Apa ABC Pertolongan Pertama?

• ABC pertolongan pertama
• Panduan baru
• Apa yang harus dilakukan
• CPR pada dewasa
• CPR pada anak
• Pertolongan pertama untuk ketidaksadaran
• Kapan harus mendapatkan bantuan
• Intinya

Pertolongan pertama adalah perawatan segera yang diberikan kepada seseorang yang sakit atau terluka sebelum layanan medis darurat (EMS) tiba di tempat kejadian. Dalam situasi darurat, pertolongan pertama yang cepat sangat penting dalam membantu menyelamatkan nyawa.

Saat Anda dihadapkan pada situasi darurat, ada beberapa hal penting yang perlu diingat saat Anda memberikan pertolongan pertama. Ini sering disebut sebagai "ABC pertolongan pertama".

Baca terus di bawah untuk mempelajari lebih lanjut tentang ABC pertolongan pertama dan apa yang harus dilakukan dalam situasi darurat.

Tentang ABC pertolongan pertama

ABC pertolongan pertama terdiri dari tiga komponen yang berbeda. Mari kita bahas masing-masing lebih detail.

A = Airway

Saluran napas yang tersumbat dapat menghambat kemampuan seseorang untuk bernapas. Anda dapat membantu membuka jalan napas seseorang dengan melakukan hal berikut:

1. Letakkan satu tangan di dahi orang tersebut.
2. Dengan lembut miringkan kepalanya ke belakang.
3. Selagi memiringkan kepalanya, gunakan dua jari dari tangan Anda yang lain untuk mengangkat dagu dengan hati-hati.

B = Bernapas

Pernapasan memasok oksigen yang memberi kehidupan pada tubuh. Itulah mengapa sangat penting untuk menentukan apakah seseorang bernapas atau tidak.

Untuk mengetahui apakah seseorang bernapas dengan normal, lakukan langkah-langkah berikut:

1. Letakkan telinga Anda tepat di atas orang tersebut mulut sambil melihat ke bawah pada tubuhnya.
2. Periksa tanda-tanda pernapasan berikut:
   • suara napasnya
   • merasakan napas di pipi Anda
   • dada mereka bergerak ke atas dan ke bawah
3. Terus lakukan ini tidak lebih dari 10 detik.

• suara napas mereka
• merasakan napas mereka di pipi Anda
• dada mereka bergerak ke atas dan ke bawah

Anda dapat melakukan penyelamatan napas pada seseorang yang tidak bernapas. Ini membantu Anda bernapas sementara untuk orang lain. Nafas penyelamat, bersama dengan kompresi dada, diberikan selama resusitasi kardiopulmoner (CPR).

C = Sirkulasi / Kompresi

Saat bernapas memperkaya darah dengan oksigen, itu adalah detak jantung yang mengirimkan oksigen ini ke seluruh tubuh. Ketika organ dan jaringan tidak menerima cukup oksigen, mereka bisa mulai mati.

Jika Anda mendapati seseorang tidak bernapas, kompresi dada sangat penting untuk memulihkan sirkulasi darah di dalam tubuh.

Panduan yang diperbarui: CAB

Pada tahun 2010, American Heart Association mengeluarkan rekomendasi pertolongan pertama yang diperbarui. Sebagai bagian dari ini, urutan Anda melakukan ABC telah diubah menjadi CAB:

1. Sirkulasi / Kompresi
2. Jalan nafas
3. Pernapasan

Ada beberapa alasan untuk perubahan ini:

• Mengatasi peredaran darah terlebih dahulu dengan melakukan kompresi dada akan mengalirkan darah penting ke organ-organ seperti otak dan jantung.
• Kompresi dada dapat dilakukan segera, sedangkan pemeriksaan jalan napas dan pemberian napas buatan secara efektif dapat memakan waktu yang sangat penting.

Mengikuti pembaruan pedoman, pendekatan CAB baru dibandingkan dengan pendekatan ABC lama. Studi menemukan bahwa pendekatan CAB lebih disukai dalam memberikan intervensi tepat waktu.

'D' pertolongan pertama

Terkadang Anda mungkin melihat surat tambahan yang terkait dengan ABC pertolongan pertama . Surat ini D. Ini bisa berarti beberapa hal yang berbeda:

• Pendarahan yang mematikan. Periksa apakah orang tersebut mengalami pendarahan hebat. Jika Anda melihat mereka mengalami pendarahan hebat, hubungi 911 atau layanan darurat setempat, dan tekan lukanya sampai bantuan datang.
• Defibrilasi. Langkah ini melibatkan penggunaan arus listrik untuk memulihkan detak jantung normal pada seseorang yang mengalami serangan jantung. Ini sering kali dilakukan dengan perangkat yang disebut defibrilator eksternal otomatis (AED).
• Disabilitas. Periksa cedera atau kecacatan yang terlihat terkait dengan kondisi orang tersebut saat ini. Selain itu, periksa tingkat responsnya terhadap hal-hal seperti suara atau rasa sakit.

Apa yang harus dilakukan dalam situasi darurat

Anda mungkin bertanya-tanya apa yang harus dilakukan jika Anda menemukan diri Anda sendiri dalam situasi darurat. Saat menghadapi keadaan darurat, fokuslah untuk mengikuti tiga langkah di bawah ini.

1. Periksa bahaya

Kaji lingkungan sekitar Anda untuk mencari tanda-tanda bahaya. Beberapa contoh termasuk:

• kebakaran
• putusnya kabel listrik atau bahaya listrik lainnya
• banjir atau air yang mengalir deras
• bahan kimia asap
• puing-puing berjatuhan atau beterbangan
• kendaraan
• orang yang melakukan kekerasan
• hewan agresif

Jika area tersebut tampak bersih dari bahaya langsung, lanjutkan ke langkah berikutnya. Jika tidak, tinggalkan area tersebut dan hubungi 911.

2. Hubungi bantuan

Jika seseorang tidak sadar, tidak responsif, atau terluka parah, hubungi 911. Jika Anda berada di sekitar orang lain, beri tahu seseorang untuk menelepon saat Anda mulai memberikan perawatan. Jika Anda sendirian, Anda dapat menelepon sendiri.

3. Berikan perawatan pertolongan pertama

Sambil menunggu bantuan datang, mulailah memberikan pertolongan pertama. Jika orang tersebut sadar dan waspada, pastikan untuk mendapatkan persetujuannya sebelum memberikan perawatan.

Cara melakukan CPR pada orang dewasa

CPR adalah teknik pertolongan pertama yang digunakan saat pernapasan atau detak jantung berhenti. Ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk melakukan CPR pada orang dewasa.

Instruksi CPR

1. Pastikan orang tersebut berbaring telentang dan di permukaan yang kokoh.
2. Letakkan tumit (pangkal) tangan Anda di tengah dada orang tersebut. Letakkan tangan Anda yang lain di atasnya, menjalin jari-jari Anda.
3. Pastikan bahu Anda tepat di atas tangan dan lengan Anda lurus.
4. Menggunakan beban tubuh Anda, berikan kompresi dada. Ini harus menekan dada setidaknya 2 inci dan harus diberikan dengan cepat dan mantap, dengan kecepatan setidaknya 100 kompresi per menit.
5. Setelah 30 kompresi dada, buka jalan napas dengan memiringkan kepala orang ke belakang secara perlahan dan dagu mereka ke atas.
6. Jepit lubang hidung orang tersebut, tutup mulut Anda dengan mulut untuk menutup mulutnya.
7. Berikan napas penyelamatan dengan meniup terus ke mulut orang tersebut. Jika dadanya naik, berikan napas penyelamatan kedua. Jika tidak, lakukan lagi langkah pembukaan jalan napas, lalu berikan napas buatan kedua.
8. Lakukan 30 kompresi dada lagi diikuti dengan dua kali napas buatan, ulangi hingga bantuan tiba.

Penting: Jika Anda tidak terlatih dalam CPR, berikan CPR hanya dengan tangan. Ini adalah CPR yang hanya melibatkan kompresi dada tanpa bantuan pernapasan.

Cara melakukan CPR pada anak

Langkah-langkah melakukan CPR pada anak sangat mirip dengan langkah orang dewasa .

Anda masih akan memberikan siklus 30 kompresi dada dan dua kali napas buatan. Jika anak kecil, gunakan hanya satu tangan untuk kompresi dada, bukan dua.

Untuk bayi

Saat memberikan CPR kepada bayi, gunakan hanya dua jari saat melakukan kompresi dada. Kompres dada sekitar 1,5 inci, bukan 2 inci.

Nafas penyelamatan juga dilakukan sedikit berbeda pada bayi:

1. Letakkan mulut Anda di atas hidung dan mulut bayi untuk membentuk segel lengkap.
2. Gunakan embusan udara lembut untuk mengirimkan napas penyelamat ke mulut bayi.

Penting: Seperti pada orang dewasa, berikan CPR hanya dengan tangan jika Anda ' tidak dilatih tentang CPR.

Di mana mendapatkan pelatihan CPR

Jika Anda ingin mendapatkan sertifikasi CPR, lihat sumber daya berikut:

• Palang Merah Amerika. Palang Merah Amerika menawarkan kursus pertolongan pertama dan sertifikasi CPR. Gunakan situs web mereka untuk menemukan kelas di sekitar Anda.
• American Heart Association. The American Heart Association juga menawarkan pelatihan di berbagai bidang, termasuk pertolongan pertama dan CPR. Anda dapat menemukan kelas di daerah Anda dengan mengunjungi situs web mereka.
• Sumber daya lokal. Mungkin juga kursus pertolongan pertama dan CPR ditawarkan di komunitas Anda, seringkali melalui pemadam kebakaran atau sekolah setempat. Hubungi mereka untuk lebih jelasnya.

Pertolongan pertama untuk seseorang yang tidak sadarkan diri

Ada beberapa situasi di mana jantung seseorang mungkin masih berdetak namun sedang bawah sadar. Banyak hal yang dapat menyebabkan hal ini, antara lain:

• cedera kepala, yang disebabkan oleh kecelakaan mobil, jatuh, atau penyerangan
• kehilangan darah
• overdosis obat
• keracunan alkohol
• pingsan (sinkop)
• gula darah rendah
• dehidrasi
• stroke atau transien serangan iskemik (TIA)
• kejang
• aritmia
• narkolepsi

Jika seseorang tidak sadarkan diri dan jantungnya berdebar-debar, Anda dapat mengikuti langkah-langkah di bawah ini sambil menunggu layanan darurat tiba.

Periksa pernapasannya

Jika mereka bernapas, lanjutkan ke langkah berikutnya. Jika mereka tidak bernapas, hubungi 911 dan lakukan CPR sampai bantuan tiba.

Pindahkan mereka ke posisi pemulihan

Posisi pemulihan membantu menjaga jalan napas seseorang tetap terbuka dan mencegah tersedak. Untuk memindahkan seseorang ke posisi pemulihan:

1. Berlututlah di lantai di sampingnya.
2. Posisikan lengannya yang paling dekat dengan Anda pada sudut kanan tubuhnya, dengan telapak tangan menghadap ke atas.
3. Tekuk lengan lainnya sehingga tangannya berada di bawah pipi yang paling dekat dengan Anda. Tahan di tempatnya untuk langkah 4 dan 5.
4. Dengan menggunakan tangan Anda yang bebas, tekuk lutut mereka yang paling jauh dari Anda pada sudut yang tepat agar rata dengan lantai.
5. Dengan lembut tarik lutut yang tertekuk untuk menggulingkannya ke arah Anda dan menyamping.
6. Pastikan tangan dari lengan yang tertekuk masih menopang kepalanya.
7. Buka jalan napas dengan hati-hati dengan memiringkan kembali dan mengangkat dagu mereka. Periksa apakah ada yang menghalangi jalan napas mereka.

Hubungi bantuan

Setelah mereka dalam posisi pemulihan, hubungi 911. Tetap bersama mereka untuk memantau kondisinya sampai bantuan datang.

Penting

Memindahkan seseorang dengan cedera tulang belakang dapat memperburuk kondisinya. Hindari memindahkan orang yang dicurigai mengalami cedera tulang belakang sampai EMS tiba.

Seseorang mungkin mengalami cedera tulang belakang dalam situasi di mana:

• ada bukti kecelakaan, seperti kecelakaan mobil atau terjatuh
• mereka sadar kembali dan mengeluh sakit di leher atau punggung, atau memiliki gejala seperti mati rasa atau kelemahan
• Anda melihat mereka kehilangan kendali atas kandung kemih atau ususnya

Kapan harus memanggil ambulans

Selain skenario ketika seseorang tidak bernapas, tidak memiliki detak jantung, atau tidak sadarkan diri, ada keadaan lain yang mengharuskan memanggil ambulans.

Hubungi 911 segera untuk situasi yang melibatkan:

• serangan jantung
• stroke
• kesulitan bernapas
• kejang
• reaksi alergi yang parah (anafilaksis)
• perdarahan hebat
• luka bakar parah
• diduga keracunan

Intinya

Dalam situasi darurat, ada beberapa langkah penting yang harus diingat saat memberikan pertolongan pertama. Ini sering disebut sebagai "ABC pertolongan pertama". Menurut pedoman yang diperbarui, penting untuk melakukannya dalam urutan berikut:

1. Sirkulasi / kompresi
2. Jalan napas
3. Pernapasan

CPR adalah teknik pertolongan pertama yang terkait erat dengan ABC. Ini terdiri dari pemberian siklus kompresi dada dan penyelamatan napas.

Selain skenario yang tidak melibatkan pernapasan atau detak jantung, ada kondisi mengancam jiwa lainnya yang memerlukan perhatian medis segera. Ini termasuk, namun tidak terbatas pada, situasi di mana seseorang tidak sadar, sulit bernapas, mengalami pendarahan hebat, atau mengalami luka bakar parah.