Apa Penyebab Jari Terkelupas dan Bagaimana Mengobatinya?

• Penyebab lingkungan
• Kondisi medis yang mendasari
• Kunjungi dokter Anda

Apakah ini perlu dikhawatirkan?

Jika kulit di ujung jari Anda mengelupas, kemungkinan besar hal itu tidak perlu dikhawatirkan. Kejadian umum ini sering kali disebabkan oleh gangguan lingkungan atau faktor lain yang dapat dikontrol.

Dalam beberapa kasus, ujung jari yang terkelupas dapat disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya. Jika ujung jari Anda tidak merespons perawatan di rumah atau gejala Anda memburuk, temui dokter Anda. Mereka dapat membantu menentukan penyebab jari Anda terkelupas dan merekomendasikan opsi perawatan.

Teruskan membaca untuk mempelajari lebih lanjut.

Penyebab lingkungan

Faktor lingkungan adalah faktor eksternal yang mungkin dapat atau tidak dapat Anda kendalikan. Cuaca merupakan salah satu contoh faktor lingkungan. Meskipun Anda tidak dapat mengubah cuaca, Anda dapat mengontrol seberapa sering Anda terpapar cuaca.

Teruslah membaca untuk mempelajari bagaimana faktor lingkungan seperti ini dapat memengaruhi kulit Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Kulit kering

Seringkali, kulit kering sering menjadi penyebab ujung jari terkelupas. Ini biasanya lebih umum selama bulan-bulan musim dingin. Anda juga mungkin lebih rentan terhadap kulit kering jika mandi atau mandi dengan air panas.

Terkadang, bahan-bahan keras pada sabun atau perlengkapan mandi lain dapat menyebabkan kekeringan.

Gejala lainnya mungkin termasuk:

• itching
• cracking
• kulit merah atau pucat
• kulit terasa kencang atau melar

Perawatan bisa sesederhana menggunakan sabun lembut dan diikuti dengan pelembab tangan. Anda juga harus menghindari penggunaan air panas untuk mencuci tangan.

Sering mencuci tangan

Mencuci tangan secara berlebihan dapat menyebabkan ujung jari terkelupas. Sering mencuci tangan dengan sabun dapat menghilangkan penghalang lipid pada permukaan kulit Anda. Hal ini dapat menyebabkan sabun terserap ke lapisan kulit yang lebih sensitif, menyebabkan iritasi dan pengelupasan.

Air panas, tidak menggunakan pelembab pada tangan setelah mencuci, dan menggunakan handuk kertas yang mengiritasi juga dapat memengaruhi kulit.

Agar ujung jari Anda tidak mengelupas, pastikan untuk mencuci tangan dengan produk yang lembut.

Namun, jangan menahan diri untuk tidak mencuci tangan karena terkelupas. Cuci tangan adalah cara paling efektif untuk mengurangi penyebaran kuman, seperti virus influenza atau novel coronavirus, yang menyebabkan penyakit yang disebut COVID-19.

Anda harus mencuci tangan setelah masuk rumah dari keluar, saat terlihat kotor, sebelum makan, sebelum dan sesudah menangani makanan mentah, setelah menangani paket atau bahan kimia rumah tangga, setelah berjabat tangan dengan orang lain, dan setelah menggunakan kamar mandi.

Pastikan untuk menggunakan pelembab setelah dicuci.

Hand sanitizer berbahan dasar alkohol bisa menjadi pilihan untuk membersihkan tangan Anda saat tidak ada kotoran yang terlihat sehingga perlu untuk mencucinya.

Jika Anda merasa mencuci tangan menjadi obsesif dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, maka Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda. Anda mungkin menunjukkan tanda-tanda gangguan obsesif-kompulsif (OCD).

Menggunakan produk dengan bahan kimia keras

Bahan kimia tertentu yang ditambahkan ke pelembab, sabun, sampo, dan produk kecantikan lainnya dapat menyebabkan kulit iritasi yang menyebabkan ujung jari terkelupas.

Bahan iritasi yang umum meliputi:

• wewangian
• salep antibakteri
• pengawet seperti formaldehida
• isothiazolinones
• cocamidopropyl betaine

Tubuh Anda mungkin tidak bereaksi terhadap semua bahan kimia ini. Tes tempel yang dilakukan oleh dokter Anda mungkin diperlukan untuk menentukan reaksi tubuh Anda terhadap zat tertentu.

Aturan praktis terbaik untuk menghindari bahan kimia keras adalah dengan mencari produk yang dipasarkan untuk kulit sensitif. Produk ini biasanya bebas dari wewangian dan penyebab iritasi lainnya.

Sunburn

Paparan sinar matahari dalam waktu lama dapat menyebabkan kulit terbakar. Kulit yang terbakar sinar matahari dapat membuat kulit Anda terasa hangat dan lembut saat disentuh. Kulit Anda kemungkinan besar akan berwarna merah atau merah muda. Kulit yang mengelupas adalah gejala umum beberapa hari setelah kulit terbakar pertama kali.

Luka bakar akibat sinar matahari bisa sangat mengganggu dan mungkin membutuhkan beberapa hari atau bahkan seminggu untuk sembuh. Selama proses penyembuhan, Anda dapat mengobati luka bakar dengan mengoleskan kompres dingin dan pelembab ke area yang terkena.

Anda mungkin menemukan bahwa pereda nyeri yang dijual bebas (OTC) juga membantu meringankan gejala Anda.

Memakai dan mengoleskan kembali tabir surya secara teratur adalah satu-satunya cara untuk menghindari sengatan matahari.

Reaksi terhadap cuaca dingin dan panas

Iklim kering dan suhu musim dingin dapat menyebabkan kering, pecah-pecah , dan kulit mengelupas.

Cegah kulit kering dengan:

• menggunakan humidifier saat panas menyala
• menggunakan pelembab kulit yang lembut atau yang kental salep setelah mandi
• mengenakan pakaian longgar dan bernapas
• menghindari mandi air panas dan pancuran

Ujung jari yang mengelupas juga bisa berkembang selama bulan-bulan musim panas. Ini mungkin karena keringat berlebih atau sebagai akibat iritan yang ditemukan dalam semprotan serangga dan tabir surya.

Mengisap jari

Mengisap jari atau ibu jari bisa menjadi penyebab kekeringan dan mengupas kulit pada anak-anak. Bukan hal yang aneh jika bayi atau balita mengisap jempolnya. Banyak anak yang keluar dari kebiasaan ini secara alami, sementara beberapa memerlukan sedikit lebih banyak intervensi.

Jika anak Anda mengisap jempol atau jari hingga ada yang pecah atau terkelupas, bicarakan dengan dokter anak mereka. Mereka dapat memandu Anda dalam langkah selanjutnya.

Kondisi medis yang mendasari

Terkadang, ujung jari yang mengelupas adalah tanda dari kondisi medis yang mendasarinya. Teruskan membaca untuk mempelajari kondisi mana yang berhubungan dengan ujung jari yang mengelupas.

Alergi

Kulit di ujung jari Anda mungkin terkelupas jika Anda alergi terhadap sesuatu yang Anda temui.

Misalnya, Anda mungkin terpapar nikel saat mengenakan perhiasan murah. Alergi ini akan menyebabkan kulit menjadi merah dan gatal. Kulit kemudian akan melepuh dan akhirnya mengelupas.

Alergi lateks adalah kemungkinan lain. Reaksi terhadap lateks dapat bervariasi dan dapat menyebabkan syok anafilaksis, yang memerlukan perawatan medis segera. Reaksi yang lebih ringan dapat menyebabkan gatal, pengelupasan, dan pembengkakan.

Jika gejala Anda memburuk atau berlanjut selama lebih dari satu atau dua hari, temui dokter Anda.

Kekurangan Niacin atau vitamin A toksisitas

Terlalu sedikit atau terlalu banyak vitamin tertentu dapat menyebabkan kulit Anda mengelupas.

Pellagra adalah suatu kondisi yang diakibatkan oleh kekurangan vitamin B-3 (niacin) dalam diet. Dapat menyebabkan dermatitis, serta diare, dan bahkan demensia.

Meskipun pellagra biasanya disebabkan oleh pola makan yang buruk, hal ini juga dapat disebabkan oleh kondisi lain yang mendasarinya. Suplementasi Niacin adalah satu-satunya cara untuk mengembalikan tingkat vitamin B-3 Anda. Bicarakan dengan dokter Anda tentang apakah suplemen aman untuk Anda dan berapa banyak yang harus dikonsumsi.

Jika Anda mendapatkan terlalu banyak vitamin A, hal itu dapat menyebabkan kulit teriritasi dan kuku pecah-pecah.

Gejala lainnya antara lain:

• mual
• pusing
• sakit kepala
• kelelahan

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, temui dokter Anda. Mereka dapat mendiagnosis apa yang menyebabkan gejala Anda dan memberi Anda panduan tentang tindakan yang harus dilakukan selanjutnya.

Eksim tangan

Peradangan umum pada kulit (dermatitis atopik) juga dapat menyebabkan timbulnya eksim tangan .

Eksim tangan tampak sebagai kulit yang teriritasi yang mungkin:

• mengelupas
• terlihat merah
• retak
• gatal
• lembut saat disentuh

Meskipun paparan bahan kimia atau zat tertentu dapat menyebabkan eksim tangan, gen Anda mungkin juga berperan.

Penting untuk mengobati eksim tangan dengan menggunakan sabun lembut dan pembersih lainnya, hindari air panas, dan sering-seringlah melembapkannya. Jika Anda tahu apa pemicu eksim Anda, hindari atau kenakan sarung tangan setiap kali harus ditangani.

Jika Anda belum pernah mengalami gejala ini sebelumnya, temui dokter Anda. Mereka dapat membuat diagnosis dan memberi Anda panduan tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Psoriasis

Mengelupas di ujung jari Anda mungkin merupakan gejala psoriasis. Psoriasis adalah kondisi kulit kronis yang dapat muncul sebagai plak keperakan atau lesi lain pada kulit.

Ada banyak perawatan yang tersedia untuk psoriasis di tangan, seperti tar, asam salisilat, kortikosteroid, dan kalsipotrien.

Jika Anda sudah menerima diagnosis psoriasis, Anda harus melanjutkan rencana perawatan Anda.

Tetapi jika Anda belum pernah mengalami gejala seperti ini sebelumnya, Anda harus menemui dokter Anda. Mereka dapat menentukan apakah psoriasis yang menyebabkan gejala Anda dan bekerja dengan Anda dalam rencana pengobatan.

Keratolisis eksfoliatif

Keratolisis eksfoliatif sering terjadi di musim panas. Kondisi ini bisa menimbulkan lecet yang akhirnya akan mengelupas. Ini akan mengakibatkan kulit tampak merah dan terasa kering serta pecah-pecah. Sabun dan pembersih yang mengiritasi dapat memperburuk kondisi.

Meskipun menggunakan pelembap dapat bermanfaat, terapi kulit yang lebih canggih mungkin diperlukan untuk meredakan gejala Anda sepenuhnya. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang pilihan yang tersedia untuk Anda.

Penyakit Kawasaki

Penyakit Kawasaki adalah kondisi langka yang terutama menyerang anak-anak di bawah usia 5 tahun. selama beberapa minggu, dan gejala muncul dalam tiga tahap yang berbeda.

Tahap pertama ditandai dengan demam tinggi yang berlangsung selama 5 hari atau lebih. Ujung jari yang mengelupas sering menjadi ciri khas dari tahap tengah kondisi ini. Kemerahan dan pembengkakan pada telapak tangan dan telapak kaki biasanya terjadi pada stadium lanjut.

Jika anak Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera temui dokter untuk mendapatkan bantuan medis.

Kapan harus temui dokter Anda

Ada banyak penyebab ujung jari Anda terkelupas. Gejala ringan paling baik diobati dengan waktu, pengobatan rumahan, dan krim OTC atau pelembab.

Segera temui dokter Anda jika Anda juga mengalami gejala yang parah, seperti nyeri hebat atau kesulitan bernapas. Anda mungkin mengalami masalah medis serius yang memerlukan perawatan segera.

Anda juga harus menemui dokter jika pengelupasan tidak kunjung membaik dalam waktu seminggu. Dokter Anda dapat membantu menentukan apa yang menyebabkan gejala Anda dan mengembangkan rencana perawatan yang sesuai.