Apa 3 P dari Diabetes?

• Polydipsia
• Polyuria
• Polyphagia
• Diagnosis
• Perawatan
• Kapan melihat doctor
• Takeaway

Pada Mei 2020, Food and Drug Administration (FDA) merekomendasikan bahwa beberapa pembuat metformin rilis diperpanjang menghapus beberapa tablet mereka dari pasar AS. Ini karena tingkat kemungkinan karsinogen yang tidak dapat diterima (agen penyebab kanker) ditemukan di beberapa tablet metformin rilis diperpanjang. Jika saat ini Anda menggunakan obat ini, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka akan menyarankan apakah Anda harus terus minum obat atau jika Anda memerlukan resep baru.

Pernahkah Anda mendengar tentang tiga P diabetes? Keduanya sering muncul bersamaan dan merupakan tiga gejala diabetes yang paling umum.

Secara sederhana, tiga P adalah:

• polidipsia: peningkatan rasa haus
• poliuria: sering buang air kecil
• polifagia: peningkatan nafsu makan

Kami akan membahas ketiga P secara lebih rinci, menjelaskan bagaimana mereka didiagnosis dan diperlakukan sebagai serta kapan Anda harus menemui dokter Anda.

Polydipsia

Polydipsia adalah kata yang digunakan untuk menggambarkan rasa haus yang berlebihan. Jika Anda mengalami polidipsia, Anda mungkin merasa haus sepanjang waktu atau mulut kering terus-menerus.

Pada penderita diabetes, polidipsia disebabkan oleh peningkatan kadar glukosa darah. Ketika kadar glukosa darah tinggi, ginjal Anda memproduksi lebih banyak urin untuk mengeluarkan kelebihan glukosa dari tubuh Anda.

Sementara itu, karena tubuh Anda kehilangan cairan, otak Anda memberi tahu Anda untuk minum lebih banyak untuk menggantinya. Hal ini menyebabkan perasaan sangat haus yang terkait dengan diabetes.

Perasaan haus yang terus-menerus juga dapat disebabkan oleh:

• dehidrasi
• diuresis osmotik, peningkatan buang air kecil karena kelebihan glukosa yang memasuki tubulus ginjal yang tidak dapat diserap kembali, menyebabkan peningkatan air di tubulus
• masalah kesehatan mental, seperti polidipsia psikogenik

Poliuria

Poliuria adalah istilah yang digunakan saat Anda buang air kecil lebih banyak dari biasanya. Kebanyakan orang menghasilkan sekitar 1–2 liter urine per hari (1 liter sama dengan 4 cangkir). Orang dengan poliuria menghasilkan lebih dari 3 liter urin dalam sehari.

Ketika kadar glukosa darah terlalu tinggi, tubuh Anda akan mencoba mengeluarkan sebagian kelebihan glukosa melalui buang air kecil. Hal ini juga menyebabkan ginjal Anda menyaring lebih banyak air, yang menyebabkan peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil.

Buang air kecil dalam jumlah yang tidak normal juga dapat dikaitkan dengan hal-hal lain selain diabetes, termasuk:

• kehamilan
• diabetes insipidus
• penyakit ginjal
• kadar kalsium yang tinggi, atau hiperkalsemia
• masalah kesehatan mental, seperti psikogenik polidipsia
• minum obat seperti diuretik

Polifagia

Polifagia menggambarkan rasa lapar yang berlebihan. Meskipun kita semua mungkin merasakan peningkatan nafsu makan dalam situasi tertentu - seperti setelah berolahraga atau jika kita sudah lama tidak makan - terkadang itu bisa menjadi tanda dari kondisi yang mendasarinya.

Pada penderita diabetes, glukosa tidak dapat memasuki sel untuk digunakan sebagai energi. Ini bisa disebabkan oleh tingkat insulin yang rendah atau resistensi insulin. Karena tubuh Anda tidak dapat mengubah glukosa menjadi energi, Anda akan mulai merasa sangat lapar.

Rasa lapar yang terkait dengan polifagia tidak kunjung hilang setelah mengonsumsi makanan. Faktanya, pada penderita diabetes yang tidak terkelola, makan lebih banyak hanya akan berkontribusi pada kadar glukosa darah yang sudah tinggi.

Seperti polidipsia dan poliuria, hal-hal lain juga dapat menyebabkan polifagia. Beberapa contohnya meliputi:

• tiroid yang terlalu aktif, atau hipertiroidisme
• sindrom pramenstruasi (PMS)
• stres
• mengonsumsi obat-obatan tertentu , seperti kortikosteroid

Diagnosis

Tiga P diabetes sering, tetapi tidak selalu, terjadi bersamaan. Selain itu, penyakit ini sering berkembang lebih cepat pada diabetes tipe 1 dan lebih lambat pada diabetes tipe 2.

Karena ketiga P adalah indikator yang baik bahwa kadar glukosa darah Anda mungkin lebih tinggi dari biasanya, dokter Anda dapat menggunakannya untuk membantu mendiagnosis diabetes. Namun, gejala lain juga dapat terjadi bersamaan dengan ketiga P.

Gejala tersebut meliputi:

• merasa lelah atau lelah
• penglihatan kabur
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• sensasi kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki
• lambatnya penyembuhan luka dan memar
• infeksi berulang

Jika Anda mengalami salah satu dari tiga P dengan atau tanpa gejala diabetes lainnya, dokter Anda dapat melakukan tes untuk membuat diagnosis.

Tesnya meliputi:

• Tes darah A1C
• Tes glukosa plasma puasa (FPG)
• tes acak glukosa plasma (RPG)
• tes toleransi glukosa oral

Selalu penting untuk diingat bahwa kondisi lain selain diabetes juga dapat menyebabkan satu atau lebih dari tiga P. Jika Anda mengalami satu atau beberapa gejala berikut, Anda harus menemui dokter Anda.

Catatan tentang prediabetes

Bagaimana dengan tiga P dan pradiabetes? Pradiabetes adalah kondisi ketika kadar glukosa darah Anda lebih tinggi dari yang seharusnya, tetapi tidak cukup tinggi untuk mendiagnosis diabetes tipe 2.

Jika Anda menderita pradiabetes, kemungkinan Anda tidak akan mengalami tanda atau gejala yang jelas seperti tiga P . Karena pradiabetes bisa tidak terdeteksi, penting untuk memeriksakan kadar glukosa darah Anda secara teratur jika Anda berisiko terkena diabetes tipe 2.

Pengobatan

Pada diabetes, penyebab dari ketiganya P lebih tinggi dari glukosa darah normal. Oleh karena itu, menjaga kadar glukosa darah tetap terkelola dapat membantu menghentikan ketiga P.

Beberapa contoh cara untuk melakukannya termasuk:

• mengonsumsi obat diabetes, seperti insulin atau metformin
• pemantauan rutin untuk hal-hal seperti kadar glukosa darah, tekanan darah, dan kolesterol
• mengikuti pola makan sehat
• menjadi lebih aktif secara fisik

Setelah diagnosis, dokter Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk mengembangkan rencana perawatan yang sesuai dengan kondisi Anda. Untuk menjaga gejala diabetes Anda tetap terkelola, patuhi rencana ini sebanyak mungkin.

Kapan harus ke dokter

Jadi, kapan Anda harus membuat janji dengan dokter untuk membicarakannya atau lebih dari tiga P?

Jika Anda mengalami peningkatan rasa haus, buang air kecil, atau nafsu makan yang tidak normal yang berlangsung selama beberapa hari, Anda harus menemui dokter Anda. Ini terutama penting jika Anda mengalami lebih dari satu dari tiga P.

Juga perhatikan bahwa masing-masing dari ketiga P dapat muncul secara individual sebagai gejala kondisi selain diabetes. Jika Anda mengalami gejala yang baru, terus-menerus, atau mengkhawatirkan, Anda harus selalu membuat janji dengan dokter agar dokter dapat mengevaluasi Anda.

Intinya

Ketiganya P dari diabetes adalah polidipsia, poliuria, dan polifagia. Istilah-istilah ini masing-masing berhubungan dengan peningkatan rasa haus, buang air kecil, dan nafsu makan.

Ketiga P sering kali - tetapi tidak selalu - muncul bersamaan. Mereka adalah indikator kadar glukosa darah yang lebih tinggi dari normal dan merupakan beberapa gejala diabetes yang paling umum.

Jika Anda mengalami satu atau lebih dari tiga P, Anda harus membuat janji dengan dokter untuk mendiskusikan gejala Anda.