Apa Penyebab 'Kalus Penulis' dan Bagaimana Saya Mengobatinya?

• Sebab
• Pencegahan
• Pencegahan
• Summary

Kalus penulis adalah area akumulasi sel kulit mati yang terbentuk akibat gesekan berulang pada jari Anda. Kadang juga disebut "benjolan penulis" atau "benjolan kutu buku", kapalan ini biasanya terbentuk dari penggunaan berulang-ulang pena, pensil, atau alat tulis lainnya.

Kapalan penulis tidak serius, tetapi terkadang bisa menyebabkan iritasi atau nyeri. Ada beberapa cara untuk menghilangkan kapalan umum ini di rumah dan mencegah kejadian di masa mendatang, tetapi Anda harus menemui dokter jika benjolan tersebut terus mengganggu Anda.

Apa yang menyebabkan benjolan penulis?

Benjolan pada penulis terjadi saat kulit Anda membentuk penghalang sel kulit mati untuk melindungi area di bawah kulit. Seperti jenis kapalan lainnya, benjolan ini berkembang saat terjadi gesekan berulang pada kulit. Kapalan yang dihasilkan terbentuk sebagai cara untuk membantu mencegah iritasi kulit lebih lanjut, serta kemungkinan infeksi.

Kalus seorang penulis dapat terjadi karena menggunakan semua jenis alat tulis secara berulang-ulang, termasuk pena, pensil, dan spidol pewarna atau krayon. Tonjolan ini cenderung terbentuk di jari tengah atau jari manis, atau di mana pun alat tulis Anda menekan tangan.

Mengobati kapalan jari karena menulis

Tidak ada cara untuk mengangkat kalus. Namun, Anda dapat membantu memecah kalus dengan merendam, mengelupas secara lembut, dan melembabkan area tersebut. Beberapa produk toko obat juga dapat membantu. Mungkin perlu beberapa hari atau minggu sampai kapalan penulis benar-benar hilang.

Penghapusan

Melembabkan

Melembabkan kalus juga dapat membantu melembabkan benjolan dan kerusakan menurunkan sel kulit mati dari waktu ke waktu. Pertimbangkan untuk menggunakan berikut ini:

• gel lidah buaya atau lotion
• minyak jarak
• minyak kelapa
• minyak pohon teh yang diencerkan
• minyak zaitun
• shea butter
• minyak vitamin E

asam salisilat

Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, pertimbangkan untuk mencoba perawatan bebas seperti asam salisilat. Ini membantu dengan memecah sel kulit mati yang membentuk kalus Anda. Anda dapat menemukan asam salisilat dalam bentuk cair, losion, dan tambalan.

Mencegah benjolan pensil di jari Anda

Kapalan penulis biasanya hilang dengan sendirinya seiring waktu. Namun, jika Anda menulis secara teratur, Anda perlu mengubah beberapa kebiasaan Anda untuk membantu melembutkan kapalan sekaligus mencegahnya kembali. Anda mungkin juga memerlukan beberapa alat tulis baru untuk melindungi jari Anda.

Pertimbangkan tip pencegahan berikut:

Pelindung jari untuk menulis

Jika nyaman, kenakan sarung tangan katun dapat membantu melindungi jari Anda dari kapalan penulis. Anda juga dapat mengenakan perban tebal atau potongan moleskin di sekitar area kulit yang terkena untuk membantu melindungi dari gesekan.

Pegangan pensil

Anda juga dapat membantu melindungi jari Anda dari tulisan gesekan dengan menambahkan pembatas pada alat tulis itu sendiri. Pegangan pensil karet atau busa bisa digeser di atas pensil Anda untuk bantalan tambahan. Pertimbangkan untuk memilih pena yang sudah memiliki pegangan karet bawaan untuk perlindungan tambahan.

Rilekskan pegangan Anda

Terkadang kapalan dapat terbentuk di jari karena memegang alat tulis terlalu erat. Relakskan formulir Anda dan hindari menekan pena atau pensil Anda terlalu keras pada kertas. Dengan terus berkurangnya tekanan bersama dengan tindakan pencegahan lainnya, Anda mungkin melihat benjolan penulis Anda secara bertahap menghilang.

Alat tulis alternatif

Kapalan dari tulisan berkembang setelah penggunaan berulang kali dari pena atau pensil yang sama . Anda dapat membantu mengimbangi beberapa gesekan ini dengan berganti-ganti antara alat tulis yang berbeda.

Misalnya, jika Anda biasanya menggunakan pensil No. 2 kuning bertekstur khas, gantilah dengan versi yang halus. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengetik atau merekam catatan apa pun yang mungkin Anda buat agar jari-jari Anda berhenti menulis.

Istirahat

Salah satu cara paling efektif untuk mencegah kapalan seorang penulis adalah dengan sering mengambil istirahat dari aktivitas yang menyebabkannya. Baik Anda menulis dengan tangan, membuat catatan, atau mewarnai, istirahat sejenak setiap beberapa menit untuk meregangkan tangan dan jari Anda. Melakukan hal itu juga memberi kesempatan pada jari Anda untuk pulih dari gesekan peralatan yang Anda gunakan.

Takeaway

Kapalan penulis bisa menjadi gangguan, tetapi tonjolan ini biasanya hanya itu dan tidak menyebabkan rasa sakit atau masalah serius. Kapalan saja tidak rentan terhadap infeksi, tetapi mengambil atau memotongnya dapat meningkatkan risiko Anda.

Segera hubungi dokter jika Anda mengalami peradangan, nyeri, pendarahan, dan nanah di lokasi benjolan. Ini bisa mengindikasikan adanya infeksi.