Apa yang Anda Lakukan Ketika Menemukan Suami Anda Telah Berbohong Selama Bertahun-Tahun? Bagaimana Seorang Wanita Menangani Penipuan

Bayangkan Anda telah bertemu belahan jiwa Anda, terikat ikatan, dan pernikahan Anda penuh kasih dan suportif. Kemudian tiba-tiba, Anda menemukan pasangan Anda telah memberi tahu Anda kebohongan kecil, sejak awal hubungan Anda. Apa yang Anda lakukan?

Pengguna Reddit Delia * mengalami situasi ini dengan suaminya, Marcus * —dan ketika dia membagikan kisahnya di situs, itu menghasilkan 958 komentar dalam waktu sekitar satu hari. Kebanyakan orang mendesaknya untuk meninggalkannya, secepat mungkin. 'Sejujurnya tidak ada kepercayaan di sini ... "tulis seorang pengguna. 'Lari. Lari cepat dan lari jauh. ” Yang lain berkata, 'Dugaan saya adalah Anda belum melihat yang terburuk dari orang ini. Apa yang Anda tahu adalah bahwa dia adalah pembohong yang tidak pernah menyesal yang agak manipulatif. Paling tidak, Anda harus mempertimbangkan perpisahan percobaan. '

Tetapi apakah berbohong selalu menjadi alasan untuk perceraian? Apakah itu bentuk pelecehan emosional, seperti yang disarankan beberapa komentator? Atau mungkinkah suatu hubungan pulih dari jenis pelanggaran kepercayaan?

Dalam wawancara dengan Health, Delia menjelaskan bahwa dia bertemu Marcus di sebuah pesta beberapa tahun lalu. Keduanya langsung mengklik; tetapi karena baru saja menjalin hubungan jangka panjang, Delia membutuhkan waktu dan ruang untuk pulih. Jadi pasangan itu menjadi teman pertama, dan sering bertemu melalui lingkaran sosial bersama mereka.

Selama beberapa bulan berikutnya, semakin jelas bahwa Delia dan Marcus memiliki sesuatu yang istimewa. Delia sedikit khawatir tentang reputasi Marcus sebagai seorang pawang, dan semua perhatian yang dia tarik dari wanita lain. Namun kekhawatirannya sirna seiring waktu, karena Marcus selalu memperhatikannya. “Beberapa teman bersama kami akan bercanda tentang bagaimana dia buta terhadap dunia sekarang, 'katanya. 'Dia hanya fokus padaku dan membangun persahabatan, lalu hubungan, denganku. ”

Segalanya terus berjalan dengan baik: Pasangan itu tetap bersama ketika Marcus pindah sementara ke luar negeri. Kemudian mereka pindah bersama, dan akhirnya menikah. Delia mengatakan hidupnya bersama Marcus "sangat bahagia".

Kecuali satu hal: Dia terus memperhatikan kebohongan yang tampaknya kecil, banyak di antaranya yang dikatakan Marcus padanya selama mereka berkencan jarak jauh. “Ada perbedaan dalam hal-hal yang dia katakan,” katanya. “Hal-hal kecil yang membuatku berhenti sejenak dan berpikir, Tunggu sebentar.”

Misalnya, Marcus biasa memberi tahu Delia bahwa dia akan pergi ke gym; kemudian, dia mengatakan bahwa dia sebenarnya sedang di rumah menonton film, atau bermain video game. Dia juga akan memberitahunya bahwa dia mengantar saudaranya berkeliling padahal kenyataannya, dia tidak pernah memiliki mobil. Dia mengaku bahwa dia dan kakaknya adalah teman sekamar. Tapi seperti yang akhirnya diketahui Delia, 'dia dan saudara laki-lakinya telah tinggal bersama ibunya sepanjang waktu.'

Ketidaksesuaian ini menggerogoti Delia, dan akhirnya dia mempertanyakan suaminya. Marcus menganggapnya sebagai "kebohongan putih kecil," kata Delia. "Dia mengatakan sesuatu seperti, 'Pria sering berpura-pura menjadi lebih dari yang seharusnya untuk membuat wanita jatuh cinta, sehingga dia akan memaafkan mereka ketika jati diri mereka keluar.' Delia tidak menyukai jawaban suaminya, dan berkata begitu. Tapi dia memutuskan untuk pindah.

Sampai pasangan itu perlu mengajukan visa. Marcus berkata dia akan mengurusnya, dan minggu demi minggu, dia bersikap seolah-olah dia sedang menunggu jawaban. Delia dengan cemas bertanya-tanya apa yang terjadi. Ketika akhirnya dia mengungkapkan perasaannya kepada suaminya, Marcus mengaku: Dia lupa melamar sebelum tenggat waktu, dan tidak ingin mengecewakannya dengan mengatakan yang sebenarnya. Delia sangat marah. “Saya benar-benar ingin muntah,” katanya. “Ini adalah pertama kalinya saya dengan jujur, benar-benar berpikir untuk meninggalkannya.”

Menurut Karla Ivankovich, PhD, instruktur psikologi dan konselor klinis di OnePatient Global Health, kesalahan representasi dan kebohongan dalam hubungan lebih sering terjadi daripada Anda akan berpikir. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang sering berbohong kepada orang yang paling mereka sayangi. Dan selalu menjadi masalah: 'Kepercayaan adalah dasar dari semua hubungan antarmanusia, "kata Ivankovich. “Kebohongan kecil dapat menyebabkan masalah besar.”

Yang paling buruk, berbohong bisa menjadi bentuk pelecehan emosional canggih yang disebut gaslighting — yang melibatkan kebohongan untuk mengubah kesadaran akan realitas seseorang, sebagai cara untuk mengontrol nya. Ini bisa membuat seseorang terus-menerus menebak-nebak naluri dan perasaannya. Jadi, bagaimana Anda bisa tahu apakah distorsi pasangan adalah kebohongan biasa, atau sebenarnya menyalahgunakan?

Perbedaannya terletak pada motifnya, kata Ivankovich. “Ini sangat mengejutkan ketika ada niat jahat. Ini mungkin tidak dimaksudkan untuk melindungi — orang yang berbohong, atau untuk melindungi perasaan pasangan. '

Namun, apa pun motif di balik kebohongan, penipuan merusak hubungan apa pun. Satu-satunya cara agar kepercayaan dapat diperoleh kembali adalah jika pelaku memahami kesalahannya, kebutuhan vital untuk jujur ​​— dan bahwa Anda lebih suka memiliki kebenaran yang buruk daripada kebohongan yang indah.

Untuk mendapatkan berita utama dikirim ke kotak masuk Anda, daftar ke buletin Hidup Sehat

Ivankovich berkata bahwa hubungan apa pun bisa dirusak oleh kebohongan. Hal itu mungkin, sebagian, karena masyarakat memberikan banyak tekanan pada pria untuk menyediakan, dan "melakukannya dengan benar" dalam hubungan. Faktanya, beberapa pengguna Reddit mendesak Delia melalui pesan pribadi untuk bekerja dengan suaminya, karena mereka juga kesulitan untuk mengungkapkan diri mereka sepenuhnya kepada pasangannya.

Berbohong juga bisa menjadi masalah ketika pasangan mengadopsi ekspektasi tak terucap akan mendekati kesempurnaan, berdasarkan kebutuhan atau keinginan pasangan mereka, kata Ivankovich. Dan terkadang naluri untuk berbohong bisa berakar pada masa kecil seseorang.

Menurut Delia, inilah yang terjadi pada Marcus. Keluarganya selalu menganggapnya sebagai "kambing hitam", dan tidak pernah melepaskan citra "kacau" sejak kecil — bahkan setelah dia memulai pekerjaan yang hebat. Menurutnya suaminya memiliki kebiasaan membesar-besarkan citranya, untuk membangun dirinya sendiri.

Konseling dapat membantu mengatasi masalah yang lebih dalam ini — ketakutan tentang ketidakcukupan pasangan Anda, misalnya, ketidakmampuan untuk memiliki dialog terbuka tentang kesalahan, atau keinginan untuk menampilkan citra yang sempurna untuk pasangan Anda.

Namun, sebagai langkah pertama, jika pasangan Anda berbohong, penting untuk melakukan percakapan yang sulit tersebut. “Penipuan tidak pernah bisa diterima. Tapi, tampaknya kebutuhan untuk menyenangkan hati dia rusak, jadi mereka perlu bekerja untuk membangun kembali kepercayaan itu melalui komunikasi yang aman, terbuka dan jujur. Kepercayaan adalah dasar dari suatu hubungan; komunikasi adalah mata uangnya. " (Ivankovich tidak pernah menasihati Delia atau Marcus.)

Delia duduk bersama Marcus, dan menjelaskan mengapa dia begitu terganggu dengan kebohongannya. “Dia mencerna ini, dan mengatakan bahwa dia mengerti,” katanya. “Dia mengatakan hal-hal yang dia katakan kepada saya di awal hubungan, tentang mobil dan situasi kehidupan ... dia ingin menjadi tipe pria yang dia tahu pantas saya dapatkan, jadi dia berpikir, dengan keliru, bahwa dia perlu menunjukkan itu kepada saya pria untuk menjaga minat saya. "

Delia mengatakan Marcus" berusaha menjadi lebih baik, "dan dia memberinya kesempatan untuk berubah. Sejak saat itu, dia mulai memahami bahwa menghiasi kebenaran bahkan lebih merusak daripada hanya mengatakannya secara langsung. ”