Apa yang Menyebabkan Hilangnya Rasa, dan Bagaimana Memperolehnya Kembali

• Treatments
• Mencari bantuan medis
• Diagnosis
• Ringkasan

Indera perasa dan indra Anda penciuman bekerja sama untuk membuat makanan menyenangkan atau memperingatkan bahwa makanan sudah tidak enak.

Setiap tahun, lebih dari 200.000 orang mencari perhatian untuk masalah rasa atau penciuman. Mereka begitu terjalin sehingga terkadang, apa yang tampak seperti hilangnya rasa sebenarnya adalah hilangnya penciuman. Kehilangan rasa yang sebenarnya (ageusia) jarang terjadi.

Banyak hal yang dapat mengganggu rasa, tetapi rasa biasanya kembali setelah penyebabnya teratasi.

Kehilangan rasa juga bisa menjadi tanda dari COVID-19. Para peneliti masih mencoba memahami bagaimana virus memengaruhi rasa dan mengapa gejala ini bisa bertahan lama.

Baca terus selagi kami menyelidiki beberapa penyebab hilangnya rasa dan cara mengembalikan selera Anda.

Bagaimana mendapatkan kembali selera Anda untuk berbagai penyebab kehilangan

Tergantung pada penyebabnya, kurangnya rasa dapat hilang dengan sendirinya atau dengan mengatasi penyebabnya. Sementara itu, hindari godaan untuk menambahkan gula atau garam. Bereksperimenlah dengan berbagai makanan, rempah-rempah, dan rempah-rempah.

COVID-19

Sekitar 80 persen orang yang dites positif COVID-19 mengatakan rasa atau bau telah terpengaruh. Alasannya tidak sepenuhnya jelas, tetapi mungkin terkait dengan hidung tersumbat atau radang pada hidung.

Gejala lainnya termasuk batuk, demam, dan kelelahan. Kesulitan bernapas atau nyeri dada menandakan keadaan darurat medis.

Meskipun tidak ada gejala lain, hilangnya rasa dapat menjadi indikasi COVID-19, jadi bicarakan dengan dokter tentang pengujian atau daftar tes dengan komunitas pemberi. Jika hasil tes Anda positif, tetap terhidrasi dan banyak istirahat. Minum obat-obatan yang dijual bebas (OTC) untuk nyeri dan demam.

Beberapa orang merasa bahwa bau dan rasa kembali normal saat gejalanya menghilang. Yang lain terus kekurangan bau dan rasa. Efek jangka panjang COVID-19 masih dipelajari, tetapi kemungkinan hilangnya rasa akan menjadi permanen untuk beberapa orang.

Infeksi saluran pernapasan atas

Semua jenis infeksi saluran pernafasan bagian atas dapat mempengaruhi indera perasa. Itu termasuk flu biasa dan influenza, yang dapat menyebabkan hidung tersumbat, batuk, dan bersin. Flu juga dapat menyebabkan demam.

Gejala pilek dan flu diobati dengan:

• antihistamin
• dekongestan
• obat batuk dan pelega tenggorokan
• resep obat flu

Antibiotik tidak bekerja untuk infeksi virus seperti pilek dan flu. Mereka dapat digunakan untuk infeksi bakteri, seperti radang tenggorokan dan beberapa infeksi telinga.

Anda mungkin akan mendapatkan kembali indra perasa saat infeksi sembuh. Beberapa infeksi virus dapat menyebabkan kerusakan permanen pada rasa.

Alergi, masalah sinus

Alergi dan infeksi sinus dapat menyebabkan peradangan dan hidung tersumbat, yang memengaruhi bau dan rasa. Infeksi sinus dapat diobati dengan:

• obat kumur atau semprotan hidung
• Obat nyeri OTC
• antibiotik

Paling banyak indra penciuman dan pengecap orang secara bertahap akan pulih saat gejala lainnya membaik.

Polip hidung

Polip hidung adalah benjolan lembut tanpa rasa sakit yang tumbuh di saluran hidung atau sinus. Penyebabnya adalah peradangan kronis yang terkait dengan:

• alergi
• asma
• infeksi berulang
• gangguan kekebalan
• Kepekaan terhadap obat

Selain hilangnya indera perasa dan penciuman, gejalanya dapat berupa:

• sesak, pilek
• nyeri dan tekanan pada wajah, sakit gigi bagian atas, sakit kepala
• mendengkur
• sering mimisan

Dokter dapat meresepkan obat untuk mengecilkan polip hidung . Mereka juga dapat diangkat dengan operasi, tetapi polip dapat kambuh.

Obat-obatan tertentu

Beberapa obat dapat mengubah atau mengurangi indra perasa. Ini termasuk:

• obat psikotropika
• obat kandung kemih
• antihistamin
• antibiotik
• obat penurun kolesterol
• Obat tekanan darah

Beberapa obat cenderung menyebabkan mulut kering, yang membuat lebih sulit untuk mencicipi makanan.

Jika obat Anda tampaknya seperti itu mempengaruhi rasa, jangan berhenti meminumnya sampai Anda berbicara dengan dokter Anda tentang alternatifnya. Sementara itu, usahakan untuk menjaga kelembapan mulut Anda.

Pengobatan kanker

Kemoterapi dan radiasi di kepala atau leher dapat mengubah atau melemahkan indra perasa. Ini biasanya hilang setelah Anda menyelesaikan perawatan. Sementara itu, berikut beberapa hal lain yang bisa Anda coba:

• Cobalah makanan dingin, yang mungkin lebih mudah dicicipi daripada makanan panas.
• Minum banyak cairan.
• Gosok gigi sebelum dan sesudah makan.
• Minta dokter Anda untuk merekomendasikan produk yang dapat membantu mengatasi mulut kering.
• Permen, permen karet, dan menggunakan peralatan plastik sebagai gantinya logam dapat membantu meredakan rasa logam sementara.

penyakit Alzheimer

Penderita demensia, termasuk penderita penyakit Alzheimer, dapat mengalami penurunan penciuman dan rasa. Hal-hal lain yang berkontribusi pada kesulitan makan dan nutrisi termasuk:

• obat-obatan
• kesulitan mengenali makanan
• kesulitan menjalani langkah-langkah makan

Beralih ke pengobatan lain jika memungkinkan dapat membantu, tetapi hilangnya rasa karena demensia dan penuaan kemungkinan tidak akan jauh lebih baik. Ahli diet berlisensi dapat membantu perencanaan makan dan panduan nutrisi.

Kekurangan nutrisi

Kekurangan nutrisi tertentu dapat meminimalkan indera perasa. Misalnya, seng sangat penting untuk indra perasa dan penciuman Anda. Anda mungkin akan mendapatkan cukup seng melalui makanan yang bervariasi dan normal. Seng ditemukan dalam ayam, daging merah, dan sereal sarapan yang diperkaya.

Wanita membutuhkan 8 miligram sehari dan pria membutuhkan 11 miligram. Jika Anda merasa kekurangan seng, bicarakan dengan dokter tentang diet Anda dan apakah Anda harus mengonsumsi suplemen. Jangan mengonsumsi suplemen tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Masalah gigi

Apa pun yang memengaruhi mulut tentu dapat memengaruhi indra perasa Anda, seperti:

• pencabutan gigi bungsu
• penyakit gusi
• infeksi
• kebersihan mulut yang tidak memadai

Jika Anda memiliki gigi lain gejala, seperti sakit mulut, bengkak, atau rasa tidak enak di mulut Anda, temui dokter gigi. Mengobati sumber masalahnya akan membantu memulihkan indera perasa Anda. Kebersihan mulut yang baik mencakup kunjungan gigi secara teratur, serta menyikat dan membersihkan gigi setiap hari.

Penuaan

Tidak jarang kehilangan indra penciuman dan rasa secara bertahap seiring bertambahnya usia. Namun, tidak normal jika Anda benar-benar kehilangan indra perasa. Bicaralah dengan dokter tentang hilangnya rasa dan gejala lain yang Anda miliki. Menentukan dan mengatasi penyebabnya dapat membantu Anda mendapatkan kembali selera Anda.

Paparan bahan kimia

Paparan bahan kimia tertentu yang tinggi dapat menyebabkan hilangnya rasa. Misalnya, paparan pestisida yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan indra penciuman dan perasa yang bertahan lama.

Trauma kepala

Cedera di kepala dapat menyebabkan Anda kehilangan indra penciuman dan rasa. Berapa lama bertahan tergantung pada lokasi dan luasnya cedera, dan cara perawatannya.

Penyebab lain

Perubahan atau hilangnya rasa dapat merupakan gejala dari:

• Penyakit Parkinson
• multiple sclerosis (MS)
• kelenjar pituitari yang kurang aktif (hipopituitarisme)

Tidak selalu demikian, tetapi gejalanya dapat membaik dengan pengobatan untuk kondisi yang mendasarinya.

Penyebab potensial lainnya adalah:

• merokok
• minum alkohol
• membakar Lidah

Selera Anda akan pulih jika Anda berhenti merokok dan minum alkohol, atau saat lidah Anda sembuh dari luka bakar. Berhenti bisa jadi sulit, tetapi dokter dapat membantu membuat rencana yang sesuai untuk Anda.

Kapan harus ke dokter

Kehilangan indra perasa saat menyusui pilek, alergi, atau flu kemungkinan terjadi hanya sementara. Namun dalam beberapa kasus, itu bisa menjadi pertanda kondisi yang serius. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat menyebabkan makan kurang atau berlebihan, malnutrisi, dan kualitas hidup yang lebih buruk.

Kunjungi dokter jika kehilangan rasa tidak hanya sekadar penyakit atau penyakit yang baru-baru ini terjadi, tiba-tiba terjadi , atau disertai dengan gejala lain.

Jika diperlukan, dokter dapat merujuk Anda ke ahli THT, yang juga dikenal sebagai spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) untuk evaluasi.

Bahkan jika Anda tidak memiliki gejala lain, kehilangan indera perasa bisa menjadi tanda COVID-19. Jika menurut Anda ini adalah kemungkinan, penting untuk segera mengisolasi diri. Jangan pergi ke kantor dokter Anda, karena ini bisa membuat orang lain terpapar. Telepon untuk mengatur kunjungan virtual atau pengujian COVID-19.

Hubungi 911 jika Anda memiliki:

• kesulitan bernapas
• nyeri dada atau tekanan yang terus-menerus
• kebingungan
• ketidakmampuan untuk bangun atau tetap terjaga
• bibir atau wajah kebiruan

Beri tahu dokter dan petugas darurat sebelumnya bahwa Anda mungkin menderita COVID-19 sehingga mereka dapat melakukan tindakan pencegahan yang tepat.

Mendiagnosis penyebab

Diagnosis akan dimulai dengan diskusi tentang gejala, riwayat medis, dan pemeriksaan fisik telinga Anda, hidung, dan tenggorokan. Dokter THT mungkin meminta Anda untuk mencicipi dan membandingkan berbagai hal untuk mengukur sejauh mana masalah rasa Anda.

Ini akan membantu menentukan penyebabnya atau langkah selanjutnya menuju diagnosis.

Kesimpulan

Indera perasa sangat terkait dengan indera penciuman. Anda membutuhkan keduanya untuk mencicipi makanan sepenuhnya.

Banyak hal yang dapat mengganggu rasa, termasuk alergi, pilek, dan influenza. Rasa normal biasanya muncul kembali setelah gejala lain menghilang.

Jika Anda masih merasakan kehilangan rasa, dengan atau tanpa gejala lain, temui dokter. Ini bisa menjadi tanda dari kondisi yang mendasarinya. Kehilangan indra perasa juga dikaitkan dengan COVID-19.

Mengobati penyebabnya sering kali dapat membantu indra pengecap Anda kembali ke jalurnya.