ukuran.

Tidak peduli berapa ukuran tubuh Anda memasuki kehamilan, setiap benjolan bayi memiliki keunikan tentang kapan muncul dan bagaimana tampilannya saat muncul. Benjolan kehamilan yang bulat sempurna dalam mimpi Anda mungkin persis seperti yang Anda dapatkan atau jauh dari kenyataan yang Anda alami.

Namun, bagaimana jika benjolan Anda sebenarnya terlihat seperti dua benjolan saat hamil? Haruskah Anda khawatir jika ada pita di perut Anda? Anda mungkin pernah mendengar istilah "kehamilan perut B", tapi apa artinya itu?

Apa yang dimaksud dengan perut B selama kehamilan?

Perut AB selama kehamilan adalah yang terlihat seperti ini memiliki lipatan atau ikat pinggang di tengah, sehingga perut tampak terbagi menjadi bagian atas dan bawah, seperti huruf besar "B".

Penting untuk diperhatikan adalah bahwa payudara kehamilan Anda yang lebih besar bukanlah bagian atas B! Jika ini masalahnya, hampir setiap wanita akan mengalami kehamilan perut B.

Bentuk perut AB berbeda dari bentuk perut D yang lebih umum, yang menyerupai huruf besar “D” dan tidak akan memiliki pemisah aspek. Beberapa orang menyebut perut B sebagai kehamilan perut ganda.

Apa yang menyebabkan perut B?

Tidak ada penyebab spesifik perut B dalam kehamilan. Perut B lebih sering terjadi pada orang dengan berat lebih, tetapi mungkin dengan ukuran dan bentuk tubuh apa pun. Ini karena begitu banyak faktor unik, seperti tinggi badan, berat badan, serta struktur otot dan tulang yang semuanya bergabung untuk memengaruhi cara Anda membawa benjolan saat hamil.

Bentuk perut B selama kehamilan dapat dipengaruhi oleh:

Kesehatan fasia Anda

“Kesehatan fasia” adalah cara yang bagus untuk mengatakan bahwa jaringan ikat di bawah kulit ikut bertanggung jawab atas bentuk perut Anda. Fasia Anda mungkin rusak karena gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dehidrasi, postur tubuh yang buruk, pola makan yang tidak seimbang, stres, dan cedera otot.

Mereka juga dapat dipengaruhi oleh kehamilan sebelumnya atau hanya memiliki struktur yang memisahkan perut hamil Anda.

Untuk memastikan bahwa fascia berada dalam kondisi terbaiknya selama kehamilan Anda, Anda pasti ingin melakukan peregangan secara teratur, minum banyak air, dan bahkan mungkin menambahkan beberapa yoga atau kardio ke dalam rutinitas olahraga Anda.

Ukuran dan berat tubuh Anda

Menurut Pusat untuk Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), indeks massa tubuh (BMI) 25 hingga 29,9 untuk wanita menunjukkan kelebihan berat badan dan BMI 30 untuk wanita menunjukkan obesitas. Wanita dengan berat badan lebih saat memulai kehamilan lebih mungkin mengalami perut B, tetapi hal itu tentu saja tidak dijamin.

Bentuk tubuh juga akan berperan dalam hal ini, karena berat yang dibawa adalah individu.

Kehamilan Anda sebelumnya

Banyak wanita menemukan bahwa setelah kehamilan pertama mereka perut mereka otot tampak lebih longgar dan bentuknya mengembang sedikit lebih cepat saat hamil lagi.

Ini adalah hal-hal yang dapat menyebabkan perut B dalam kehamilan - terutama jika jarak kehamilan berdekatan atau tubuh Anda belum kembali ke bentuk sebelum hamil sebelum hamil lagi.

Bentuk perut Anda yang biasa

Wanita yang memasuki kehamilan dengan celemek perut atau yang membawa berat badan mereka di perut (berbeda dengan, katakanlah, di pinggul dan paha) lebih cenderung mengembangkan perut B. bahkan jika mereka belum pernah hamil sebelumnya.

Apakah ada kekhawatiran tentang perut B?

Perut AB dengan sendirinya tidak perlu menjadi peringatan bagi dokter Anda. Namun, jika berat badan adalah salah satu faktor penyebab bentuk, mungkin ada masalah kesehatan tambahan yang ingin dibahas oleh penyedia Anda.

Masalah kesehatan

Mereka yang membawa lebih banyak berat badan berisiko lebih besar terkena:

• Diabetes gestasional. Diabetes gestasional tidak hanya menyebabkan kemungkinan lebih tinggi melahirkan sesar, tetapi juga perlu dikontrol melalui diet atau pengobatan selama kehamilan.
• Preeklamsia atau tekanan darah tinggi. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan dan kerusakan pada organ vital seperti hati dan ginjal.
• Keguguran dan lahir mati.
• Sakit punggung selama kehamilan.

Bayi dari wanita dengan BMI yang lebih tinggi juga berisiko lebih besar mengalami beberapa komplikasi, termasuk:

• Berukuran lebih besar saat lahir, yang dapat menyebabkan cedera atau masalah saat melahirkan.
• Kelahiran prematur, yang dapat menyebabkan komplikasi pada organ-organ seperti jantung, paru-paru, otak, dan saluran pencernaan.

Karena ada risiko kehamilan tambahan jika seorang ibu kelebihan atau kekurangan berat badan, itu penting untuk memastikan bahwa kenaikan berat badan dipantau dan disebarkan selama kehamilan Anda.

Menurut CDC, seorang wanita yang memiliki kelebihan berat badan harus berusaha menambah berat badan 15 hingga 25 pon jika dia melahirkan seorang bayi. Jika dia mengalami obesitas, seorang wanita hamil harus berusaha untuk menambah 11 sampai 20 pon selama kehamilannya.

Bagaimana tampilan ini selama kehamilan? Pada trimester pertama, Anda harus menambah berat badan sekitar 2 hingga 4 pon. Setelah itu, menambah berat badan sekitar setengah pon seminggu untuk sisa kehamilan adalah tujuan yang baik.

Kekhawatiran emosional

Ada juga pergulatan emosional yang mungkin menyertai memiliki bentuk perut yang berbeda dari yang diharapkan selama kehamilan. Ini bisa terjadi pada siapa saja, terlepas dari bentuk atau ukuran perut mereka.

Apa pun yang Anda rasakan, Anda dapat terhibur dengan kenyataan bahwa berbagai emosi itu normal, dan Anda tidak sendirian!

Jika orang lain membuat komentar yang kasar atau tidak sensitif tentang perut Anda, Anda mungkin perlu mengandalkan ukuran ketahanan seperti visualisasi dan dukungan dari teman. Ketahuilah bahwa setiap tubuh hamil itu berbeda, dan tubuh Anda sedang bekerja keras untuk mendukung dan menumbuhkan si kecil.

Jangan lupa untuk menjadi pemandu sorak terbesar Anda sendiri selama kehamilan! Rayakan pencapaian kehamilan dan coba temukan kebahagiaan dalam kehamilan Anda jika memungkinkan.

Adakah yang harus Anda lakukan untuk perut B selama kehamilan?

Untungnya, Anda tidak perlu khawatir tentang melakukan sesuatu yang istimewa jika Anda mengalami perut buncit selama kehamilan. Meskipun bentuk ini mungkin berbeda dari ekspektasi Anda, itu normal dan tidak perlu diubah.

Ingatlah bahwa bentuk perut Anda dapat berubah seiring perkembangan kehamilan. Dari trimester pertama hingga ketiga semua perut berkembang melalui berbagai bentuk dan ukuran. Beberapa wanita melaporkan bahwa saat berat badan berubah dan disesuaikan selama kehamilan, bentuk "B" menjadi kurang jelas atau bahkan berubah menjadi bentuk "D".

Karena sakit punggung dapat menjadi masalah selama kehamilan Anda (bergantung pada penyebab perut B Anda dan faktor lainnya), Anda mungkin menginginkan kenyamanan dan dukungan ekstra. Sabuk perut mungkin berguna dalam kasus ini dan juga dapat menghaluskan bentuk perut B.

Anda mungkin juga ingin mencari sepasang legging maternitas yang suportif dan pas dengan perut Anda. Menemukan baju hamil yang nyaman dan memperindah bentuk tubuh Anda dapat membantu Anda merayakan kehamilan.

Takeaway

Anda mungkin memiliki harapan besar untuk kehamilan termudah di dunia, termasuk baby bump paling lucu di dunia, tetapi hidup tidak selalu berjalan seperti yang diharapkan!

Jika Anda ternyata memiliki tonjolan yang menyerupai huruf B, ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri. Benjolan Anda mungkin berubah bentuk selama kehamilan, dan bahkan jika tidak, itu belum tentu sesuatu yang perlu Anda khawatirkan untuk diperbaiki.

Meskipun kehamilan perut B tidak abnormal, jika ada sesuatu yang salah, itu selalu ide yang bagus untuk mendiskusikan kekhawatiran Anda dengan dokter Anda. Ingatlah pada saat-saat ketidaknyamanan bahwa benjolan bayi Anda hanya sebentar, tetapi si kecil akan ada di sini selama bertahun-tahun yang akan datang!

• Menjadi orang tua
• Kehamilan
• Kesehatan Kehamilan

cerita terkait

• Bisakah Anda Mengatakan Bahwa Anda Memiliki Bayi Laki-Laki Berdasarkan Bentuk atau Ukuran Perut Anda ?
• Bagaimana Kehamilan Mempengaruhi Tombol Perut Anda?
• Saya Berolahraga Selama Kehamilan dan Itu Membuat Perbedaan Besar
• Makan Sehat Selama Kehamilan
• Menjaga Kehamilan yang Sehat