Seperti Apa Pemaksaan Seksual Itu?

• Pemaksaan, didefinisikan
• Pemaksaan vs. persetujuan
• Skenario umum
• Apa yang harus dilakukan saat ini
• Mendefinisikan apa yang terjadi
• Langkah selanjutnya
• Sumber daya

Trauma seksual dapat terjadi dalam banyak hal, dan tidak selalu melibatkan kekuatan fisik. Paksaan seksual, misalnya, terjadi ketika seseorang menekan atau memanipulasi Anda untuk melakukan kontak seksual saat Anda tidak menginginkannya.

Paksaan seksual bisa membingungkan dan sangat menyedihkan. Anda tahu apa yang terjadi tidak benar, tetapi Anda mungkin tidak sepenuhnya memahami bagaimana atau mengapa. Anda bahkan mungkin percaya bahwa mereka tidak mungkin menyerang Anda karena pada akhirnya Anda mengatakan "ya".

Namun, berikut satu hal penting yang perlu diketahui: Persetujuan yang benar diberikan secara sukarela.

Jika Anda hanya setuju karena Anda ingin orang lain berhenti menekan atau mengancam Anda, Anda tidak benar-benar setuju.

Sebenarnya apa itu paksaan?

Pemaksaan menggambarkan segala upaya untuk mengontrol perilaku Anda dengan ancaman atau manipulasi.

Pemaksaan seksual, kemudian, terjadi ketika seseorang tidak menerima kata "tidak" dan terus berusaha meyakinkan Anda untuk berubah pikiran tentang terlibat dalam aktivitas seksual.

Dalam artikel ini, kami menggunakan "seks" sebagai singkatan untuk menggambarkan setiap dan semua bentuk kontak atau aktivitas seksual. Tidak ada satu definisi seks, dan apa yang dianggap seks berbeda-beda untuk setiap orang.

Misalnya, ini mungkin termasuk:

• mencium, menjilat, atau menghisap
• menyentuh, menggosok, atau menggosok
• meraba atau membelai
• cunnilingus atau fellatio
• penetrasi vagina atau anal

Setelah Anda menolak seks, ceritanya harus berhenti di situ. Tetapi ini tidak selalu terjadi.

Terkadang, paksaan sangat mencolok. Misalnya: "Jika Anda tidak berhubungan seks dengan saya, saya akan memberi tahu semua orang bahwa kita pernah berselingkuh."

Di lain waktu, mungkin bentuknya lebih halus. Misalnya: "Di sini, mengapa Anda tidak minum segelas anggur dan keluar dari pakaian kerja itu, dan kita lihat saja apa yang akan terjadi."

Taktik pemaksaan yang umum mencakup:

• guilt-tripping
• membuat ancaman
• pemerasan emosional
• memberi Anda obat-obatan atau alkohol dengan tujuan untuk mengurangi hambatan Anda

Pemaksaan biasanya tetap berada dalam ranah tekanan verbal dan emosional. Meskipun demikian, tidak jarang menyerah pada paksaan jika Anda takut manipulasi dan tekanan akan meningkat menjadi agresi dan kekerasan fisik.

Paksaan seksual sering kali terjadi dalam hubungan asmara, tetapi bisa juga terjadi dalam konteks lain - antara kenalan, rekan kerja, teman atau keluarga, di sekolah, di pesta, atau di mana pun.

Apa perbedaan antara paksaan dan persetujuan?

Jika Anda tidak benar-benar ingin berhubungan seks tetapi setuju karena Anda merasa berkewajiban atau tidak ingin orang lain marah, Anda tidak menyetujuinya secara sukarela.

Paksaan terjadi ketika seseorang ingin Anda menyetujuinya ketika Anda sudah mengatakan tidak atau tidak tertarik. Mereka mungkin menggunakan ancaman, bujukan, dan taktik lain untuk mendapatkan hasil yang mereka inginkan.

Jika alkohol terlibat

Kebanyakan orang masih dapat menyetujui setelah minum secukupnya, tetapi Anda tidak dapat menyetujui jika obat-obatan atau alkohol mengganggu kemampuan Anda untuk membuat keputusan.

“Ingin kembali ke tempat saya?” Mereka bertanya.

“Pasti,” jawab Anda.

Selama tidak ada di antara Anda yang tidak mampu, Anda masih dapat menyetujui.

Ketika seseorang terus menawarkan Anda minum dengan tujuan membuat Anda setuju untuk berhubungan seks saat mabuk, itu adalah paksaan.

Dalam suatu hubungan

Setiap orang berhak untuk memutuskan kapan mereka melakukannya dan tidak ingin seks. Begitu Anda mengatakan tidak, pasangan Anda harus menghormatinya. Segala ancaman, bujukan, perjalanan rasa bersalah, atau bujukan lain yang dimaksudkan untuk membuat Anda lelah dianggap sebagai paksaan.

Dengan mengingat hal itu, Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu paksaan ketika seorang pasangan memberi tahu Anda betapa seksi penampilan Anda dengan pakaian itu atau memberi Anda pijatan sensual untuk mencoba dan membuat Anda bersemangat.

Biasanya, perbedaannya bergantung pada beberapa faktor utama:

• niat mereka
• apakah Anda sudah mengatakan tidak
• bagaimana mereka menanggapi penolakan Anda

Katakanlah Anda mengatakan, "Saya tidak merasakannya malam ini."

Mereka menjawab, “Tidak apa-apa. Saya senang hanya memijat Anda, kecuali jika Anda ingin saya berhenti. "

Ini memberi Anda pilihan untuk melanjutkan tingkat keintiman saat ini tanpa tekanan untuk lebih banyak lagi.

Jika, sedikit kemudian, Anda memutuskan bahwa Anda benar-benar merasa seperti seks, ini bukan bukan paksaan - selama keputusan benar-benar datang dari Anda.

Akan tetapi, akan menjadi pemaksaan jika mereka bersikeras ingin membantu Anda rileks, tetapi kemudian bertanya berulang kali, “Apakah Anda yakin Tidak merasa sedikit lebih seksi setelah semua pemijatan ini? ”

Seperti apa pemaksaan

Pemaksaan seksual dapat terjadi dalam berbagai bentuk. Singkatnya, seseorang yang membuat Anda merasa tertekan dan tidak nyaman setelah Anda mengatakan tidak pada seks mungkin mencoba memaksa Anda.

Anda akan menemukan beberapa skenario umum di bawah ini:

Langsung ancaman

Terkadang, orang lain akan mengatakan dengan sangat jelas apa yang akan mereka lakukan jika Anda tidak setuju dengan seks.

Mereka mungkin mengatakan akan menyakiti orang lain:

• “Jika Anda tidak ingin tidur dengan saya, baiklah. Temanmu itu mabuk berat. Saya yakin dia tidak akan mengatakan tidak. ”

Seorang pasangan mungkin mengancam untuk mencampakkan Anda:

• “ Orang yang menjalin hubungan berhubungan seks. Jika kita tidak akan berhubungan seks, saya pikir kita harus putus. ”

Rekan kerja atau supervisor dapat mengancam karir Anda:

• “Aku bisa memecatmu, kamu tahu. Saya bisa membuatnya terlihat seperti Anda mencuri dan tidak ada perusahaan lain yang akan mempekerjakan Anda. ”

Tekanan sosial

Seseorang mungkin mencoba meyakinkan Anda untuk berhubungan seks dengan menyarankan hal itu mengatakan “tidak” berarti ada yang salah dengan Anda.

Misalnya:

• “Kita sudah tiga kali kencan! Bukankah menurutmu sudah waktunya? ”
• “ Apa yang kamu tunggu? Itu hanya seks. Anda tidak harus memperlakukannya seperti masalah besar. Ini akan menyenangkan. ”
• “ Jangan pemalu. Semua orang berhubungan seks. Kamu terlalu tua untuk tetap perawan. ”

Ingat, itu adalah pilihanmu, dan pilihanmu sendiri, untuk berhubungan seks atau tidak. Tidak ada orang lain yang dapat memutuskannya untuk Anda.

Apa yang menurut orang lain tidak penting. Begitu pula jumlah kencan yang Anda alami, usia Anda, atau apa pun.

Manipulasi emosional

Dalam suatu hubungan, pasangan mungkin mencoba memanipulasi emosi Anda untuk mendapatkan Anda berubah pikiran tentang berhubungan seks atau melakukan hal lain.

Ketika orang menggunakan emosi mereka dengan sengaja untuk mencoba dan meyakinkan Anda untuk melakukan apa yang mereka inginkan, itu adalah paksaan.

Mungkin mereka berkata, "Oh, saya mengerti" atau "Tidak apa-apa" tetapi bahasa tubuh mereka menceritakan kisah yang berbeda. Mereka menginjak, membanting pintu, dan mendesah berat. Mungkin mereka menundukkan kepala saat pergi, atau bahkan menangis.

Beberapa pasangan yang melakukan pelecehan mungkin menolak berbicara dengan Anda sampai Anda menyerah atau mencoba mempengaruhi Anda dengan mencoba mendapatkan simpati.

Misalnya:

• “Maaf Anda sangat lelah, tapi menurut saya hari Anda tidak sebanding dengan minggu yang saya alami. Jika kita bisa saja berhubungan seks, saya yakin kita berdua akan merasa jauh lebih baik. ”

Badgering

Pemaksaan sering kali sesederhana permintaan seks berulang kali .

Ini bisa terjadi pada seseorang yang belum pernah Anda tiduri atau bahkan kencani. Mereka mungkin mengirimi Anda SMS terus-menerus, memohon kesempatan, atau datang ke kantor atau sekolah Anda untuk meyakinkan Anda secara langsung.

Hal yang terus-menerus mengganggu ini juga dapat terjadi dalam suatu hubungan.

Mungkin Anda belum pernah merasakan seks akhir-akhir ini karena masalah kesehatan fisik, stres, atau apa pun.

Alih-alih bertanya bagaimana mereka dapat menawarkan dukungan, pasangan Anda bertanya hampir setiap hari, "Apakah kamu pikir kamu akan bersemangat untuk seks malam ini?"

Mungkin mereka malah memberikan petunjuk yang lebih halus:

• “Tidak bisa menunggu sampai kamu merasa lebih baik.”
• “Aku akan mencuci piring jika itu berarti waktu seksi nanti.”

Perjalanan rasa bersalah

Rasa bersalah adalah taktik pemaksaan umum lainnya.

Perasaan Anda kepada seseorang dapat membuat Anda lebih rentan terhadap rasa bersalah. Anda peduli padanya, jadi Anda tidak ingin menyakiti mereka, tetapi mereka mungkin memanfaatkannya.

Misalnya:

• “Saya sudah merasa begitu kesepian. Aku benar-benar membutuhkanmu sekarang. ”
• “ Kami belum pernah berhubungan seks selama lebih dari seminggu, dan sangat sulit bagi saya untuk pergi begitu lama tanpanya. ”
• “ Saya bisa Aku tidak percaya kamu tidak ingin berhubungan seks di hari jadi kita. Kamu tidak boleh benar-benar mencintaiku sebanyak yang kamu katakan. ”

Orang lain juga dapat membuatmu merasa bersalah dengan memutar-mutar situasi agar seolah-olah kamu telah melakukan kesalahan:

• “Anda tidak terlalu ingin berhubungan seks akhir-akhir ini. Kamu pasti curang. Jika tidak, buktikan dengan menunjukkan bahwa kamu menginginkanku. ”

Menyangkal kasih sayang

Meskipun Anda sedang tidak ingin berhubungan seks, Anda mungkin tetap ingin terhubung dengan berciuman, berpelukan, berbicara, atau bersantai bersama.

Namun mereka dapat mencoba menekan Anda untuk mengubah pikiran tentang seks dengan memperlakukan Anda dengan buruk sampai Anda setuju.

Mereka mungkin:

• bangun tiba-tiba atau mendorong Anda pergi
• menutup diri sepenuhnya
• membuat komentar yang mengejek atau kasar

Jika Anda mencoba untuk mencium atau menyentuhnya, dia mungkin akan menarik pergi setelah menjadi jelas bahwa Anda masih tidak ingin mengambil tindakan lebih jauh.

Membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri

Taktik pemaksaan umum lainnya melibatkan sikap merendahkan.

Mereka mungkin mencoba menyerang harga diri Anda ketika Anda menolaknya, atau bertindak seolah-olah mereka membantu Anda dengan ingin berhubungan seks dengan Anda.

Misalnya:

• “Semoga berhasil menemukan orang lain yang ingin tidur denganmu.”
• “Kamu harus bersyukur aku ada di sini bersamamu. Aku bisa tidur dengan siapa saja, dan kamu tidak akan pernah tahu. ”
• “ Lagipula, kamu mungkin tidak pandai tidur. Pantas saja Anda lajang. ”

Memaksa Anda harus menindaklanjuti

Menyetujui seks sekali bukan berarti selalu setuju. Dengan nada yang sama, Anda selalu dapat menarik persetujuan setelah Anda memberikannya.

Jadi, jika Anda berkata, "Tunggu, lagipula aku merasa tidak enak tentang ini", atau "Ayo istirahat," pasangan Anda perlu menghormatinya dan segera berhenti.

Tanggapan lainnya mengarah ke wilayah pemaksaan.

Misalnya:

• “Tapi kamu bilang kita bisa berhubungan seks malam ini.”
• “Aku sangat bersemangat, aku tidak bisa tahan. Kami harus terus maju. ”
• “ Saya sangat frustrasi dan stres, saya membutuhkan ini. ”

Kasih sayang dan pujian yang berlebihan

Sangat mungkin bagi seseorang untuk mencoba memanipulasi Anda agar melakukan hubungan seks dengan tekanan positif, termasuk pujian, hadiah dan gerak tubuh, atau jenis kasih sayang lainnya.

Mereka mungkin mengajak Anda makan malam di restoran mewah , mengirimi Anda bunga di tempat kerja, atau memberi Anda hadiah yang mahal, semua dengan harapan Anda akan menghargai kemurahan hati mereka dengan keintiman fisik.

Mungkin mereka mengatakan hal-hal seperti: "Kamu terlihat sangat baik, aku bisa ' t jauhkan tanganku darimu, "atau" Aku begitu terangsang hanya dengan memikirkanmu. "

Pujian tidak selalu menunjukkan paksaan. Namun, perhatikan, jika mereka dengan hormat memanggil kembali saat Anda mengatakan "tidak" atau tetap menekan Anda.

Tidak memberi Anda kesempatan untuk mengatakan tidak

Dalam beberapa situasi, Anda mungkin tidak ingin mengatakan ya tetapi merasa takut untuk mengatakan tidak pada saat yang sama.

Orang yang menghormati mungkin akan memperhatikan dari bahasa tubuh Anda bahwa Anda merasa tidak nyaman, dan mereka akan meluangkan waktu untuk mencari tahu apakah semuanya baik-baik saja.

Seseorang yang mulai melakukan kontak seksual tanpa terlebih dahulu membahas batasan atau menanyakan apa yang ingin Anda lakukan mungkin berharap Anda akan mengikuti apa yang ingin dia lakukan. Mungkin mereka bahkan membangunkan Anda untuk seks, mengganggu tidur Anda, dan berharap Anda akan terlalu lelah untuk memprotes.

Apa yang harus dilakukan saat ini

Saat Anda mengenal pasangan, atau ada orang lain, yang mencoba memaksa Anda untuk berhubungan seks, langkah pertama yang baik adalah memanggil mereka keluar, selama Anda merasa aman melakukannya. Bersikaplah terus terang dan tegas.

Anda bisa berkata:

• “Saya bilang saya tidak ingin berhubungan seks. Mencoba menekan saya tidak akan membuat saya berubah pikiran. ”
• “ Saya ingin jalan-jalan, tetapi saya tidak tertarik untuk berhubungan seks. Mengapa kita tidak pergi jalan-jalan? ”

Jika mereka tidak mau melepaskan masalahnya, ada baiknya untuk pergi atau menelepon teman atau anggota keluarga tepercaya.

Meskipun Anda merasa tidak nyaman mendiskusikan apa yang sedang terjadi, meminta seseorang untuk diajak bicara (atau lebih baik lagi datang berkunjung) dapat membantu Anda merasa lebih aman dan tidak sendirian.

Rasanya menakutkan untuk mengatakan tidak kepada supervisor, rekan kerja, guru, atau siapa pun yang memiliki kekuasaan atas pekerjaan, situasi kehidupan, atau karier akademis Anda.

Dalam situasi ini, pilihan yang baik mungkin mengatakan "tidak" dengan jelas dan pergi - langsung ke pusat konseling atau departemen sumber daya manusia untuk mengajukan keluhan resmi.

Mendefinisikan apa yang terjadi

Pemaksaan seksual termasuk dalam cakupan luas serangan seksual, seperti halnya pemerkosaan.

Menurut Departemen Kehakiman Amerika Serikat, pemerkosaan mengacu pada penetrasi seksual yang tidak Anda setujui.

Maka, selanjutnya, seks paksa (jika melibatkan penetrasi) akan dianggap sebagai pemerkosaan, meskipun orang lain tidak menggunakan kekerasan atau kekerasan fisik.

Namun, tidak masalah menggunakan istilah apa pun yang menurut Anda paling nyaman.

Pelajari lebih lanjut tentang mengenali jenis pelecehan seksual lainnya di sini.

Apa yang harus dilakukan selanjutnya

Setelah seseorang memaksa Anda untuk berhubungan seks, langkah Anda selanjutnya terserah Anda.

Beberapa Hal-hal yang perlu dipertimbangkan: Pemaksaan adalah penyerangan, dan Anda memiliki hak untuk melaporkan kejahatan ini dan mengajukan tuntutan.

Penyedia layanan kesehatan Anda dapat memberi Anda ujian untuk menguji infeksi menular seksual, menawarkan kontrasepsi darurat, dan mengumpulkan bukti seandainya Anda memilih untuk melapor ke polisi.

Mengendalikan pemulihan Anda dengan mencari perawatan medis terkadang dapat membantu Anda merasa lebih mengendalikan situasi sambil memberikan ketenangan nd tentang kesehatan Anda.

Berbicara dengan departemen sumber daya manusia atau layanan konseling sekolah dapat membantu ketika paksaan terjadi di tempat kerja atau sekolah.

Jika Anda terus mengalami pemaksaan dari pasangan Anda ingin mempertahankan hubungan, mulailah dengan berbicara dengan mereka. Jelaskan bagaimana upaya mereka untuk menekan Anda memengaruhi Anda dan beri tahu mereka bahwa mereka harus menghormati batasan Anda agar hubungan dapat terus berlanjut.

Terbuka terhadap orang yang Anda cintai juga dapat membantu Anda mendapatkan dukungan emosional dan validasi yang Anda butuhkan .

Anda juga dapat berbicara dengan terapis untuk:

• panduan penuh kasih tentang langkah selanjutnya
• membantu membuat rencana untuk meninggalkan hubungan dengan aman
• dukungan untuk tekanan emosional apa pun yang mungkin Anda alami

Di mana menemukan informasi lebih lanjut

Ingin mempelajari lebih lanjut tentang berbagai jenis pelecehan seksual? Perlu informasi lebih lanjut tentang apa yang harus dilakukan setelah mengalami pemaksaan?

Sumber daya ini dapat menawarkan panduan tambahan:

• Hubungi Saluran Siaga RAINN (Rape, Abuse & amp; Incest National Network) di 800-656-4673 atau kunjungi secara online.
• Hubungi Love Is Respect dengan mengirim SMS ke LOVEIS ke 866-331-9474 atau menelepon 866-331-9474. Anda juga bisa mengobrol online. Organisasi ini, cabang dari Saluran Siaga Kekerasan Dalam Rumah Tangga Nasional, bertujuan untuk mendukung remaja dan dewasa muda yang mengalami pelecehan hubungan atau situasi beracun.
• Hubungi Saluran Khusus Kekerasan Dalam Rumah Tangga Nasional di 800-799-7233 atau chat online.