Apa Penyebab Kapalan di Tangan Anda dan Cara Mengobatinya

• Penyebab
• Perawatan
• Pencegahan
• Ringkasan

Kapalan adalah area kecil di tubuh Anda di mana kulit menjadi terangkat dan keras karena gesekan dan gesekan berulang kali. Kapalan terasa kental dan kenyal saat disentuh. Kulit di bawah dan di sekitar kalus mungkin terasa sensitif terhadap tekanan.

Meskipun tidak berbahaya bagi kesehatan Anda, kapalan dapat menjadi sumber iritasi jika Anda tidak menyukai tampilannya atau jika terasa sakit. Mereka paling sering berkembang di jari tangan, jari kaki, telapak tangan, dan telapak kaki Anda.

Jika ada kapalan di tangan, Anda mungkin ingin membuangnya atau mencegah terbentuknya kapalan baru . Mari kita bahas penyebab, strategi pencegahan, dan tips penanganan kapalan di tangan Anda.

Apakah itu kapalan atau jagung?

Kapalan dan jagung adalah kondisi kulit serupa yang sering disalahartikan untuk satu sama lain. Kedua kondisi tersebut menampilkan area kulit yang keras, bersisik, dan menonjol, dan keduanya disebabkan oleh gesekan yang berulang atau penekanan pada kulit.

Kapalan sering muncul pada:

• jari Anda
• tangan
• kaki
• jari kaki

Bisa dalam berbagai bentuk dan ukuran, dan jarang menimbulkan rasa sakit.

Jagung cenderung melingkar, dengan bagian tengah yang keras dikelilingi oleh kulit yang meradang. Meskipun biasanya lebih kecil dari kapalan, namun bisa terasa sakit saat Anda menekannya. Jagung biasanya terdapat di kaki Anda, dan jarang ditemukan di tangan Anda.

Penyebab kapalan pada jari dan tangan

Semua kapalan disebabkan oleh gerakan berulang yang menghasilkan gesekan kulitmu. Seiring waktu, sel kulit mati menumpuk dan mengeras di atas sel kulit baru Anda sebagai mekanisme pertahanan untuk melindungi kulit di bawah kalus.

Berikut ini beberapa penyebab umum kapalan terbentuk di tangan dan jari Anda:

Kalus penulis

Kapalan penulis, juga disebut benjolan penulis, muncul di antara dua jari Anda di ruang tempat Anda biasanya memegang pena atau pensil. Ini biasanya terjadi di antara jari tengah dan jari manis.

Tangan gym

Kapalan yang terjadi karena mencengkeram dan mengangkat beban tanpa sarung tangan terkadang disebut tangan gym. Kapalan ini biasanya ditemukan di punggung kulit telapak tangan tepat di bawah jari-jari Anda, tempat terjadinya gesekan karena berulang kali mencengkeram beban.

Pekerjaan padat karya

Kerja fisik dapat sering menyebabkan kapalan terbentuk di berbagai tempat di tangan Anda. Cengkeraman telapak tangan serta bagian bawah jari Anda bisa terkena kapalan dari pekerjaan kayu, mengayunkan palu, mengangkat kotak, dan bentuk pekerjaan padat karya lainnya.

Memainkan gitar

Kapalan gitar sering kali ditemukan di bantalan atas jari jika Anda sering berlatih. Faktanya, kapalan Anda sebenarnya dapat berkontribusi untuk bermain gitar dengan sukses.

Apakah ada yang menyebabkan kapalan pada tangan tanpa alasan?

Kapalan tidak muncul tanpa alasan, tetapi beberapa orang mungkin lebih rentan mengembangkannya daripada yang lain.

Jika sepertinya Anda mengalami kapalan di tangan entah dari mana, pikirkan kembali apa yang paling sering Anda gunakan dan apakah ada perubahan dalam aktivitas Anda. Kemungkinan ada alasan kapalan muncul saat muncul, dan perubahan dalam rutinitas Anda kemungkinan besar adalah penyebabnya.

Melukis dinding, mencengkeram setir, bermain bisbol atau kriket, berkebun, dan bahkan meletakkan tangan di atas keyboard dalam posisi tertentu dapat menyebabkan kapalan.

Mengobati kapalan tangan

Kebanyakan kapalan tidak permanen dan dapat dirawat di rumah. Setelah Anda berhenti melakukan aktivitas yang mengarah ke pembentukan kalus, kemungkinan besar kalus akan hilang dalam beberapa bulan.

Dalam beberapa kasus, kapalan pekerja dan kapalan saat bermain gitar masuk jauh ke dalam lapisan kulit Anda dan mungkin tidak akan pernah hilang sepenuhnya.

Perlu diingat bahwa selama Anda secara teratur melakukan aktivitas yang menyebabkan kapalan, kecil kemungkinannya perawatan apa pun akan membuatnya hilang sepenuhnya.

Garam epsom

Salah satu opsinya adalah merendam kapalan secara teratur dalam garam Epsom. Bahan yang murah dan mudah ditemukan ini melepaskan magnesium sulfat ke dalam air saat dilarutkan.

Rendam hangat dengan magnesium sulfat dapat melarutkan sel kulit mati lebih cepat dari biasanya.

Batu apung

Batu apung dapat digunakan untuk mengelupas area kalus Anda, mendorong pergantian sel. Batu apung adalah eksfoliator lembut yang meningkatkan sirkulasi sekaligus mengangkat sel-sel mati.

Gunakan batu apung pada kapalan di tangan Anda saat kulit agak basah dan gerakkan batu dengan gerakan memutar untuk hasil terbaik.

Krim eksfoliasi

Krim eksfoliasi juga dapat bekerja untuk mengelupas sel kulit mati dan secara perlahan mengangkat kapalan. Namun, cobalah untuk tidak terlalu agresif dengan krim eksfoliasi, dan cari bahan-bahan alami (seperti kenari hitam yang digiling halus atau lubang aprikot) yang lembut untuk kulit Anda.

Pasta soda kue

Mirip dengan garam Epsom, pasta soda kue dapat digunakan untuk mengelupas kulit sekaligus mendorong pergantian sel baru.

Campurkan soda kue dan air dengan perbandingan yang sama, lalu oleskan pasta ke kalus Anda. Anda mungkin merasa kulit yang keras mulai melembut. Pastikan untuk mencuci pasta sepenuhnya setelah aplikasi dan melembabkan kulit Anda sesudahnya.

Krim pelembut kulit

Krim pelembut kulit dapat mencegah dan mengobati kapalan. Menggunakannya pada kapalan Anda setiap pagi dan setiap malam akan membantu menyegel kelembapan dan mendorong pergantian sel yang sehat, perlahan-lahan menghilangkan kalus.

Asam salisilat

Perawatan kutil, jagung, dan kalus yang dijual bebas sering kali mengandung asam salisilat sebagai bahan aktifnya. Asam ini dapat bekerja untuk "melarutkan" sel-sel kulit yang keras dan keras.

Pilihan lain

Produk yang mengandung urea juga biasa digunakan dan dijual bebas. Begitu juga dengan amonium laktat, yang umumnya tersedia dengan merek dagang Amlaktin tanpa resep.

Cara mencegah kapalan di tangan dan jari

Jika kapalan mengganggu Anda, Anda dapat meminumnya langkah-langkah untuk mencegahnya terbentuk, seperti:

• menggunakan pelindung jari untuk menulis kapalan
• memakai sarung tangan gym untuk mengangkat kapalan
• mengenakan pakaian kerja sarung tangan untuk kapalan yang disebabkan oleh pekerjaan fisik dan berkebun
• menggunakan sarung tangan batting untuk kapalan yang disebabkan oleh bisbol, lacrosse, atau kriket
• sering melembabkan tangan Anda

Bawa Pulang

Kapalan di tangan Anda dapat disebabkan oleh berbagai aktivitas, dan biasanya tidak menyakitkan atau permanen.

Menggunakan pengobatan rumahan untuk melembutkan kulit, mengelupas area tersebut, dan melembabkan tangan Anda biasanya akan berhasil menghilangkan kapalan sedikit demi sedikit.

Jika Anda mengalami kapalan yang menyakitkan atau menjengkelkan yang tidak kunjung sembuh setelah perawatan di rumah, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan dokter kulit tentang pilihan perawatan lain.